Skoro jsem zapomněl na období svého života, kdy jsem bojoval s masturbací a pornografií. Bylo to tak dávno. Ale měl jsem problém - a porazil jsem ho. Takže jsem si myslel, že budu sdílet příběh a úžasné věci, které vyplynuly z vzdání se.
Vraťte se o dva roky zpět - když jsem si uvědomil neuvěřitelně ničivou sílu porna, tak jsem šel studeným krůtím. Padl jsem jednou nebo dvakrát. Ale pak jsem přijal radu, že „to, co vysíláte do vesmíru, je to, co dostanete zpět“, tj. Když řeknete vesmíru nebo řeknete svému vlastnímu mozku, že tento způsob života je v pořádku, váš mozek to přijme. Pokud si dovolíte žít s porno jako náhradou za skutečnou intimitu, váš mozek to prostě přijme. Ale když si uvědomíte, že nejen že vás nedělá šťastným, ale také nešťastným - musíte s tím něco udělat.
Poznal jsem, že jsem porno a masturbaci používal nenuceně, ale že se z toho stal způsob relaxace, zvládání stresu, osamělosti atd. A že se to do ED přeneslo jasným způsobem. Když k tomu dojde, nedojde k omylu. Také věřím, že to pravděpodobně přispělo k tomu, že jsem nepotkal životního partnera a nebyl jsem spokojen s tím, kde jsem v životě byl.
Co se stalo potom, je úžasné. Možná jsem měl štěstí. Možná to byla náhoda. Ale věřím, že to přímo souviselo. Asi měsíc poté, co přestal s pornografií a masturbací (vůbec žádné potěšení ze sebe sama), přítel řekl: „Mám někoho, koho si myslím, že byste měl potkat - opravdu skvělá dívka.“ Potkali jsme se a zamilovali jsme se. O 6 měsíců později jsme se zasnoubili. Bylo mi skoro 40 let - nemá smysl se potulovat, když potkáte toho! O 6 týdnů později jsme otěhotněli. Začátkem tohoto roku jsme se vzali a v květnu se nám narodila krásná dívka. Vše za 18 měsíců nebo tak! Řekněme, 20 měsíců od ukončení zvyku porno / masturbace.
Když jsme se potkali, řekl jsem jí, že jsem měl nějaké problémy s ED a že to chci vzít pomalu s sebou. Rozuměla mi a 100% mě podporovala. Ale když jsme prozkoumali sexy stránku věci, všechno šlo dobře. A pohlaví je od té doby normální. Žádné problémy - nikdy. Jsem zdravě fungující červenokrevný muž. A jsem ve svém životě velmi, velmi šťastný. Nyní mám úžasnou, úžasnou manželku, krásnou holčičku a zdravější pohled na život.
Celkově bych srdečně povzbudil kohokoli, aby se vzdal porno 100%. Je to velmi destruktivní síla. A také se vzdejte masturbace, jak se navrhuje na tomto webu. Skvělé věci z toho vycházejí!
Hodně štěstí!
ODKAZ - O dva roky později…. Žádné ED. Ženatý s malým dítětem
PODLE - Nofapherewego
30 MĚSÍCÍ DŘÍVE - Laborované dýchání (a úzkost)
Opravdu doufám, že mi někteří z vás s tímto problémem pomohou. Jsem docela zoufalý se na to dostat.
Moje cesta zde začala podobně jako mnozí, ale s variací.
Přišel jsem do yourbrainonporn, když jsem hledal řešení mého ED. Zatím známý příběh ...
Pozadí je však trochu jiné. V měsících, které k tomu vedly, jsem se příliš nedíval na porno. VUT v Brně mě však vyhodila moje přítelkyně (která mě podváděla) a odpověděl jsem tím, že jsem šel asi šest měsíců chodit ven a posílat jakoukoli dívku, kterou jsem mohl. Pohlaví se postupně více podobalo porno, méně o náklonnosti více o tom, co jsem jim dělal. Ve skutečnosti jsem s těmito ženami prováděl setkání typu porno. Několik bylo doprovodů, většinou dívky, které jsem potkal na seznamovacích serverech. Ale sex byl více o tom, že jsem naplňoval fantazie pro mou vlastní spokojenost a ne o romantice nebo lásce. Není to něco, na co jsem hrdý a nikdy se k tomu nechci vrátit.
Nakonec jsem byl ze sebe znechucen. To, co opravdu chci, je láskyplný oddaný vztah. Ukončil jsem poslední z těchto úletů a nedlouho poté jsem potkal opravdu sexy, roztomilou dívku, která se mi moc líbila. Tady nastartoval ED. Nikdy jsem neměl problémy s ložnicí, ale to se všechno změnilo. Nemohl jsem s ní hrát. Pak jsem šel a podíval se na nějaké porno, abych zjistil, co se stane (jako test). Měl jsem typický zážitek z PMO, bez problémů. To mě vedlo k tomu, abych objevil yourbrainonporn a já jsem se vzdal porno na místě, v polovině listopadu 2012. (porno jsem používal po mnoho let a zase - hned zpět k mé nejbližší masturbaci).
Uprostřed toho (před Vzdal jsem se PMO) moje dýchání začalo být trochu namáhavé. Po mnoha prohlídkách mi bylo řečeno, že mám „nadýchané“ nebo „mírnou chronickou hyperventilaci“. Není to něco, čeho byste si všimli, kdybyste stáli vedle mě. Je to jako „vzduchový hlad“ - dýchat o 10% více, než bych normálně dělal. Toto je konstantní stav, nikoli „útok“. A nejde o pocit paniky. (ještě jednou - moje srdce a plíce jsou naštěstí 100% dobré). Tento stav je úzce spojen se stresem a úzkostí.
Myslím, že to souvisí s vzdáním se sexu typu porno (a později porno).
Od této chvíle, o 3 měsíce později, mám dýchání stále namáhavé a občas mám podivné spasmodické pohyby bránice. Špatný spánek. Trápit se. Deprese atd. Je to docela obtížné. Dostal jsem fyzioterapeutická cvičení a meditaci - ale nepřinášejí žádné znatelné výsledky.
Opět se tento problém s dýcháním objevil poté, co jsem se vzdal sexu typu porno, poté, co jsem se setkal s krásnou ženou, ale předtím, než jsem se vzdal PMO, nemůže to být výsledek vzdání se PMO.
Rád bych všechny informace, které může kdokoli poskytnout.
A zde jsou některé konkrétní otázky:
- má někdo zkušenost s tím, že se vzdá sexu typu porno, který odpovídá vedlejším účinkům vzdání se porno? (Myslím, že účinky by mohly být podobné, což by to mohlo vysvětlit)
- má někdo nějaké zkušenosti s dýchacími problémy vznikajícími jako vedlejší účinek vzdání se PMO? Chtěl bych vědět, jestli se s tím ostatní vypořádali.
Opravdu si cením jakýchkoli myšlenek nebo pomoci, které vám kluci mohou nabídnout. Pokračujte ve své odvaze, odhodlání a disciplíně.
Mnohokrát děkuji.
;
