Můj příběh o úspěchu je poměrně rychlý. Je mi 43 a asi 27 let jsem úplně závislý na PMO. Závislost mi vzala hodně života. V lednu 2014 jsem začal být vážný, abych se dostal ven. Řekl jsem mi „buď vypadni, nebo zemři“.
Udělal jsem „studenou krůtu“: 30denní plný tvrdý režim. Stal jsem se šíleným, prošel jsem peklem, ale i když nebe a ráj ve stejnou dobu.
Zkrátit: Během následujících 18 měsíců jsem prošel několika fázemi - vzestupy a pády. Ale byl jsem schopen dělat pruhy tvrdého režimu znovu a znovu.
Také jsem pochopil, že jít ven z PMO znamená změnit svůj přístup. Nejen „zastavit PMO“, ale „začlenit nový přístup“. Spojte se s lidmi, zaměřte se na pozitiva, zaměřte se na cíle - skutečně sledujte své cíle, máte odvahu dělat věci, které chcete. Nepochybujte o sobě, neváhejte. A mít pozitivní přístup. Ať se stane cokoli: Vždy to můžete vidět v pozitivním světle.
Také jsem se naučil nové sociální chování. Měl jsem syndrom pomocníků a překonal jsem ho. Naučil jsem se nepomáhat pořád, dokonce je to LEPŠÍ, NEMŮŽE někdy pomoci, a naučil jsem se „brát“ a znát svoji hodnotu, místo toho, abych „pořád dával“.
Konečně, asi o 16 měsíců později, se ve mně začalo něco nápadně měnit. Cítil jsem, že jsem si zvykl na tvrdý režim, a bavil jsem se. A pak jsem cítil, že moje touhy po PMO ztichly.
Dnes mám pocit, že jsem opravdu udělal pokrok. Naléhání nyní přicházejí velmi zřídka a vždy přicházejí tichým hlasem a já jsem vždy schopen je nechat jít a jít dál. Je to jako starý vzor, který tam je, ale čím dál tím víc ztichá.
Moje nejlepší srovnání pro ten pocit: Je to jako přestěhovat se do cizí země a naučit se nový jazyk a žít v úplně jiné kultuře. Na začátku je to těžké, ale po letech 1-2 začnete novou kulturu přizpůsobit sami sobě. Zde se cítím být dnes.
A po dalších letech začnete přemýšlet v novém jazyce a nakonec dokonce začnete „zapomínat“ na svůj mateřský jazyk.
Takže: I když své vzpomínky nikdy nemůžete úplně smazat, můžete je přepsat novým chováním a novými vzory. A o tom to celé je.
Takže konečně: Je možný nový život. Musíte jen někde začít.
Moje rada: Začněte dnes prvním krokem.
18 měsíců později: Nový život je možný! Je to jako přestěhovat se do jiné země.
by Sněhurka
;
