Velké výhody pouze z důvodu snížení

Nebudu psát něco dlouhého a inspirativního. Zatím nemám nic, co by se dalo s touto komunitou sdílet. Ale hej!

Za poslední tři měsíce jsem recidivoval jednou týdně a pokud si někdo myslí, že pokud se recidivujete jednou a je po všem, musíte začít od nuly, mýlíte se 😉

Výhody jsou zde: Po celou dobu se usmívám, cítím velkou důvěru, mluvím s cizími lidmi (turisty, dívky, staří lidé, chlápci ... všichni!). Také se mi nějak podařilo každý den udělat něco produktivního.

Celý den už nesedím u počítače. Četl jsem knihy, zahradu, turistiku v lese, zdravější stravování, cvičení. Zvláštní, ale od té doby, co jsem začal trénovat, jsem se zajímavě začal dívat na sebe jako na atraktivnější osobu, protože už vidím změny na svém těle a dělám to jen jeden a půl měsíce. V mém pokoji! Pouze s jednou 10 kg činkou a pěknou podložkou na jógu.

Takže ano, všichni, pokud jste fapstronaut jako já - zachovejte klid a udělejte něco, co vyžaduje jen pouhé 1% vaší energetické rezervy a SKVĚLETE. Investujte jen pouhých 5% své denní energetické rezervy, abyste udělali něco smysluplného, ​​a SKVĚLETE SVÉ F *** ING PONOŽKY. Investujte více než 10% své energetické rezervy a kdo ví ... Možná se stanete příštími branami Billa, LeBrona Jamese, Elona Muska nebo cokoli jiného. Dobré vibrace a pěkné emoce vás zasáhnou. Prostě něco udělejte!

Ps English není můj mateřský jazyk a jsem fyzicky a emocionálně unavený (v dobrém slova smyslu), takže omlouvám se za chyby 🙂


EARLIER POST

Jsem jen pár dní v probíhající sérii a je to poprvé na mé cestě nofap, když se nakopla flatline. Myslím, že se uzdravuji, myslím, že se uzdravujete, OP. Věřím, že se jedná o kritický bod, kdy se náš mozek úmyslně cítí depresivně, takže bychom se mohli zotavit. Říká: „Vím, že se cítíte depresivní. Pokračujte ... Otevřete svůj oblíbený porno web. Stačí to vypustit a budete se cítit lépe “. Nepravdivé! Všichni jsme tu byli, vlastně víme, co se stane, pokud by došlo k relapsu. Litovali bychom toho hned po relapsu. Ale co řekneme mozkovému způsobu, jak říkat, že máte depresi? Co řekneme na touhu po PMO? DNES NE! Skočíme do studené sprchy a přežijeme tento den. Pokud zítra bude pokračovat rovná čára, zítra přežijeme. A pozítří. Dokud to trvá ... Přežijeme tuto f ****** rovnou čáru!

ODKAZ - Cítím se dobře, pořád se usmíváme

by ne2rnas