Věk 37 - PIED vyléčený, méně úzkosti, pohodlný ve své vlastní kůži, disciplinovaný

5795.JPG

Toto je zatím moje nejdelší řada nofap. Dříve jsem to dělal několik týdnů, ale to zahrnovalo lemování. Tentokrát jsem byl velmi přísný. Nedotýkám se sám sebe. Všiml jsem si, kdy se objeví touha, a já vzdoruji. Na porno se nedívám. Rozčilují mě pokusy v médiích získat mou pozornost sexuálním obsahem. Před touto sérií jsem byl znepokojen nedostatkem sexuální touhy, nedostatkem spontánních erekcí a nedostatkem ranního dřeva.

Tyto myšlenky vypadají jako vzdálená vzpomínka. Po několika dnech flatliningu mám velmi silné libido. Ráno je nejsilnější a já mám spoustu ranního dřeva. Mám dobrou energii, přestože se každý den spontánně probouzím velmi brzy (většinu dne jsem na cestě do posilovny asi v 6:30. Cítím se velmi pozitivně. Studuji cizí jazyky a v poslední době jsem měl dobrou disciplínu.

Nemohu kvantifikovat všechny změny, protože jsem trochu zapomněl, jak to bylo dříve. Pamatuji si, že jsem byl obecně mnohem více nervózní před zahájením.

Cítím se více odchozí a pohodlnější ve své vlastní kůži. Trochu jsem chodil, a přestože mám před rande trochu nervů, skutečnost, že dokonce hledám rande s novými lidmi a nejde o nic velkého, je obrovským zlepšením. Mluvím spontánněji s lidmi. Cítím se hrdý na to, že jsem člověk, který se nedívá na porno.

Cítím se velmi dobře na můj vzhled. V tělocvičně se věci scházejí a mám dobrý střih. Cítím se opravdu sebejistý.

Párkrát jsem měl sex s partnerem, který je předchozím gf. Z mé strany nebylo obavy, že moje erekce nebude silná. Byl jsem velmi citlivý, ale předčasná ejakulace mi vždy dělá starosti a zvládá to dobře.

Vzpomínám si, jak jsem se díval na porno a myslel jsem si: „I když si říkáš, že skončíš, tady se znovu díváš na porno. Pravděpodobně to budete dělat i zítra. Stále máte v úmyslu přestat, ale můžete to dělat po zbytek svého života. “ Nelíbilo se mi, jak se můj mozek rozsvítí pouhým zapojením do procesu sledování porna, než se dokonce podívám na obsah - je to taková pavlonská věc.

Nevím, co mi tentokrát kliklo, ale není to tak těžké. Možná je to tím, že jsem měl předčasné zpoždění při flatliningu. Jakmile jsem měl počet opasků na opasku, potřeboval jsem se udržovat v pohodě. Byly chvíle, kdy je touha po masturbaci velmi silná, zvláště když ráno ležíte v posteli, ale nikdy neodolatelná.

Jedna věc, která začala tento nedávný pokus, bylo vidět příspěvek od člověka, který odvedl dobrou práci s katalogizací výhod. Dostalo mě to za to. Jsem na mobilu, takže to teď nemohu najít.

Také jsem se od vás naučil, že netestuji, že můj penis stále funguje. Můj předchozí pokus o nofap, byl jsem skutečně znepokojen tím, že můj penis přestal fungovat, takže jsem musel sledovat nějaké porno, abych se ujistil, že mohu dosáhnout erekce. Tentokrát jsem odolal touze „otestovat to“.

Budu v tom pokračovat donekonečna? Už se nechci dívat na porno. Pokud jde o masturbaci, nechci být neurotický z toho, že se nedotýkám mého ptáka. Možná budou časem prozkoumat tantru nebo něco takového a budu se chtít věnovat nějaké vědomé masturbaci. Prozatím plánuji jen omezit ejakulaci na dobu, kdy jsem s partnerem, což je někdy málo a daleko.

ODKAZ- 37 / m zde s aktualizací 30 + den

By did whatnow1