To je zaměřeno na čtenáře, kteří trpí PIED a jsou významným způsobem přes jejich restart a jsou rewiring, ale doufám, že to může být užitečné i pro ostatní.
Jde o opětovné zapojení, které na rozdíl od porna upravuje sexuální reakci na skutečné partnery. Při každém sexuálním setkání jsem měl PIED 10 let. Restartuji již 3 roky (No P, No M, O pouze s partnerem). Asi po 6 měsících tvrdého režimu jsem potkal svého současného partnera. Během restartu jsem přešel z pana diskety na solidního hada. Polovina bitvy zastavovala cyklus PMO, druhá polovina přepojovala a sladila rozdíly mezi PMO a pohlavím. Během této cesty jsem se naučil několik věcí.
Není normální, abych po celý čas chtěl sex Časy, kdy by se moje obavy z PIEDu stávaly, by byly často spouštěny myšlenkami, že jsem v tomto konkrétním čase neměla chuť mít sex. Například bych se ocitl náhodně, často v době stresu, že bych nebyl schopen mít sex, kdyby se mi v tomto momentu představil. Jedná se o absurdní myšlenkový proces, který však pramení z let používání pornografie, kdy díky nekonečné novosti a eskalaci by člověk mohl být stále schopen PMO bez ohledu na okolnosti (tj. Pokud se cítí deprimovaný, stresovaný nebo úzkostný). Toto bylo zvýšeno porno, kde náhodná promiskuita byla normalizována. Sex v reálném životě je mnohem složitější a má mnoho dalších faktorů, které je třeba vzít v úvahu, ale to je prostě jednoduché nenormální chtít mít pořád sex. Je zcela přijatelné procházet fázemi, kdy jste nadrženější než ostatní, a v normálních sexuálních vztazích jsou chvíle, kdy nechcete mít sex. Uvědomění a přijetí této skutečnosti mě pomohlo uklidnit, což zase přispívá k lepším sexuálním zážitkům.
Nemusíte být 100% tvrdý, 100% času během sexu. Jedna špatná myšlenková mapa vycházející z let PMO je, že sex musí zahrnovat erekci 100%. Toto je pravděpodobně kvůli sledování porno kde toto je vylíčeno, ale také během PMO kde kvůli novosti, smrtelnému uchopení a eskalaci jeden by často byl 100% tvrdý pro 100% času. To je nereálné očekávání, že vezmeme do ložnice. Ano s PIED vede k nepřijatelné úrovni erekce, ale je normální, že erekce odlivu a toku během sexu. Jednou chybou, kterou bych udělal během prvních dnů rewiringu, by bylo použití fantazie, pokud je to nutné, abych mě udržel 100% tvrdý během celého setkání. To je kontraproduktivní, protože odráží vaši mysl od zkušenosti a snižuje kvalitu sexu. Opět se jedná o další proces přijetí, který sníží úzkost a stres nad pohlavím, což povede k lepším setkáním.
Touha po PMO nekoreluje s vaším přirozeným libido PMO touha a libido jsou zcela oddělené. Na YBOP je spousta článků, takže nebudu říkat víc, ale společná chyba, kterou jsem udělal v prvních dnech, byla znepokojující, že jsem nechtěl sex tak často, jak bych chtěl PMO v mém předchozím životě. To je zčásti proto, že PMO poskytuje nepřirozené úrovně stimulace, které by žádný skutečný životní partner nemohl najít. Tyto úzkosti se s časem restartu zmenšily a nyní mohu snadno rozpoznat své libido jako něco úplně jiného než touha sledovat porno.
Stále vidím zlepšení Byl jsem restartování pro 3 let a stále vidím zlepšení. To mi zdůrazňuje, že tento proces je dlouhý a běží hluboko. Byl jsem schopný mít sex znovu po asi 6 měsících nebo tak restartu, ale kvalita a požitek ze sexu stále roste s časem. Tento proces není lineární a má různou složitost závislou na rebooteru, takže moje zavěšení a úzkosti budou odlišné od ostatních, ale pro mě je naprosto absolutní, že PMO vážně poškozuje sexuální funkce, a zastavuje a rewiring léčí.
Hodně štěstí
ODKAZ -
by breeze03
;
