Měl jsem nadváhu, masturboval celý den, že jsem dostal ED, vyrazil z rodičů, nenáviděl ženy, sebevražedné: Rok NoFap 3 měnil všechno.

HuggingCouple.jpg

Tento subreddit jsem už nějakou dobu číhal. Přečtení všech vašich inspirativních příběhů pomohlo změnit můj život. Býval jsem extrémně nadváhou, jedl jsem nonstop nezdravé jídlo, masturboval jsem celý den, kdy jsem dostal ED, leechtal na své rodiče, nenáviděl ženy, byl super MGTOW a sebevražedný. Teď jsem koupil byt, jsem fit, mám přítelkyni, mám práci a vlastně si užívám život.

Úplně jsem přestal fapovat a prohlížet si pornografii. Všiml jsem si, jak moje akné začalo odcházet, a ve skutečnosti jsem se mohl soustředit na produktivní koníčky. Dostal jsem práci, která vyžadovala trochu fyzického cvičení a přestala jíst nezdravé jídlo a rychle jsem zhubla. Pak jsem začal chodit do posilovny, získal jsem důvěru a všiml jsem si, že jsem mnohem šťastnější.

Pomalu jsem začal mluvit s dívkami a začínal jsem mít větší sebevědomí. Cítil jsem se sebevědomější, když jsem se blížil k dívkám, protože jsem nemohl fapovat, než jsem ignoroval ženy a řekl, že mohu jen zvednout.

Přestal jsem se cítit tak zatraceně, když jsem konečně změnil svůj jídelníček, začal cvičit a začal jsem také chodit ven a víc dobrovolně, což mě nutilo cítit se opravdu dobře o sobě, když jsem pomáhal jiným lidem. Přetrvávající deprese a sebevražedné myšlenky začaly mizet.

A všiml jsem si, že kdybych byl odmítnut dívkami, bylo mi to úplně jedno, než budu posedlý dívkami a zlomím si srdce, když mě nebudou mít rádi zpět a řeknu, jak nenávidím ženy. Předtím, než jsem se přiblížil k dívkám, byl strašidelný, ale jak moje důvěra rostla a já jsem stále více a více dívek oslovoval, stalo se to přirozené a snadné.

Fapping mi dal okamžité uspokojení, že mi nezáleží na budoucnosti a dlouhodobém štěstí. Když jsem přestal dávat okamžité potěšení, uvědomil jsem si krásu života a vše, co nabízí.

ODKAZ - Za tři roky jsem masturboval - jak se můj život změnil

by faktie