"Chlapi, jen rychlá otázka?" Jaké jsou vaše důvody pro ukončení pornografie? Omlouvám se, pokud to zní naivně, jsem u r / pornfree nový

guys2.jpg

[Přijaté odpovědi]

Proč je zdržení se PMO pro mě „dobré“:

  • Cítím se ostrý a energický, schopný dělat jakoukoli práci, sport, aktivitu bez pocitu „fuj, to vyžaduje tolik úsilí“.
  • Radost pochází z celé řady aktivit, když můj mozek správně reguluje dopamin.
  • Zplnomocnění - nejsem otrokem závislosti, otrokem impulzů, ale pánem svého života, který v každém okamžiku rozhoduje o tom, zda nechám impulz vést svou další akci.
  • Tolik volného času na aktivity!
  • Sebedůvěra - už nemám neustálé mentální trápení „Aha ne, co Pokud se dozví o tom, kdo ve skutečnosti jsem, co vlastně trávím časem!“. Místo toho mohu pěstovat Charakter a nechat ho upřímně a autenticky zářit, aniž bych musel být neustále střežen.
  • Jsem obklopen krásnými lidmi 24-7! OMG, neuvědomil jsem si, že každý je tak krásný! Opět jsem citlivý na realitu, ne otupený neustálou extrémní fantazií.
  • Lidé se ke mně vztahují - už nejsem plachý, jen plachý a plachý, a místo toho, aby si lidé všimli mé ostražitosti a vyhýbali se mi, jednají tak, že mě vyvedou z mé ulity, což mě baví.

Myšlenky / pocity touhy po PMO „jen jednou“ nebo „protože to ukončí mou nudu“ atd. Nikdy nezmizí. Ale objevují se méně často a je snazší nechat je projít, aniž by se k nim připojili / působili na ně.

Proč je pro mě PMO „špatný“:

  • Je to návykové - když si řeknu: „Dobře, to je na celý týden dost“, tento slib si prolomím, až se mi příště ozve „Jen tentokrát, ale DALŠÍ čas bude poslední…“
  • Ztrácí to spoustu času - nestrávím u toho jen 30 minut, trávím za sebou tolik času, kolik jen mohu, pokud možno celý volný den, celý týden, když upadnu do negativní spirály!
  • Vyčerpává to (doslova i) emocionálně - cítím se vůči světu apatický, cítím se trvale unavený a vinu / hanbu za to, že ztrácím čas a dělám něco „nezbedného / škodlivého“.
  • Nic není tak obohacující jako injekce dopaminu od PMO - mnohem častěji si užívám filmy, přátele a rodinu, čtení atd., Když pravidelně používám PMOing, vždy přemýšlím „Kdy to skončí, abych se mohl vrátit k tomu, co mě baví: PMOing “.
  • Vytváří falešná očekávání a nárok - na to, jak by ženy měly vypadat a jak by měl být prováděn sex. Ne každá žena je trvale nalita do bezchybných těl a sex není tak násilný ani jednostranný. Chybí mi jemná krása v lidech a jemná intimita sexu.
  • Upravit: Ztráta empatie k ostatním a nemohla se příliš ztěžovat na sex, dosáhla plné tvrdosti až při PMOingu.

Je mi 25 let. Snažím se asi 2 roky. Úspěch se řídí vzorem 1-2 velkých měsíců volna, následuje pokles o pokušení, následovaný 1 špatným týdnem PMOing, opakujte. Cítím, že PMO vedlo k ukončení mého vztahu, protože jsem neměl energii být partnerem, jakým jsem chtěl / potřeboval být, protože jsem to všechno ztratil PMOing, což ji vedlo k hledání naplnění jinde.

Nejsilnější radou, kterou musím nepokoušet, je objektivně pozorovat pocity touhy na PMO. Kde je to cítit v těle? Jak se tento pocit vyvíjí? Jaké emoce s tím přicházejí? Cítím, že mi chybí? zemřu? hlad? atd. A také vyplňte svůj den. Nejsnadnější čas na pokušení je, když jsem sám na svém PC a mám čas zabít. Takže nebuďte sami, nebuďte na PC. Buďte sociální, buďte aktivní. Čtení, koníčky, sport atd. Párty, výlety, společné jídlo atd. To vám umožní oddělit se od toho, protože touhou nejste vy, je to jen host ve vašem vědomí. Nechte to povstat a pak zmizí, aniž byste tomu propadli, aniž byste si mysleli, že potřebujete splnit touhu. "Tohle by také mělo projít"

Další komentátor: 

  • Hlavně proto, že jsem chtěl, aby byl sex se svou přítelkyní uspokojivější, než tomu bylo doposud. Ve skutečnosti jsem si nevšiml, že by porno opravdu ničilo můj život nebo cokoli jiného, ​​ale nejlepší sex, který jsem měl s mojí přítelkyní (pro nás oba), byl, když jsem byl 3 měsíce mimo porno a téměř úplně mimo internet. . Upřímně řečeno, obecně jsme se spojili nejlépe tehdy, což mě na 3 roky ohromilo ve vztahu, abych měl nějaké nové výšky. Jsme nyní ve vztahu na dálku, což nám ztěžuje, ale rozhodně to zlepšuje výplatu, protože ty časy, kdy jsme spolu, se opravdu mohou zkrátit. Navíc se cítím méně strašidelný; Zjistil jsem, že méně objektivizuji ženy.

Další komentátor:

  • Porno mi zničilo život. Chtěl jsem jen ženy pro to, jak by mě mohly sexuálně potěšit, a staly se mi jako předměty. Můj mozek byl zamlžený. Ztratil jsem bezvadnou paměť. Ztratil jsem chuť do života. Sex se stal mojí nejdůležitější potřebou. Záleželo mi jen na sobě. Nenechal jsem do svého života ostatní lidi. Je jich mnohem víc, ale ty jsou ty nejvýznamnější.

Další komentátor:

  • Myslím, že tohle [bezprostředně nahoře] je opravdu ten, o kterém si myslím, že se ho nyní dopouštím nejvíce. Cítím se jako zpět, když jsem to šmíral na porno, všiml jsem si jen dívek, které byly atraktivní, ale cítily „ach ona není že roztomilý / horký “evidentně nastavující srovnání s Imaginary harém, který držím na svém PC a na porno stránkách. Teď vidím ženy a myslím si, že vypadají velmi rozkošně, nemyslím si, že je „dokonalá“ nebo „do prdele, je dobrá“, ale spíše si myslím, „tak krásná žena a je dokonale nedokonalá, tak rozkošná atraktivní žena. “ Nevím, je to, jako bych začínal vnímat ženy jako lidi, lidi s nejistotou, nedokonalostmi, nedostatky a vítězstvími, emocemi a sračkami, namísto objektivizace „no, ženy, chci z ní srandu a prostě ji zahoď, “jen se na ně dívám jako na masa, abych do toho vložil ptáka, teď si myslím,„ chci to bouchat ze žen, ale stále chci cítit její tělo, poznat ji, být ochladí se kolem ní. “ Více propojení párů přes „chci jen pumpovat a skládat“

Miluji ženy nyní více než kdy jindy! legrační věc, už se na dívky opravdu necítím zastrašený (jsem trochu nervózní, ale není to panika jako předtím), držím oční kontakt, usmívám se na ně, zdá se mi, že jsem nadšenější a energičtější kolem rozhovorů ( nejen se ženami, ale i s muži) convos jsou trochu „hladší“, místo koktání a mrchy jsem byl, cítím se více ryzí, směju se věcem, které mě ve skutečnosti líbají nad těmi polibky, které jsem dělal předtím, Zaměřuji se více na sebe a na to, co chci, místo ověřování, které jsem hledal, abych sledoval porno. Opravdu, měli byste to alespoň jednou vyzkoušet, 3-6měsíční kolo a uvidíte, jak to funguje.

Další komentátor:

  • Porno indukovaná erektilní dysfunkce

Další komentátor:

  • Je jich tolik, ale tady je zajímavý. Ženy se pro vás stanou krásnějšími. Porno znecitlivuje, takže když jdete dlouho bez něj, je krása žen v reálném životě znatelnější. Miluji to.

Další komentátor:

  • Smutek, deprese vyvolaná drogami a masturbací, úzkost, žádné životní cíle, stále bezpečná cesta, nemohla orgasmu bez porna, závislostí na konopí, pornu, videohrách, jídle a dalších okamžitých uspokojeních, desentizaci.

Samozřejmě, že nebudu nějaký šílenec a obviňuji všechno z porno / masturbace, ale hrálo to svou roli v kruhu zla, ve kterém jsem byl zaseknutý. Nemohl jsem se vydat na tuto cestu tam, kde jsem dnes, aniž bych opustil porno /masturbace.

Další komentátor:

  • S vaším životem je možné dělat lepší věci, než konzumovat haraburdí po celou dobu, i když je to jen pár hodin týdně po dobu několika let, za tu dobu jste se mohli stát dobrým v něčem užitečného

Další komentátor:

  • Stydím se, kolik času jsem tím promarnil. Někdy hodiny ve stejný den. Jen sledování a lemování, některé dny ani orgasování. Masturbace se mi nejeví jako problém, a proto se také nepokouším nofap. Přesto nutkání masturbovat bez porna dosud nebylo tak velké, navíc se bojím, jak to zatemňuje můj pohled na ženy. Sotva se na ženskou lidskou bytost nemohu dívat nebo s ní mluvit, aniž bych o ní měl extrémně zvrácené myšlenky. Cítím, že to šlo nad rámec běžných heterosexuálních nutkání k druhému pohlaví. Zejména proto, že jak mé používání porna rostlo, začal jsem hledat stále více a více žen ponižujících věcí, abych se zapnul. Vyděsilo mě, jak daleko se to dostalo.

Další komentátor:

  • Za sebe nenávidím prostý fakt, že nějakým způsobem přispívám k degradaci těchto žen. I když souhlasí s tím, že je to jen kariéra nebo ne. Vidět ženy na veřejnosti a shledávat, že si prohlížím špatné části a někdy téměř slovně říkám nějaký hloupý komentář jako: „Sakra, Holy sh ** atd. Je prostě dobré znovu vidět ženu jako ženu.

    Dalším důvodem, proč se snažím úplně opustit tento odpad, je jednoduše proto, že se cítím jako úplné kecy. Používám, protože mě to „odměňuje“, je to moje komfortní zóna. Skoro jako by to byla přítelkyně, kterou mohu použít, kdykoli budu chtít, bez všech dalších zavazadel. Rovněž mi brání mluvit s lidmi, mít plnou důvěru a ve skutečnosti cítím život jako monotónní rutinu.

ODKAZ - Ahoj kluci, jen rychlá otázka? Jaké jsou vaše důvody pro ukončení pornografie? Omlouvám se, pokud to zní naivně, jsem nový r / pornfree

Podle - Nandos787