Je mi 51 let. Když jsem byl 11, začal jsem mít s chlapci ze školy fantazie, teď už chápu, že to bylo proto, že jsem byl ve škole šikanován a nebyl „populární“: byl jsem kratší, tlustší, používal brýle a nevěděl jsem, jak hrát fotbal ( velmi důležité být populární, pokud jste chlapec v Argentině). Začal jsem s těmito chlapci fantasizovat.
Když jsem byl teenager, úplně jsem se změnil: Vyrostl jsem, získal jsem přítelkyni a stal se velmi oblíbeným v mém sociálním prostředí. Přesto jsem si v mozku „udržel“ své tajné gay fantazie.
Když jsem byl 18, dostal jsem odvahu na koupi svého prvního gay porno časopisu, později jsem začal pronajímat porno VHS, později jsem si kupoval DVD.
Moje „podzemní“ touhy byly vždy gayové, zatímco ve svém skutečném životě jsem byl rovný. To mi dalo spoustu stresu a pocit zmatení.
Když jsem byl 21, mluvil jsem se svou přítelkyní a vyprávěl jsem jí o svých fantaziích s kluky. Podporovala nás a my pokračujeme v našem vztahu a o tři roky později jsme se vzali.
Velmi brzy jsem měl první sexuální setkání s klukem v nějakém sordidním xxx kině, docela nechutné prostředí pro „poprvé“.
O pár let později, vytvoření internetu usnadnilo věci pro uzavřené homosexuály. Nejprve jsem se setkal s kluky v chatovacích místnostech, později s webovými stránkami jako Manhunt nebo Gaydar. Bylo to vždy jako „paralelní“ život: Jen jsem chtěl mít rychlý sex, ne vztah s muži. Nakonec jsem zjistil, že najímání doprovodů v Rentboy bylo snazší:
Mohl bych zaplatit za půl hodiny sexu, bez připojených řetězců.
Vysokorychlostní internet mi usnadnil život. Mohl jsem začít sledovat gay porno po celou dobu, aniž bych riskoval, že jsem objevil nákup xxx filmů, aniž bych je musel skrývat v nějakém rohu skříně (zvláště během věku VHS, protože byly objemné a těžko se skrývat). Mohl jsem také přepnout z jedné scény na druhou, přeskakovat z jednoho filmu na druhý pouhým kliknutím. Začal jsem procházet jména svých oblíbených porno herců, sledovat a stahovat jejich filmy. Postavil jsem knihovnu více než 500 mých „oblíbených filmů“, seřazených podle herce, příběhu, typu atd.
Začal jsem tomu věnovat stále více času. Zůstal jsem jednu nebo dvě hodiny doma, když moje žena odešla do kanceláře (pracovali jsme společně), sledovali porno a fapovali. Zůstal jsem také v kanceláři pozdě, až do 7.30 nebo 8 PM, takže jsem měl možnost PMO ještě jednou, než jsem se vrátil domů.
Začal jsem brát stále více rizik: PMO v mé kanceláři, když můj partner nebo někteří zaměstnanci byli stále ve vedlejších kancelářích, PMO v mé posteli, zatímco moje žena spala vedle mě; předstírat, že mám schůzky mimo kancelář, abych měl příležitost setkat se s doprovodem atd.
Dříve jsem začal mít ED. Nejdřív jsem se svou ženou už nemohl tvrdit, takže jsem si znovu vytvářel porno filmy v hlavě, zatímco jsem s ní měl sex, snažil jsem se vzbudit. Později se to začalo také, když jsem byl s kluky: místo přemýšlení o tom, co se děje, jsem se rozhodl stát se pasivním, zatímco jsem do toho dne aktivní (nepotřebujete erekci, pokud jste pasivní).
Začal jsem se cítit stále více smutně a depresivně. Pořád jsem se cítil jako ruka přitisknutá k hrudi, nemohl jsem se soustředit ve své práci, kdybych nepřiznal 3-4 krát denně.
Během posledních měsíců, než jsem začal restartovat, jsem si uvědomil, že sledování porno mi už nezpůsobuje nadržení. Bylo to směšné: nebyl jsem vzrušený, ale nemohl jsem to přestat dělat.
To nebyl jediný rozpor: nikdy jsem si užil moje setkání s těmi doprovody: veškerá vzrušení zmizela, jakmile jsem se s nimi setkala, sex se mi nelíbilo (zvlášť od doby, kdy jsem se stal pasivním, protože to bylo velmi bolestivé), a dostal jsem ještě více depresivní, když „relace“ skončila. Ale co jsem dělal, když eskort opustil hotelový pokoj?
Připojil jsem se k internetu a sledoval více porno a fap! Dokonce jsem natáčel několik mých setkání s doprovodem (se skrytým iPadem), takže jsem mohl sledovat vlastní porno videa a fap později. Tím jsem se stal hercem porno na vlastních videích.
Uvědomil jsem si, že jsem v nějaké iluzi, ale nemohl jsem přestat.
To se začalo měnit v dubnu. Najal jsem slavnou pornohvězdu z velmi oblíbeného evropského gay porno studia BelAmi. Z nějakého důvodu, namísto typického rychlého setkání, nebyl tento chlap nijak spěchán. Posadili jsme se a mluvili jsme 40 minut, a on mi vyprávěl svůj příběh. Pocházel z velmi chudé rodiny v Maďarsku, byl rovný a začal pracovat v pornoprůmyslu na výživě své rodiny. Měl přítelkyni a nebyl ani gay. Řekl mi věci, díky nimž se cítím lítost ho: majitel studia má „právo“ spát s jakýmkoli hercem, kdykoli chce, většina herců (že ve filmech vidíte tak sebevědomě a šťastně) ) jsou drogové feťáci, mají nějakého pasáka, který má největší podíl na svých penězích atd.
Řekl mi, že jsou v poslední době nuceni mít sex bez kondomů a že dostávají testy AIDS, které jsou obvykle falešné. Tehdy se rozhodl opustit studio.
Ale víš, co bylo nejhorší? Namísto rozloučení a odchodu jsem s ním měl stále sex a tentokrát jsem byl aktivní. Vím, že trpěl a byl v bolesti, ale nemohl jsem zastavit.
Když jsem opustil svůj byt, cítil jsem se jako netvor. Seděl jsem dvě hodiny v autě s prázdnou myslí. To vyvolalo něco uvnitř. Věděl jsem, že potřebuji pomoc, ale nevěděl jsem, jak to získat.
O týden později moje podvědomí „požádalo o pomoc“. Zaplatil jsem pornografickou stránku kreditní kartou, protože jsem věděl, že ji mohu objevit: moji synové obvykle kontrolují aplikaci kreditní karty, aby zjistili, kolik utratí, a my tuto kartu sdílíme. Věděl jsem, že jsem mohl být objeven, ale stejně jsem to udělal. A samozřejmě mě můj syn objevil. Zavolal mi a řekl: „Váš počítač byl hacknut ... pokud platíte za sledování porno porno. Buďte opatrnější, nechceme ublížit matce “. Myslím, že znal pravdu, ale byl to pán a předstíral, že to neudělal.
Tato situace mě ohromila, začal jsem plakat a modlit se Boha za pomoc ... a tato pomoc přišla.
Nevzpomínám si, co jsem procházel na internetu, když jsem náhodou našel Taryho rozhovoru Garyho Wilsona v Ted Talk Glasgow. Začal jsem ho poslouchat a byl jsem šokován. Bylo to, jako by mluvil se mnou! Cítil jsem se jako rozdrcený na zeď rychlostí 200 mil za hodinu. Najednou jsem si uvědomil, že jsem PORNÝ DOPLŇKOVÝ. Před deseti minutami jsem ani nevěděl, že existuje taková závislost. Pochopil jsem, že veškerý můj smutek a deprese byly způsobeny mojí závislostí na porno, zatímco jsem si vždycky myslel, že je to kvůli mým bisexuálním pocitům. Četl jsem svědectví přímých porno závislých a všichni zněli jako já.
Začal jsem googling a našel test „vědět, jestli jsi závislý na porno“. Uprostřed testu jsem už věděl, jaký bude výsledek: byl jsem v nejvyšších stupních závislosti na porno.
Vstoupil jsem do stavu paniky:
- Začal jsem mazat všechny porno filmy, které jsem v průběhu let tolik miloval.
- Vyhodil jsem všechny své DVD do koše (stále byly skryty v mé skříni).
- Odstranil jsem a zablokoval všechny doprovodné kontakty ze svého mobilního telefonu (měl jsem A LOT).
- Smazal jsem každý e-mail, který by mě mohl vést k více sexuálním setkáním s kluky.
- Nainstaloval jsem K-9, abych zablokoval všechny stránky doprovodů a porno filmy.
- Měl jsem placené předplatné BelAmi (to porno studio, kde tento doprovod fungoval), napsal jsem, abych je požádal o zrušení mého předplatného, i když mi zbývalo ještě 7 měsíců.
- A v šestý den ... našel jsem NoFap. (Žádná náboženská hříčka nebyla zamýšlena, lol).
Nemohu dostatečně zdůraznit, jak tento web změnil můj život. Bez Alexandra a této velké komunity Fapstronautů jsem nikdy nemohl zmizet z odchodu.
První týdny byly peklo. Měl jsem hroznou bolest v modré kouli, cítil jsem se jako pláč z modré a začal jsem křičet během obchodního jednání před lidmi 12, aniž bych byl schopen zastavit. Vím, že to bylo špatně (i když jsem měl pravdu v tom, že jsem naštvaný), tak jsem nakonec skončil opuštěním místnosti a šel do koupelny plakat).
To bych nemohl udělat bez pomoci komunity NoFap, neustále jsem žádal o radu ostatním kolegům Fapstronautům. Když jsem si teď četl některé z mých příspěvků, směju se. Druhý týden jsem měl výlet do Bostonu, kde jsem obvykle navštěvoval jednu z mých „oblíbených“ doprovodů. Z nějakého hloupého důvodu, když jsem začal restartovat, pořád jsem ho plánoval navštívit během této cesty. Naštěstí jsem se na fóru zeptal na názor a všichni mi řekli, že to byl šílený nápad, takže jsem to neudělal.
Ten první výlet byl velkou výzvou: vždy jsem využil svých výletů, daleko od své ženy, abych měl velký porcelán. Bál jsem se recidivy, ale dobrá rada některých Fapstronautů mi poskytla nástroje, jak se s tím vypořádat.
- Neplatil jsem internet hotelu, takže bych nebyl v pokušení sledovat porno ve svém pokoji;
- Udělal jsem nabitý program, zejména když jsem nepracoval, takže jsem celou dobu zůstal mimo pokoj;
- Šel jsem do svých oblíbených kaváren ve městě, abych četl knihu a popíjel cappuccino: naplňující činnost, která mi pomohla cítit se lépe;
- Jezdil jsem na kole jako blázen po celém městě, navštívil jsem tolik mých oblíbených míst ve městě a odpařil veškerý stres a dopamin.
- Jednou v noci, že jsem neměl žádné plány, jsem si rezervoval stůl v chladné restauraci, kterou jsem viděl v televizi, a „odměnil jsem se“ skvělým jídlem místo PMO.
- Dokonce jsem přijal pozvání na baseballovou hru Red Sox, abych zůstal daleko od toho, abych byl sám v mém hotelu (já jsem Argentinčan.
Následující týdny se objevilo mnoho dalších výzev. Můj oblíbený doprovod v Miami (kde bydlím) mi během druhého týdne zaslal textovou zprávu a byl jsem téměř v pokušení přijmout jeho pozvání. Naštěstí jsem použil některé nástroje, které jsem začal rozvíjet díky
NoFap: Čekal jsem 5 minuty, udělal jsem nějakou meditaci a začal jsem „vnitřní dialog“ mezi mou racionální částí mozku a porno závislou, první dala druhé důvody, proč bylo velmi špatné ho vidět. Vzpomněl jsem si na nějakou radu z fóra: „sex s doprovodem sleduje porno v steroidech.“ S bijícím srdcem jsem mu napsal, že už ve městě nežiji, že se už nikdy nevrátím a navždy se rozloučím . Zní to hloupě, ale bylo to jako nechat loď odjet. Byl jsem napůl šťastný a napůl smutný; byl to takový zvláštní pocit.
Ale velkým krokem bylo hovořit se svou ženou o mé závislosti: Zeptal jsem se otázky na fóru + 40, jestli bych jí to měl říct nebo ne, a byla o tom velká debata.
Nakonec jsem s ní mluvil během mého čtvrtého týdne. Hodně jsem procvičoval svou „řeč“, ale když jsem chtěl začít mluvit, nic mi nevyšlo z krku. Začal jsem plakat a ona mě objala. Pak jsem mohl začít mluvit a ona byla velmi podpůrná.
To mi odneslo velký tlak z hrudníku a začalo se mi nové zavádění.
Posledním krokem bylo registrace na NoFap Academy. Tato stránka mi poskytla nástroje, jak bojovat proti mé závislosti strukturovanějším způsobem. Od pondělí, kdy jsem začal 3 před měsícem, jsem nezmeškal ani jednu pondělní videokonferenci. Pomůže mi to zůstat s nohama v zemi, nikdy nezapomenu, že je to bitva, kterou musím každý den bojovat.
Během následujících měsíců jsem se začal cítit lépe a lépe. Smutek a deprese zmizely kolem 60th Day.
Vytvořil jsem „Emergency Toolbox“, který mi během zotavení hodně pomohl. Byly to některé věci, které jsem napsal, a některé věci, které jsem zkopíroval z jiných příspěvků, a uložil jsem je do svého mobilního telefonu, abych je měl po ruce, aby si je přečetl, když jsem dostal nutkání. Můžete je číst a používat, pokud chcete:
Jedna z nejsilnějších vět, která mi pomohla vyrovnat se s nutkáním, je:
"Abys zjistil, jestli je pro tebe něco dobré, musíš položit dvě jednoduché otázky: kam mě to vede?" A jak mě to opustí? “
Pomohlo mi to dát nohu do pauzy, když mi mlha začala napadat mozek (my porno závislí víme, že se cítíme příliš dobře).
Dal jsem také další příspěvek, který mi dal inspiraci pro těžké chvíle zotavení:
A v poslední době jsem udělal příspěvek pro ty lidi, kteří začínají a žádám o tipy, jak začít:
Dnes je můj 126. Den. Stále tomu nemůžu uvěřit. Nikdy bych snil o tom, že bude tak dlouho čistý. Od doby, kdy jsem byl 4, jsem nebyl bez fapování nebo sledování porno po dobu více než 11.
Mohu říci, že jsem se znovu narodil v květnu 8th. 2015.
Vždy budu vděčný Alexandru Rhodesovi a Markovi Queppetovi, aby mi pomohl změnit můj život. Tito kluci mění svět po jedné osobě a práce by se neměla rozeznat.
Pokračujte v boji
ODKAZ - 51 let, kdy jsem objevil NoFap
od Fercho
;
