Lepší spánek, odolnější, v míru s minulostí, touhy po mé budoucnosti

bl.yg_.jpg

Dnes je můj 90. den nofap. Jaká helluva jízda. Letos v květnu jsem narazil na dno, když jsem naposledy relapsoval po obrovském víkendu s nadměrným pitím. Pak jsem se rozhodl, že jsem unavený z toho, že se pořád cítím jako hovno a nedokážu naplnit svůj potenciál. Nebyl to tvrdý režim (měl gf 84 dní) a měli jsme sex obvykle jednou týdně.

Ale od té doby jsme se rozešli kvůli nekompatibilitě. Avšak kvůli nofapu a velkému sebezdokonalování jsem upřímně nebyl smutný. Místo toho to přijali a pokračovali:

Pojďme tedy k výhodám:

1) mysl je pružná jako kurva - míval jsem naštvaný a úzkost, když můj soused nahoře chodil a dělal hluk, když jsem se snažil spát. Dnes si jeho přítomnost ani nevšimnu a spím jako dítě.

2) Extrémně zaměřený na budoucnost, kterou chci - před nofap jsem si myslel, že budu zaseknutý v mrtvém bodě Job a průměrný vztah. Myslel jsem, že jsem pro ně určen. Ale teď, když jsem tuto závislost získal, snil jsem o mimořádných snech. Neomezil jsem se na své obvyklé normy a místo toho teď věřím, že je možné všechno.

3) takže v klidu sám se sebou - uvědomil jsem si, že mám obrovské zavazadlo z minulosti a bolestivé vzpomínky, které stále podvědomě motivovaly moje víry, které nebyly zdravé, a držely mě v cyklu závislostí. Nyní jsem viděl ty předchozí víry jako absolutní kecy a mávám těmi myšlenkami na shledanou, když pomalu začínají opouštět můj každodenní vzor myšlení.

4) udělejte to, co je pro mě nejlepší - mám onemocnění střev, které vždy na tvrdý alkohol reagovalo negativně. Během těchto posledních 90 dnů jsem již nedovolil, aby mě ovlivňoval tlak ostatních na bušení výstřelů a zastřelených zbraní. Někteří dokonce řeknou „pojď na kočičku“. A já pevně odpovím „ne, kvůli své nemoci mám co ztratit více než ty“. A teď jsem zjistil, že protože jsem se několikrát držel svých zbraní, připustili, že budu jen popíjet piva a oni si mohou kolem mě užít všechnu tu srandu. Všichni vyhrávají.

Na závěr si dovolte, abyste se dostali až do tohoto bodu. Dlužíte sami sobě, že se stanete svou nejlepší verzí, a upřímně řečeno věřím, že jste byli stvořeni jako nejlepší verze pro ostatní. Přešel jsem z toho, že jsem zahalený, spoluzávislý; spolehlivému příteli, synovi, bratrovi a spolupracovníkovi. A už se nikdy nevrátím.

Buď nezastavitelný kluci.

Jedna láska.

ODKAZ - 90 dní

By 40