Vědecké práce, zkušenosti ostatních a názory lidí vám mohou říci o ED vyvolaném pornografií a příbězích o depresích způsobených nadbytkem porna, ale pokud něco takového trpíte, už to víte. S největší pravděpodobností, kdyby nebylo [tohoto webu], pokračoval bych ve sledování porno mnohem déle, i když už jsem měl silnou intuici, že mi to ničí život a emoční rovnováhu.
Je mi 33 let a víceméně jsem sledoval porno od svých 15 let. Mnoho by řeklo, že můj život byl dobrý - získal jsem doktorát, měl jsem mnoho přítelkyň, všechno obvyklé.
Vždycky jsem však měl tyto příšerné změny nálad, trpěl jasnými známkami deprese, často zažil ED a zvýšenou desenzibilizaci vůči sexu. Mohl jsem strávit hodiny v posteli, dokázal jsem dosáhnout orgasmu, jen když fantazíroval o extrémnějších pozicích.
Cítil jsem tolikrát neschopnost přestat, hanba, že jsem nemohl přestat s pornografií, masturbovat, když jsem se vrátil po noci se svou přítelkyní a možná jsem tam neměl vůli s ní sexovat. Cítil jsem se tolikrát promarněný po noci nebo dokonce celý den před zasranou obrazovkou a nemohl jsem najít dívku, která tě dostatečně vzrušuje, správnou pozici, správné tělo. A čím delší čas, tím extrémnější jsou „kategorie“.
Určitě jsem ztratil dívku, do které jsem byl do této záležitosti opravdu zamilovaný, a rozhodně to ovlivnilo moji koncentraci v práci, a to i jen za obrovské množství ztraceného času. Čas, který shrnul za 15 let, mohl jsem strávit cestováním nebo prací, něčím lepším než škubnutím.
A promarněný čas není ani horší: nejhorší je neustálý pocit slabosti a neschopnosti zastavit. Po nějaké době, po 1000u, jsem se pokusil přestat, dokonce i vaše sebevědomí zmizí, a přestanete věřit v sebe samého.
MOJE REBOOT ZKUŠENOST:
Několikrát jsem se zastavil na relativně krátkou dobu. K poslednímu došlo až po tetování s příslibem zastavení, poté, co jsem si to dlouho představoval jako svůj rituál průchodu: takže porušení tohoto slibu by na mě bylo navždy zapůsobeno. Myslím, že každý si může najít svůj vlastní rituál - pro mě to bylo ono.
Není nutné říkat, že když jsem konečně přestal fapovat, fungovalo to velmi dobře a velmi rychle. Nakonec jsem se restartoval, aniž bych úplně zastavil sex, a na začátku jsem si pomohl nějakým Cialisem. Chyba spočívala v tom, že používání se mi zdálo tak snadné, že jsem poté znovu relapsoval. Takže je naprosto možné restartovat při sexu, ale je to určitě jednodušší, pokud to neuděláte - fyziologicky, možná psychologicky je to ve skutečnosti těžší, záleží na vás, myslím.
NEVĚŘÍTE, ŽE PORNO JE TO ŠPATNÉ?
Vím, že mnozí říkají, že musíte mít jiné problémy, abyste mohli skončit s narkomanem, a proto nofap jsou kecy, protože to nevyléčí skutečnou příčinu. Myslím, že toto zdůvodnění může mít nějakou pravdu, ale je hluboce chybné:
-Za prvé, i když je to pravda, je to stejné pro jakoukoli formu závislosti. Alkoholismus by mohl začít, když jste se před 20 lety rozešli se svou ženou, ale pokud s tím nepřestanete, stane se vaším problémem samotný alkohol.
Co by pak měl člověk dělat, prostě dál pít k smrti, protože v době vzniku závislosti existoval jiný problém? Je to stejná droga. Pravděpodobně to pro mě bylo takové - často jsem to používal jako způsob, jak uniknout realitě, realitě, která byla pro mě pravděpodobně příliš bolestivá. Problém je v tom, že jako každá droga, která vyvolává závislost, stává se problémem samotným. A porno je strašně snadné spadnout, protože máme přirozeně rádi sex, je téměř nevyhnutelné být pokoušen.
- Věda má pravdu. Pokud čtete na webu kecy jako ty od Davida J. Leye, jsou to lidé, kteří nerozumí ničemu z neuropsychologie, věřte mi. Nejsem neurobiolog, ale vím dost o mozku, abych vám řekl, že věda, která stojí za žádným fapem, dává úplný smysl.
Svým způsobem se moc nestarám o to, abych někoho přesvědčoval. Nekompetentní lidé, jako je David J. Ley, budou stále říkat, že nofap nefunguje, aby měl svůj názorový výklenek.
A vědecké důkazy budou velmi brzy ještě jednoznačnější - je to tak mladý obor - takže jsou to téměř zbytečná slova.
Důležité je, že pokud se u vás vyskytnou nějaké příznaky, jsem si jist, že víte, že to je ono. A pokud si nejste jisti ... zkuste to. Ve většině případů jsou účinky tak silné a rychlé, že o nich nebudete dlouho pochybovat. Mohu vám tedy říct, že když se asi 5 let neprobudíte s bonerem, a pak se to děje každý den ... no, víte, že je to ono! Stejně jako když potřebujete najít vzrušující video po dobu půl hodiny nebo déle.
Je legrační, že lidé říkají: možná je to jen sexuální úzkost..ahaha, vsadím se, že když po 10 minutách hladení a masírování prsa dívky necítíte žádnou reakci tam dole, určitě si začnete dělat starosti! !! Pokud byste měli normální reakci, určitě byste se trápili mnohem méně!
A jen pár posledních věcí, pravděpodobně triviální:
- váš čas navíc je nejlepší čas, který máte ... neztrácejte to na pornu!
-je pravda, něco se stane také se schopností více se spojit se sexuálním partnerem. A to není sci-fi, oxytocin a systémy odměn jsou propojené, nemluvě o psychologickém aspektu.
Hodně štěstí, přátelé, užívejte si života, který je svěží shora dolů - zvláště když neztrácíte víkendy fapping, když venku svítí slunce!
ODKAZ - NOFAP má pravdu, moje zkušenost bývalého narkomana a vědce
By gibbon82
;