Chybí mi pět dní na to, abych šel celých 90 dní bez PMO, a myslel jsem si, že trochu napíšu v naději, že někteří z vás tam z toho něco mohou mít. O mně jsem 51letý muž, rozvedený a poprvé jsem začal s MO kolem 13 a používal porno kolem 18 (většinou časopisy).
Vzpomínám si na první opojné dny internetového porna (10 minut ke stažení jednoho gifu!) A jak to většina lidí udělala, postupoval jsem ke stahování videí a následnému používání technologie pomocí webových stránek. Asi posledních 10 let jsem měl mírné, ale sporadické PIED, ale v posledních dvou letech se to zhoršilo a já jsem v podstatě nemohl mít penetrační sex s partnerem.
Během posledních několika let jsem zkoušel porno zdarma i bez fapu s velkým úspěchem. Moje nejdelší řada byla 56 dní (asi před 3 lety), ale upadl jsem zpět do svých pornografických návyků a pokračoval v klouzání po špinavém svahu delších relací, grafičtějších typů porna atd. deprimovaný z toho, ale byl jsem velmi frustrovaný svou neschopností hrát a neúspěchem vzdát se zvyku, o kterém jsem věděl, že je destruktivní. Zkoušel jsem Viagru a Cialis s určitým úspěchem, ale chtěl jsem problém vyléčit.
Před osmdesáti pěti dny, zdánlivě po sté, jsem slíbil, že udělám čistou přestávku a přejdu alespoň 90denní tvrdý režim. A zatím jsem to zvládl (až na několik výjimek, které si všimnu níže). Co se tedy změnilo?
Největší změnou bylo to, že před šesti měsíci jsem se přestěhoval ze Středozápadu do plážové komunity na karolínském pobřeží, abych hledal pracovní příležitost. Šel jsem z místa, kde byl fond ženských talentů docela chudý, do města, kde je to ohromně skvělé. Nemohu vám říci, jak je motivující vidět hezké dívky každý den chodit po městě, usmívat se a být jen ženské. To samo o sobě bylo obrovskou pobídkou k tomu, abyste zůstali porno zdarma. Druhou velkou změnou bylo zasažení tělocvičny a sledování mé stravy. Když mám na mysli chodit do tělocvičny, myslím to dělat nábožensky 5 až 7krát týdně. Také jsem přešel od stravy hamburgerů, pizzy a přílišného alkoholu k rybám, kuřecím masům, rýži, zelenině a umírněnosti. Nejsem mnich, o víkendu si užívám pár drinků a občasný hamburger, ale to nyní tvoří asi 5% mé stravy místo 95%. Výsledkem všeho je, že jsem zatím zhubla 20 liber, cítím se lépe fyzicky a mnohem sebevědomější. Vím, že je tu běžná rada cvičit a jíst správně, ale lidi, udělejte to! Bez ohledu na to, co je potřeba, najděte způsob, jak se dostat do lepší kondice. Děkujete si za to.
Pokud jde o to, jak jsem přestal s pornografií, bylo mi z toho, co mi to dělá, špatně a za posledních 85 dní jsem nesledoval tolik jako snímek. Vím, že to nepomůže nikomu z vás, kdo bojuje s nutkáním, ale pro mě to byl jen případ toho, že jsem ze sebe dost znechucen, že jsem šel studeným krůtím. Zřídka už na porno dokonce myslím. Pokud mám fantazie, jde o dívky, které znám, ne o pornohvězdy. Myslím, že jediná rada, kterou mám, je dlouho a tvrdě přemýšlet o tom, co vám porno udělalo, kolik času a peněz jste na něj zbytečně utratili, jak to zničilo váš sexuální apetit a schopnost vystupovat a kolik skutečných setkání se ženami zmeškal jste to kvůli tomu, a pak možná budete z toho stejně znechuceni jako já.
Jak jsem řekl výše, nedělal jsem to celou dobu ve skutečně tvrdém režimu. Asi v den 70 jsem se zhroutil a měl sex s partnerem a od té doby jsem to měl asi půl tuctu. Dobrou zprávou je, že jsem mohl mít plný pronikavý sex třikrát! Ale špatnou zprávou je, že jsem se úplně nepodařilo vzbudit dvakrát a dvakrát jsem se mohl vzbudit jen dost na orální. Přesto to pro mě bylo obrovské zlepšení. Cítím, že jsem jen asi na 50% výkonnostní, ale věřím, že se to zlepší. Mám v plánu na chvíli odložit další setkání a vrátit se asi na měsíc do tvrdého režimu.
To je asi tak všechno. Klidně se mě na cokoli zeptejte. Byl to dlouhý boj, ale konečně mám pocit, že dokážu tento problém porazit!
ODKAZ - Můj příběh ve dnech 85 (pokusil se ho udržet v čistotě, ale v případě varování vyvolat varování)
by DrSlippery
;
