Dosáhl jsem 112. dne! Myslel jsem, že se podělím o své zkušenosti v případě, že to někdo považuje za užitečné ... Bylo mi to obtížné? Ne. Což bylo překvapení. Dozvěděl jsem se, co mi P dělá, a rozhodl jsem se zastavit PM, a udělal jsem to. Vlastně jsem nechtěl sledovat P od začátku.
Zastavit se zbytečně surfování po internetu (Facebook atd.) Je těžší, stále se musím dívat.
Myslím, že to pomohlo usnadnit to, že jsem pracoval před emocionálními problémy, které mi způsobovaly bolest, než jsem začal (tak to fungovalo), takže jsem už nepotřeboval, aby PMO blokovalo špatné pocity.
A co flatlining? Měl jsem několik plochých linií, asi v 12-14denním cyklu. První 2 byli docela těžcí, pak snížili intenzitu.
A co sex? 13. den jsem měl sex - to bylo příliš brzy, nedělej to. Také jsem měl sex ve dnech 73,74,75. To bylo skvělé - všechno fungovalo přesně tak, jak to mělo být.
Jsem vyléčen? Ve smyslu „funguje můj péro?“; Ano.
Myslím, že ano. Pokaždé, když jsem prošel rovinou, cítil jsem se poté o něco lépe. Předtím, než jsem začal, moje základní nálada nebyla depresivní přesně, ale nějak plochá nebo otupělá. Cítil jsem, že něco není v pořádku, ale nedokázal jsem přesně určit, o co jde.
Pak jsem začal nofap, zkušené supervelmoci se pak vrhly na rovnou linii a po každém cyklu se zdá, že se zvyšuje moje citlivost na dopamin. Nyní se cítím celkově celkem dobře a zdá se, že horská dráha nálady se zastavila.
Jsou tu lidé, kteří říkají, že vaše uzdravení bude trvat roky a roky ... Možná to tak nebude! Viděl jsem opravdu dobré výsledky za 90 dní
ODKAZ - Den 112
by Jaime123
;
