Bylo mi 37 let, když jsem začal nofap. Začal jsem fapovat ve 36, občas na porno, ale ne moc často. Kolem roku 13 nebo 2006 jsem začal na vysokorychlostních internetových porno stránkách. Stále jsem se nepovažoval za těžkého uživatele porno, odhadoval bych, že 2007 až 20 procent mých fapů bylo na porno, ale když jsem použil porno, bylo by to obecně dlouhé sezení s mnoha hranami kvůli těm zatraceným doporučeným videům.
Začal jsem se dostat k divnějším žánrům a pak jsem se dostal k sextingu, o kterém si myslím, že tam začal můj problém. Strávil jsem hodiny hranami, když jsem sextoval dívku a nechal ji, aby mi řekla o jejích dalších sexuálních zkušenostech.
Bylo to kolem roku 2008 nebo 2009, kdy jsem začal zažívat PIED, ale z nějakého důvodu mi nikdy nenapadlo, že něco musí být špatně, pokud se mu dvacetiletý chlap nedokáže zženit se ženou. Zdálo se, že se to stalo jen s náhodnými připojeními, a ne s dívkami, které mě zajímaly, takže jsem si myslel, že to byl problém intimity. Minulý červenec jsem byl s dívkou, o kterou jsem se velmi zajímal a kterou jsem nemohl předvádět, a to mě vyděsilo, a tak jsem skončil na NoFap.
Svou první sérii jsem zahájil v červenci, ale byl to napůl zadek. Myslel jsem, že pokud nemám PMO, jsem dobrý, takže jsem stále sextoval a lemoval a bylo jen otázkou času, než jsem to vzal příliš daleko a relapsoval. O několik dní později jsem skončil s nějakou dívkou mimo troud a sotva jsem byl dost tvrdý na sex a přišel jsem za pár minut. To bylo dost ponižující, aby mě nakopal do zadku, který jsem potřeboval pro tvrdé restartování režimu, bez hran, snahy vyhnout se skoro všemu, co by mě roztočilo, aby se napravilo poškození mého mozku.
První věc, kterou jsem se rozhodl udělat, bylo pokusit se přestat být plíživý a kontrolovat ženy jako perverzní. Byl to můj přirozený instinkt dát dobře vypadajícím ženám úplné oční pohladění, jakmile vstoupily do mé zorné čáry, aby zjistily, zda má diskrétně zírající prsa nebo zadek. Řekl jsem si, že se můžu ženám dívat pouze do očí, bylo těžké to porušit, ale asi po dvou týdnech to začalo přirozeně přicházet. To opravdu pomáhá udržovat sexuální myšlenky z mé hlavy, když sleduji televizi a vidím někoho v minimálním oblečení, protože stejné pravidlo uplatňuji i na ženy, které vidím v televizi.
Pokud jde o můj pruh, jediný nový zvyk, který jsem opravdu přidal, je čtení, vždy jsem pracoval, takže to není něco nového, co jsem přidal. Vzdát se fappingu bylo pro mě docela snadné, opravdu se nepovažuji za závislého, jen jsem zneužíval porno a fapping do bodu, kdy jsem si způsobil škodu, ale nemyslím si, že jsem byl někdy v místě, kde Nemohl jsem přestat. Byl jsem jen nevzdělaný. Také skutečnost, že už nikdy nebudu schopná dosáhnout skalní erekce se ženou, stačí k tomu, abych přestal navždy.
Pokud jde o výhody / změny, které jsem si všiml, prvních 30 dní bylo pro mě nejnápadnějších, dalších 60 dní bylo jen o trpělivosti a důvěře, že to bude fungovat. Asi po dvou týdnech jsem viděl nárůst energie a sebevědomí.
Kolem třetího týdne je, když jsem viděl, jak se můj vkus začíná vracet zpět k tomu, co bylo v mých pre-porno dnech, žádný další zájem o BBW, žádná touha chatovat s dívkami o jejich sexuálních zkušenostech s ostatními kluky.
Asi za měsíc jsem si všiml zlepšení v oddělení erekce. Vždycky jsem měl ranní dřevo, ale mělo to jiný pocit. V minulosti to byl spíše pocit potřeby jít na záchod, ale teď to mělo citlivější sexuální pocit. To by se v příštích dvou měsících stále zvyšovalo.
Nikdy jsem opravdu neměl příliš dlouhou rovinu, bylo to spíš jako horská dráha, měl bych několik dní, kdy jsem byl tak nadržený, jaká může být, a jiné, kde byl sex poslední věcí v mé mysli. Řekl bych, že PIED byl vyléčen asi po dvou měsících, ale šel jsem 90 dní, abych byl v bezpečí. Před pár dny jsem byl venku s dívkou, bez sexu, ale trochu jsme se snažili a věci se mi pohybovaly pod pásem, takže jo, to rozhodně funguje pro každého, kdo má pochybnosti.
ODKAZ - Denní zpráva 90
S PIED jsem se zabýval roky a vždy jsem se mu v hlavě omlouval. Nakonec jsem si jednoho dne uvědomil, že se něco musí dělat špatně, protože v mém věku bych neměl potřebovat péro. Tehdy jsem se dozvěděl o pornu yourbrainon a nofap. Bylo to, jako by se váha světa snesla z mých ramen, když jsem zjistil, že vše, co musím udělat, je přestat fapovat, abych si opravil ED. permalink
;
