Nedávno jsem narazil na hardwarový režim 90 dní na Jan 1 a byl jsem na nofap zapnuto a vypnuto asi rok a půl. Moje nejdelší pruh předtím byl asi 80 dní. Některé výhody jsem si všiml:
- Nespavost - míval jsem spoustu problémů s usínáním a užíval jsem dávky melatoninu, abych to udělal. Už nepotřebuji žádný melatonin a spím mnohem lépe.
- Lepší v online videohrách. Jsem soustředěnější a rychlejší než předtím. Hraju hodně konkurenčních online her a rozhodně si všimnu, že hraji lépe, když už mám pruhy nofap.
- Latentní energie - doslova cítím sexuální energii, díky níž jsem více soustředěný a vzhůru, dříve jsem se cítil častěji unavený.
- Tělocvična - abych byl upřímný, nevšiml jsem si velkého rozdílu v pruzích zapnutí a vypnutí tělocvičny, ale jsem nejsilnější, jaký jsem kdy byl.
- Obecné životní výhody - chvíli jsem se potýkal ve škole a letos jsem konečně dokončil studium, mohu rozhodně říci, že mi nofap pomohl soustředit se a zvládnout to.
Také tip, nekouřte trávu, pokud se snažíte jít na dlouhou sérii, byl to pro mě spouštěč a přinutil mě zlomit několik pruhů, které byly 1 měsíc nebo více.
Nikdy jsem se nepotkal s PIED nebo s podobnými problémy, ale nofap skončil jako zážitek sebekázně. Budu pokračovat ve svém pruhu a uvidím, jak se cítím v následujících týdnech.
Pro ty skeptické jděte 2-3 týdny a začnete vidět výhody v některých vašich každodenních činnostech. GL
ODKAZ - Stačí zasáhnout 90 dny, některé výhody a myšlenky.
by dogm0de