Rád oznamuji, že jsem ve dne 118, a jsem velmi vděčný, že jsem tady. Nikdy jsem si nemyslel, že bych mohl žít bez PMO, ale tady jsem. Bylo to zatraceně blízko 50 let, než jsme se sem dostali, ale tady jsem. 🙂 Cítím se skvěle! Hodně štěstí těm z vás, kteří se nevzdávají!
Otočím 50 v prosinci. Začal jsem MO kolem 5u. Začal jsem PMO kolem 10-12. Kolem 19u jsem začal s masovou závislostí na těle.
Čistota mysli, žádná vina, hanba nebo výčitky, svoboda soustředit se na plodnější myšlenky, méně hněvu, schopnost být přítomen rodinným příslušníkům a blízkým, mnohem méně strachu při jednání s opačným pohlavím, méně objektivizace druhých, více energie , méně deprese, jsou jen některé z výhod, které jsem si všiml od ukončení.
Myslím, že největší výzvou je připustit, že mám problém, který nemohu vyřešit sám, a poté jsem ochoten požádat o pomoc ostatní muže, kteří se vzpamatovali. Stále jsem bagatelizoval závažnost mého problému. Stále jsem říkal, že to není tak špatné a že to nikomu neubližuje a že to dělají ostatní a podobné věci ... když jsem konečně přiznal svému nejvnitřnějšímu já, že jsem nemohl zůstat zastaven sám a natáhnout se k ostatním v uzdravení, Našel jsem pomoc a zdroje, které jsem tak zoufale potřeboval.
ODKAZ - Den 118
By jlosoya
UPDATE
Chtěl jsem vyjádřit vděčnost za to, že mi pomohl dosáhnout 160 dní bez PMO a veškerého cyber-sexuálního chování. To se dá udělat!
Myslím, že jsem provedl vylepšení zde: Fyzická vylepšení zahrnují pokles hmotnosti o 14.5 liber, lepší spánkové vzorce, lepší ovládání očí - žádné nervózní trhání očí / putování, lepší držení těla, menší úzkost; sociální zlepšení zahrnuje schopnost skutečnější konverzace s opačným pohlavím, včetně 10. let; mentální vylepšení zahrnují lepší zaměření, lepší retenci, 5% navýšení! v práci, absolvoval několik certifikačních kurzů, více času na studium a práci, což mi umožnilo snadno dokončit projekty. Pravděpodobně největším zlepšovacím faktorem, který jsem téměř zapomněl zahrnout, je to, že se začínám mít opravdu rád!
UPDATE
Chtěl jsem se jen přihlásit a dát vám všem vědět, že dnes je den 422 čistý a střízlivý, žijící v naprosté transparentnosti se svou ženou a dalšími muži v mém programu obnovy. Pokud jste opravdu připraveni přestat a jste ochotni jít do jakékoli délky, abyste byli osvobozeni od PMO, rád se s vámi podělím o to, co jsem udělal, abych byl osvobozen. Kromě toho mohu jen říci, že život bez PMO je fenomenální. Cítím se jako muž vzkříšený z mrtvých.
;