Cítím se skvěle, jako obvykle a ve srovnání s mým časem před nofapem. Často se říkalo, že jakmile skončí boj, už neexistují žádné supervelmoci. Tyto supervelmoci se zdají být super, když jsou viděny z místa zoufalství a zrady.
Stanou se součástí toho, kým jste, jakmile budete očištěni od toho, co pro mě je závislost. Nechci říkat, že už nejsem zoufalý (řekněme si na rovinu, i „normální“ život může být emocionální horská dráha) nebo že už není prostor pro zlepšení, je to jen to, že tato oblast mého života byla vyřešeno, protože jsem se rozhodl, že je čas něco změnit. V žádném okamžiku jsem nelitoval zahájení nofap, naopak, stále se cítím kolem žen stále sebevědomější. Stále tam však nejsem. Přijal jsem, že cesta z tohoto otupujícího zvyku mysli může trvat věčně. Není to vrátit se na nulu, brát to, co máte, a jít odtamtud, aniž byste masturbovali. J ustlivewithouti t.
Tady je věc, o které jsem zjistil, že pro mě pracuje: Během své cesty nofap jsem potřeboval zastavit jakékoli přehnané vyhýbavé chování. Už se nevyhýbám sexuálnímu obsahu nsfw, pokud to není žádná hardcore věc. Nechápejte mě špatně, v žádném případě nehledám kopy jako dříve, ale když něco zasáhne / r / všechny Beru si svobodu vizuálně si užívat krásy těla. Chci říct, že jsem si vědom svých spouštěčů, ale například fotka elegantně pózující topless babe pro mě nepřichází v úvahu. Nevracím se k vzrušujícímu tunelovému vidění. Jen rychlý pohled a „ona je sexy“ a já jsem pryč z odkazu. Odmítám nechat existovat něco temného, čeho se mám zakázáno dotýkat (žádná slovní hříčka není určena) kvůli obavám z relapsu. Říkám ne nutkání a to je vše.
Je mi líto, že to říkám, ale kdokoli se potýká s nekonečnými měsíci a není schopen dosáhnout žádného pokroku, prostě není ze své situace dost nešťastný. Vím, že vždycky budu ex fapper, stejně jako vždycky budu bývalý kuřák atd. Užíval jsem si tyto pocity, ale jejich zdroje radosti jsou pro můj jednoduchý mozek příliš návykové, takže jsem tyto zvyky vyhodil.
Tip:
- začít věci, říkat ano častěji
- nevyhýbejte se normálním / středním spouštěčům
- cítit se šťastný bez výměny
- uvědomte si, že nikdy nedosáhnete dokonalé verze nofap, opravujete pouze chyby, které jste udělali
- proto není cesty zpět
- přestaňte přemýšlet o minulých sračkách, nelze to změnit a od nynějška se to bude jen zlepšovat
- jíst vitamíny
- cvičení
Výhody:
- Mám sílu kamionu
- Vím více o dívkách, které mě přitahují (často mi tyto věci v minulosti chyběly)
- moje paměť se zlepšila
- moje kůže se zlepšila
- držení očí je nyní možné (hot kuřata jsou stále tvrdá, ale hej)
- Mám pocit, že jsem něco udělal, když jsem se nedotkl (jak smutné je to haha)
No, to je ono.
Už to není bitva, nofap je správná věc.
Na zdraví hodně štěstí
ODKAZ - Nudím se, takže tady je 140denní zpráva s tipy
by teknator
;