Aspergerové - fetiše se stýkají lépe než kdy jindy, slábnou

24.yr_.poafjoj.jpg

Nyní jsem masturboval zdarma od 29.1.16 a myslel jsem si, že kdybych se podělil o své zkušenosti, pak by to mohlo pomoci ostatním lidem, takže tady to je. Proč jsem se vzdal masturbace: Když jsem se poprvé vzdal masturbace, byl jsem úplně jiný člověk, než jaký jsem teď. Nejen, že jsem se musel vzdát porna a masturbace, ale mám také Mild-Highfunctioning-Aspergers, takže socializace byla problém, kterého jsem se chtěl zbavit.

Rozhodl jsem se to vzdát, protože jsem měl určitou sadu fetišů, které se obvykle týkaly ženské nadvlády. Chtěl jsem, aby mě přitahovaly „normální věci“. Myslel jsem, že vzdání se porna by pomohlo dostat tyto myšlenky z mé hlavy a dalo by mi větší schopnost socializovat se, než jen mluvit, když na ně mluvím, a stěží jsem mohl zahájit obecnou konverzaci, pokud to nebylo o něčem, o co jsem měl zájem. vzdát se dvakrát, ale po šesti týdnech jsem relapsoval.

První měsíc: První dva týdny byly rozhodně snadné, ale poté to bylo stále těžší a těžší, doslova i mentálně. Vůle a sebekázeň tam, kde jsem věděl, že se budu muset soustředit a vydržet v budoucnu. První měsíc nebyl příliš tvrdý a pravděpodobně bych to hodnotil jako 5/10, 10 jako nemožné, v tomto okamžiku mnoho vedlejších účinků nebo změn.

2 měsíce: V tomto okamžiku to bylo nejdelší, co jsem odjela bez masturbace, protože mi bylo asi 7, ano, je to správně sedm. Začal jsem ve velmi mladém věku se dvěma věcmi, odnímatelnou sprchou nebo masérem zad haha. Tentokrát to bylo velmi depresivní, protože myšlenky, kterých jsem se chtěl zbavit, byly ty, které mi v té době zatemňovaly mysl. Když jsem chodil domů z tělocvičny nebo procházel třídou ve škole, moje fetiše se mi vracely zpět do hlavy a já jsem byl sám na sobě, protože jsem nenáviděl to, co mě přitahovalo, chtěl jsem být přitahován k „normálním věcem“.

Další věc, která začala, která byla pro mě úplně mimo, byla moje první vlhké sny. Po dvouměsíčním znamení byly sny mokré více než dvakrát týdně a asi čtyřikrát pevnou noc nebo někdy víc. To trvalo jen asi šest týdnů po skončení dvou měsíců poté, co jsem je začal dostávat jednou za dva týdny.

5 měsíců: Jak jste si pravděpodobně už všimli, nedržím se konkrétních milníků. Tyto milníky jsou proto, že právě tehdy došlo ke změnám. 5 měsíců se moc nelišilo od tří měsíců Přišel jsem s myšlenkou, že když si budu mít mokrý sen, nechám si igelitovou tašku, do které se moje boxerky zaseknou, abych si příštího rána mohl obléknout další pár a postarat se o nepořádek . Dokázal jsem to jen proto, že se mi podařilo probudit se a zastavit to, než se dotklo prostěradel. Kdybych nemohl, nebylo to nic, nemohl jsem uklidit několika tkáněmi.

V tomto bodě byly fetiše stále tam, ale jen v mých mokrých snech. Do této chvíle jsem měl několik snů s normálními věcmi, ale nevěřil jsem, že to byla masivní změna nebo něco nápadného. Největší rozdíl za 5 měsíců a hlavní důvod, proč je to milník, je ten, že jsem v tomto měsíci vytvořil problémy s hněvem.

Věřil jsem, že hněv spojený s mou minulostí je hodně, jak jsem o tom mluvil, než jsem měl Aspergery, as tím přicházejí i společenské problémy, i když ten můj není tak špatný jako většina s Aspergerem. Během tohoto měsíce mě rozčílily nejmenší věci. Došlo to k bodu, že jsem si objednal schůzku se školním radním.

Neřekl jsem jí o ukončení masturbace, ale o hněvu. Malé nebo velké věci, které započaly můj hněv, měly vztah k věcem, které se mi staly v minulosti. I kdyby mě někdo urážel na panství typu „jen si dělám legraci“, byl bych naštvaný nebo naštvaný nebo obojí. Vzpomínám si na něco, co někdo řekl, že mě rozplakal, a věděl jsem, že to není ani špatné, a rozrušilo mě to. Vešel jsem do koupelny a udeřil jsem se do obličeje, rozbil jsem si hlavu o koupelnu a řekl jsem si, abych kurva pořád dokola opakoval, dokud nepřestal plakat. Pak jsem se posadil a sledoval na telefonu videa o dobrých časech, které jsem měl se svými nejlepšími přáteli, a to mi dalo sebevědomí, abych se vrátil ven.

Lidé mě začali nahlížet jako na přirozeně agresivní, ale moje důvěra se od tohoto okamžiku pomalu zvyšovala.

Téměř měsíce 7: V tomto měsíci byl ten nejhorší, co skončilo a skončilo s tím, že kopce na vrchol se stala méně strmým.

V tomto okamžiku můj důvěru v socializaci zasáhla bod, který jsem nikdy nezasáhl dříve, než jsem byl schopen nejen žertovat s ostatními, ale také jsem si vzal sebevraždu každou chvíli, což se domnívám, že je velmi důležitým faktorem v socializaci v 21st století.

Moje fetiš jsou velmi potlačeny ve srovnání s tím, co bývaly, ale nebyly pryč, kdybych měl sledovat jedno video, budu hned tam, kde jsem začal pravděpodobně.

Poprvé po dlouhé době jsem k někomu pocítil lásku. Nemluvím o vztahu, ale jen o něčem, co někdo udělal, díky čemuž jsem si uvědomil, že znovu chci přítelkyni. Jelikož nemám dostatek času a připravuji se na zkoušky, rozhodl jsem se, že teď nebude nejlepší čas znovu navázat vztah, ale plánuji se tam hned vrátit.

Hněv už není tak špatný jako dřív, ale pořád tam je a stále se stávám občas extrémně negativním, ale přiděluje se méně často než dříve a když se to stane, není to tak intenzivní.

Mokré sny mě nezasáhly téměř tři týdny, i když jsem extrémně nadržený, myslím, že by to mohlo souviset se skutečností, že jsem kvůli společenským příležitostem v poslední době kouřil hodně plevelů a já jsem měl sklon k zpoždění nebo méně mokro sny po tom. Konopí nemá rád mnoho lidí, ale velmi mi to pomohlo. Ne do té míry, že se na to spoléhám, ani to nedoporučuji, ale pomáhá mi to otevřít se, najít a být sám sebou, než se schovávat za zeď smutku. Je to tehdy, když si uvědomím, že se nemusím skrývat pořád a dává mi to větší jistotu, protože vím, že se mohu stýkat, dokážu být zábavní a mohu se vyjádřit.

Celkově chodím do tělocvičny asi dvě hodiny denně od pondělí do pátku, socializuji se po škole, pokud nedělám domácí úkoly a kouřím téměř každý víkend s přáteli. Snažím se, jak nejlépe mohu, ve škole dělat to nejlepší, co můžu, a opravdu se cítím jako loď stresu, ale budu stále tlačit svou nově nalezenou důvěru dopředu a aktualizovat toto vlákno, když se stane něco nového.

Moje rada každému, kdo se snaží přestat kouřit: Porno je návykové, nikdo to nemůže popřít, stejně jako masturbace. Pokud čtete tento příspěvek, představuji si, že se snažíte přestat příliš chřadnout, protože to nějak ovlivňuje váš život nebo vaše pouhé zkoumání. Pokud potřebujete najít důvod, proč přestat, je to pravda, tady je jeden: „Porno je falešné a příliš mnoho z něj vám způsobí problémy s přesčasem, líčení, které nosí pornohvězdy, je falešné, činy, které dělají, jsou falešné a musíte si vybrat pokud chcete něco na obrazovce nebo něco skutečného “. Ukončení pornografie nebo masturbace má přidělené dlouhodobé pozitiva a přidělení krátkodobých negativ, ale musíte vytrvat. Jen si pamatujte, že nejste jediný, kdo to projde, a přidělte další, už tak učinili. Doufám, že každý, kdo nakonec skončí, najde dlouhodobý zdravý vztah.

Každý má svůj vlastní způsob, jak se vypořádat s věcmi, tady jsou některé věci, které navrhuji, aby bylo snadnější vzdát se:

- Ujistěte se, že máte záliby nebo něco, co vám ráda dělá nahradit porno. Musíte strávit nejméně několikrát týdně něco, co se vám líbí.

-Odstraňte ve svém životě věci, které mají negativní dopad na vaši pohodu. Nemluvím o stresujícím školním životě, jako jsem já, protože stejně jako ukončení porno / masturbace má přidělení krátkodobých negativů a přidělení dlouhodobých pozitiv. Ujistěte se, že vás nic nestáhne, protože to nepotřebujete.

-Zkuste se stát tou nejlepší možnou verzí. Lidé, kteří odcházejí, mají často těžkou depresi a vy možná ne. Neberte mě doslovně, když to řeknu .. Zabijte se, nezabijte se doslova, ale zabijte všechny věci, které se vám na vašem starém já nelíbily. Pracujte na tom, čím se chcete stát (nejlepší možná verze), a udělejte to. Buď ty 😉

- Vžijte se do sociálních situací. Musíte se tlačit, abyste získali zpět důvěru při socializaci, pokud je to vaše po. Toto je jedna z nejdůležitějších částí během odvykání, protože pokud nebudete chodit ven dělat věci, pak se nic nestane (například poznávání nových lidí).

-Pokud potřebujete požádat o pomoc, nebojte se podívat a požádat. Existuje mnoho lidí včetně mě online, kteří by rádi pomohli. Zadržování všech vašich problémů není zdravé ani dobré. Žádost o pomoc může mít obrovský rozdíl, stačí si pečlivě vybrat svou pomoc a důvěřovat jí. Pokud má někdo jakýkoli problém, rád bych mu pomohl, protože je jen velmi málo, čím jsem si neprošel, a pokud ne, jsem dobrý v tom, abych se obul do lidí.

-V neposlední řadě se zbavte svého porna nebo fotografií. Trvalo mi čtyři měsíce, než jsem se zbavil své „skrýš“, ale mít ji tam znamenalo, že kdybych se k tomu jednou potřeboval vrátit, mohl bych. Okamžité smazání může být pro lidi těžší než ostatní, ale pomůže to, pokud tam není pokušení otevřít tuto složku ve vašem počítači 😉

[Nyní?] Nikdy nebylo lepší být upřímný. Je to jen posledních pár týdnů, kdy se cítím mnohem sebevědomější, když dělám věci, a cítím se více přijímán svými vrstevníky.

Doufám, že tento příspěvek vám pomůže kluci a pokud budete potřebovat, dejte nám prosím vzkaz nebo komentář. Na zdraví.

ODKAZ - ŽÁDNÁ masturbace, žádné porno od '29.1.16 .XNUMX 'Co očekávat a co jsem osobně zažil.

By Lukemana