Jsem hrdý na to, že jsem prošel 50 dní bez střelby, ani mokrého snu. Už se ani necítím nadržený (ale nepletu se) a myslím, že vím proč ... ..
Vrhl jsem se do své hudby. Jsem již klavírista OK, ale od ledna se snažím zlepšovat. Největší vylepšení byla za posledních 50 dní.
Nepochybuji o tom, že ne cumming mi umožnil soustředit svou energii a mozek tak, jak jsem nikdy předtím nebyl schopen. Moje hra se každým dnem zlepšuje, a co je důležitější, dostávám obrovské dopaminové spěchy. Někdy jsem při hraní překonal slznou radost a přestal jsem hrát, abych měl trochu vzrušení z nadšeného štěstí.
Kromě klavíru mám obrovskou touhu se ještě více stýkat, takže si užívám noci venku atd. A zatímco předtím, než jsem byl pravděpodobně v depresi, nyní se cítím nadšený, že jsem naživu.
Četl jsem, že někteří z vás hlásí zlepšení pozornosti žen - to mě opravdu nezajímá, mohu však hlásit, že jsem zaznamenal velkou změnu ve způsobu, jakým komunikuji s lidmi. Předtím jsem byl docela sebevědomý, ale teď mám pocit, že mě opravdu nezajímá, co si o mě lidé myslí. Jsem si nyní 100% jistý v sociálních situacích a zjišťuji, že mě nezajímá, co si o mě lidé myslí. Vezměte mě takového, jaký jsem, nebo vypněte!
Pro lidi, kteří bojují, musíte najít dopaminové hity pozitivním způsobem. Pro mě je to klavír, ale to jsem už měl, takže to pro mě byl přirozený vývoj - dopamin z PMO, přepojení na dopamin z klavíru. Vážně se věnuji hraní hudby. Pokud nemáte v životě velkou vášeň, ZÍSKEJTE JEDNU !!!! Může to být i práce, pokud vás práce baví. Budujte rámec pro úspěch, musíte být zaneprázdněni, abyste uspěli.
50 dny tvrdý režim! Plný pytel = celý život!
by richie3846
;