Zkoušel jsem v den 50 a stále jsem nebyl schopen udržet erekci nebo orgasmus. Poté následovaly dny 10u, kdy se rozeznával, dotýkal se a mazlil (když byla v období). V den 60 jsme to měli ještě jednou před spaním s podobnými výsledky. Ráno však, když jsou erekce nejjednodušší,
Trvalo malou námahu, abych se dostal na průnik, a já jsem zůstal úplně vztyčený několik minut sexu. Soustředil jsem se na to, abych zůstal uvolněný (žádné nedobrovolné sudy) a fyzické pocity, než abych zůstal tvrdý a Cumming. Ale cum jsem udělal, a dokonce zůstal plně vztyčen na druhé vydání o minutu později. A sakra tam bylo hodně!
Nic jiného než dobré pocity poté a o den později stále není nutkání PMO nebo zoufalství po dalším sexu. Doufejme, že se moje libido vrátí zpět na normální úroveň, jak pokračuji v posilování cest odměn partner-sex-orgasmus a získávám větší sexuální sebevědomí, abych to častěji inicioval.
Je mi 36 a byl jsem na vysokorychlostním pornu v mých dospívajících, než jsem dokonce políbil dívku.
Největší změnou, kterou jsem si všiml, bylo to, že jsem se mohl setkat s dívkou, aniž bych měl sex jako cíl. Vědomí, že mám kontrolu nad svým chtíčem a opravdu dokáži bez orgasmů, přispívá k přirozenějším a méně úzkostlivým interakcím se ženami. Teď, když denně nesleduji porno, jsem rozhodně méně zaměřený na sex.
Mám za sebou asi 17 let nedůvěry ve své schopnosti hrát, takže jsem stále velmi v režimu zotavení. Myslím, že to pomohlo mluvit s mojí dívkou o nofapu a že by měla očekávat období nízkého libida / slabé erekce / neschopnosti dokončit a přimět ji, aby mě přestala žádat, abych cum, zatímco na to jdeme.
Technicky to bylo 3. nebo 4. čas, kdy jsme měli sex, ale nejsem v bodě, kdy by bylo užitečné úmyslné nedosažení O. Později možná jen pár O týdně, pokud mám stále stálého partnera.
Opravdu jsem neplánoval setkání s nikým a bál jsem se, že zasáhnu více než 90 dní stále sám a nakonec relaps. První setkání bylo super neformální a já jsem opravdu jen hledal společenský vztah s dívkou, protože toho dělám tak málo a ona jen hledala někoho, kdo by jí dal upečenou lol. Setkat se s dívkami s úmyslem je poznat a možná spřátelit se cítí jako mnohem zdravější a efektivnější přístup než hledat potenciální kamarády. A nemusí se to stát romantickým nebo sexuálním, dokud to nebudete chtít.
~ 24 let závislosti na PMO, mast-grip masturbace kvůli obřízce a výkonové úzkosti z let ED, které z toho vyplynuly.
Rozhodně bych nenutil něco, na co se necítíš připraven. Sebevědomí je velkou součástí schopnosti se uzdravovat.
Konečně jsem začal toužit po ženské společnosti po v podstatě žádných touhách během flatline, zatímco před nofapem to byla většinou touha po ženské sexualitě. Myslím, že můj přístup je jít spolu s touhami, které považuji za zdravé, aniž bych se vzdal nezdravým.
ODKAZ - Úspěšný sex v den 60
;
