Zde je příběh 42-letého chlapa o nevědomosti, hanbě, strachu ao jeho velkém oživení. Příběh o tom, jak může PMO ukončit váš život.
Moje manželství je mrtvé. Můj 10-roční vztah s krásnou, inteligentní a sexy ženou se během několika dní rozpadl na kousky. Mezi námi nikdy nebyla silná jiskra, náš sexuální život byl vlažný, ne-li nudný. Vždy jsme byli velmi dobří přátelé, sdíleli naše nejhlubší pocity a měli podobné pohledy na život, ale nikdy divoký sex. Na začátku byla vášeň, objetí, doteky, líbání. V prvních letech byla velká láska a štěstí. Ale malý sex a žádný sex ke konci. Máme dvě krásné děti, mnoho lidí nás považovalo za šťastný pár a byli šokováni, když jsme slyšeli, že jsme se rozešli. Tak, co se stalo?
Kdysi jsem si myslel, že už nejsem tak moc v sexu. Dlouho jsem věřil, že je to proto, že stárnu, takže to už tolik nepotřebuji a bylo třeba dělat ještě více vzrušujících věcí, a ten sex byla jen ztráta času a energie. Minulý rok jsem při masturbaci začal mít problémy s erekcí. Opět jsem to dal na otázku věku. Než jsem se oženil, měl jsem spoustu vztahů s dívkami, spoustu dobrého sexu, také několik příležitostných sexuálních setkání s kluky, protože jsem bisexuální. Byl jsem párty zvíře, hodně jsem se socializoval, neustále hledal dobrodružství, objevoval nové země, cvičil, dělal všechny druhy sportů atd. To vše postupně začalo umírat a nakonec jsem se stal bramborovým gaučem. Dal jsem to na věkovou otázku, stres související s prací atd.
Před šesti měsíci jsem před první návštěvou terapeuta sestavil seznam všech problémů: rostoucí úzkost, stres ze zaměstnání, nedostatek energie, únava, nervozita, špatná nálada, klesající sebevědomí, ztráta smyslu pro život, nuda, žádný sex život.
První moment zjevení
Každý den byl seznam delší a delší, dokud jsem nenarazil na web YBOP a neudělal jsem ŠOK. Nikdy jsem si neuvědomil, že sledování porna a / nebo masturbace může být problém, pro mě to vypadalo normálně, že kluci sledují porno a masturbují. Kvalifikoval jsem se téměř na všechna kritéria závislosti na pornografii! Jak hloupý a BRAINWASHED musí být člověk, aby si neuvědomil, že je závislý na pornu a těžké masturbaci více než deset let! Od dospívání jsem pravidelně masturboval. Pro zábavu, pro potěšení, z nudy, pro uvolnění stresu nebo jen proto, abych byl šťastný. Když jsem začal sledovat hardcore porno na vysokorychlostním internetu, stala se mou posedlostí a úplně vymkla kontrole. Začal jsem experimentovat s gay sexem, abych zjistil, jaké to je, mít tento pocit vzrušení a dostat adrenalin. Život vypadal nudně, dívky zklamaly, strach z odmítnutí raketově stoupal, osamělost se prohlubovala. O několik let později jsem potkal svou ženu, ale nepřestal jsem sledovat porno. Moje závislost se za posledních několik let stupňovala - nakonec jsem sledoval hlavně gay porno, násilí, výstřední, fetiš. Když byla moje žena a děti pryč, trávil jsem dny a noci sexuálními chaty. Poté jsem se cítil vždy vyčerpaný a styděl se. Moje HOCD přerostla v obrovský problém a já úplně ztratil smysl pro své sexuální preference. Začal jsem šílet a neustále se ptát sám sebe: Jsem gay? Jsem úchyl? Denně bych PMO, masturboval někdy 2-3krát denně, když byla moje rodina pryč. Bez PMO nebo alespoň MO bych neusnul.
Poté, co jsem narazil na YBOP, jsem si uvědomil, že jsem závislý. Smazal jsem všechny účty související s pornografií, zmizel z porno chatů a smazal můj účet Skype. Řekl jsem své ženě celou pravdu. Šílila se. O několik dní později mě vyhodila z našeho bytu, vzala mi klíče a řekla, že raději zůstanu venku, nebo zavolá policii a řekne, že pro naše děti ohrožuji.
Naštěstí jsem byl už ve třetím týdnu tvrdého režimu NoFap. To mi pravděpodobně zachránilo život a dalo mi sílu bojovat. Během několika dní jsem přišel o všechno - moje žena, místo k bydlení, nemohla několik týdnů vidět děti. Byl jsem vyděšený. Moje žena mi odmítla pomoci, jediné, co chtěla, bylo strhnout mě na samé dno této sračky a navždy mě vyloučit z jejího života.
Co kdyby to byl dárek?
Šok byl tak velký a vědomí toho, co zničilo můj život, bylo tak jasné, že jsem právě prošel 180 dny, aniž bych sledoval porno (pořád bojuji se svou závislostí na masturbaci). NoFap se dotkl řady změn, které by vyzařovaly každou část mého života:
1. Výbuch energie: nekonečná řada nových nápadů a výzev. Nikdy jsem nebyl více motivovaný než teď. Cítím, že mohu dosáhnout všeho, co chci. Všechny věci, které jsem vždy říkal „chci dělat“, provádím.
2. Učit se nové věci: začal běhat, cvičit, hrát squash, dělat jógu, cvičit každé ráno, šel se potápět v Keni a začal se věnovat windsurfingu v Řecku.
3. Přepětí důvěry: nemějte problém přistupovat k dívkám, mluvit s úplnými cizími lidmi na ulici.
4. Dobře se starám o své tělo: studené sprchy, zdravé jídlo, snížení alkoholu / kávy
5. Moje sexuální preference se vrátila k tomu, že jsem se obrátila na ženy. Miluji jejich krásu, ženskost, pohyby, stejně jako předtím, než jsem byl závislý na fapování.
6. Velké emoce: Mohu se smát jako blázen nebo plakat otevřeně, nechat mě tento vnitřní úsměv doprovázet každý den, radost ze života.
7. Přestal jsem hovno, co si o mně myslí ostatní lidé, změnil jsem svůj životní styl, jak se oblékám.
8. Moje erekce jsou tvrdé skály a každý den mám ranní dřevo.
9. Miluji chodit a poznávat nové lidi (buď s přáteli, nebo samostatně); Jsem připraven chodit každou noc a mluvit s cizími lidmi, pro zábavu nebo procvičovat své mentální svaly. Začal jsem si všímat, že se na mě dívky pořád dívají. Šel jsem na pár rande a po letech bez sexu jsem byl položen.
10. Cítím se jako skutečný muž: dominantní, nastavující tón, silný, stává se vůdcem a rychle se rozhoduje.
Druhý moment zjevení
NoFap byl jen začátkem mé životní změny. Musel jsem hledat důvody, proč jsem se připojil. Přečetl jsem si tuto neuvěřitelnou knihu „No More Mr Nice Guy“ a zjistil jsem, že za celý svůj život jsem vyvinul tento syndrom Nice Guy, který je primárně poruchou úzkosti. Všechno, co Nice Guy dělá nebo nedělá, je zvládat jejich úzkost - hledat souhlas, vyhýbat se konfliktům, skrývat myšlenky, pocity, touhy a činy. Nebyl jsem schopen stanovit hranice a bránit je.
Většina Nice Guys věří, že jsou špatní pro to, že jsou sexuální, nebo věří, že si ostatní lidé budou myslet, že jsou špatní, takže jejich sexuální impulsy musí být skryty. Sexualita Pěkného chlapa nezmizí, prostě přejde do podzemí. Čím více je muž závislý na vnějším schválení, tím hlouběji bude muset skrývat své sexuální chování.
Lidé se dostávají do závislostí, protože si závislost vybírají jako prostředek únikové úzkosti. Sexuálně závislá osoba uteče z intimity a obrací se k fantazii, zoufale se chce vyhnout jednání s odmítnutím a neúspěchem. Pornografie není o sexu. Je to všechno o hanbě a strachu. Otočíte se k pornu, protože vás neodmítne. Sledujete porno, abyste unikli realitě. Sledujete porno, abyste zvládli své emoce. Sledujete porno, protože jste znuděný, osamělý, stresovaný, depresivní, naštvaný, izolovaný.
Abych to shrnul, mohu nyní bezpečně říci, že jsem vítěz. Jsem nový muž. Jsem muž ZDARMA. Moment zjevení byl úžasným zážitkem. Návyky lze změnit, pokud pochopíme, jak fungují a proč jsme se zapojili. Vždy jsme výsledkem našich vlastních rozhodnutí. Přeji vám všem hodně štěstí. Všichni můžete změnit svůj život, pokud jen chcete.
PROSTŘEDNICTVÍM E-MAILU
;
