Méně společenské úzkosti, Užijte si malé řeči, snadnější přijmout konflikt a výzvy

weight.adsg_.jpg

Nejprve považuji tyto druhy příspěvků za motivující a inspirativní. Potvrzuje, že to, co dělám, je dobré pro mě i pro mnoho mužů a žen. Zadruhé jsem v současné době na své nejdelší sérii pro rok 2016. Přihlásil jsem se ke standardnímu restartu a jsem silný! A konečně, pokud jde o výhody, které vidím, zjistil jsem:

  1. Mít menší sociální úzkost a nezjistit, že je obtížné vytvořit a udržovat oční kontakt. Lidé mě do jisté míry vítají snadněji.
  2. Je pro mě snazší přijmout konflikty a výzvy. Pracuji ve stresující oblasti a zdá se, že jsem méně nervózní, když se potýkám s výzvami. Vlastně je objímám! Například mám dnes jít na rande, ale moje rande na mě prasklo. Byl bych celý den utiskovaný a letargický, ale zdá se mi, že tento postoj k ženám teď téměř získávám.
  3. Sbírám vůně a vlastně jsem si všiml novějších poznámek o vůních, které vlastním. Cítím vůně v hlubším smyslu.
  4. Připadá mi příjemná řeč. Opravdu jsem nenáviděl malé povídání a nyní si užívám sdílení malých příběhů s lidmi, které jsem jen náhodně potkal.
  5. V tělocvičně se cítím silnější. Vlastně se snažím trochu zhubnout a zdá se, že si dobře udržuji sílu, přestože jsem v kalorickém deficitu!

Je to jen pár z nich, které jsou na mém konci velmi pozoruhodné. Vím, že mnoho lidí by tvrdilo, že některé z nich mohou být účinky placeba, ale je mi to jedno. Rozhodnutí, které jsem učinil a ve kterém pokračuji, vytváří ve mně změny, které jsem chtěl mít už dlouho.

Někteří lidé mohou tuto komunitu také pobláznit, ale myslím, že sdílení vašich zkušeností s podobně smýšlejícími lidmi a vzájemná podpora v tomto úsilí jsou skvělé.

Zůstaňte silní bratři a sestry! Přeji vám krásný víkend a děkuji vám za veškerou pomoc při této mé cestě!

ODKAZ - Výhody NoFapu z mého pohledu

by LongTooth25