Je mi 47. Porno jsem používal od svých 14 let ai tehdy to bylo velmi kompulzivní. To, co mě vedlo k ukončení, byl neustálý pocit emocionální přemoci a roky neléčené deprese. Výhody zatím: Jsem šťastnější. Jsem užitečný. Dokážu se lidem podívat do očí, protože se za své chování nestydím. Stále dostávám povýšení na dílo, jako víc, než chci 🙂.
Všechna ta nesmírně mocná energie, kterou jsem předtím sexuálně směroval, se nyní používá k práci na mé vysněné práci (našel jsem ji a byl jsem najat před 4 lety) před prací na finanční nezávislosti (odejdu do důchodu za 6 měsíců), na formálním duchovním trénovat, cestovat po světě, být tam pro svého syna (spal jsem spolu o našich víkendech, protože jsem byl v noci několik hodin, než jsem začal hrát s porno), a budovat síť dalších lidí, kteří jsou na stejné cestě bez porno .
Jo, a spousta servisních prací. To je největší faktor v tom všem. Jeden příklad: Je vzrušující mluvit o tomto problému s vězni. Je to dvouhodinový nárazník na nárazník, který se dostal do krajského vězení, ale je to vrchol mého týdne.
Byl jsem otupělý, sexuální zombie, i když jsem chodil s „hotties“. V japonském folklóru jsem byl hladový duch, nikdy jsem se nenasytil as malou dírkou pro ústa.
Po letech, kdy 17 bojoval s on / off posedlostí / donucením, byl Nov 20 2010 posledním dnem, kdy jsem si prohlížel pornografii.
Co pro mě nefungovalo
- STŮJ
- Internetové filtry
- Partneři zodpovědnosti
- Být odrazen hrozbami, že mě opustí SO
- Být odrazen hrozbami ztráty zaměstnání a mého syna
- Pyschoterapie (hodně se naučila, ale opakovaně se recidivovala)
- Svépomocné knihy (ditto)
- Nalezení „správné dívky“
- Nalezení správné práce / města / auta
- Skupinová terapie
- Psaní o tom
- Mluvíme o tom
Co fungovalo
- Vzdát se všech forem samoúčelného sexu a nezávazného milostného vztahu. Ano, dokonce i masturbace, což nebyl můj problém. Když to ale zastavíte, otočíte knoflík hlasitosti chtíče z „9“ na „3“.
- Ukončení kávy.
- Vyčištění mé minulosti škodí přímo rychlým způsobem, bez výjimek
- Pěstování seriózní každodenní meditační praxe. Nic menšího než šťavnatý „milostný vztah“ s (mým vlastním pojetím) Boha.
- Hledání a spolupráce s dalšími chlápky, kteří trpí stejným problémem, a předávání toho, co pro mě funguje, zdarma. Navštěvuji vězení, kauci, duchovenstvo a síť lidí z celého světa přes skype / telefon.
- Poslední dvě výše uvedené akce musím udělat každý den, jinak mi hrozí návrat do nespokojenosti a nakonec potřeba získat úlevu od této nespokojenosti. Ale už to není fuška. Je mi ctí.
Problém je sám, řešením je dostat se ze sebe. Tato sexuální nutkání nejsou sexuální. To je životní energie, kterou mě společnost podmínila sexualizací. Moje jediná naděje je přeměnit tuto energii na službu.
Každý tam má svůj vlastní přístup; jediná „správná“ cesta je ta, která funguje pro každého z nás. Ale to je to, co pro mě zatím funguje.
;
