Protože jsem věděl, že jste si nikdy nepředstavoval napsat komentář, ale věci, které se se mnou nedávno staly, mě donutily změnit názor a především mě vděčily za všechny znalosti, které mi tento web přinesl. To je moje upřímně vděčná.
Byl jsem závislý na PMO po dlouhou dobu (něco kolem 10 let). Nikdy jsem neměl ED, ale účinky závislosti na mě byly opravdu přítomné. Možná proto, že jsem neměl ED, neuvědomil jsem si závislost, ale bylo to tam.
Po celou tu dobu jsem měla přítelkyni a poslední tři roky jsme manželé.
V červnu, 15 z 2015, jsem se rozhodl, že už porno nebudu sledovat, protože mě to trápilo. Cítil jsem se stydět se svým chováním. Už nějakou dobu se mi PMO nelíbilo. Opravdu jsem věřil, že PMO sledoval můj život dolů. Toho dne jsem tedy začal restartovat počítač.
Ve skutečnosti jsem okamžitě zastavil porno, ale nemohl jsem úplně zastavit masturbaci. Jen jsem mohl omezit masturbaci na jednou nebo dvakrát týdně. Ale myslel jsem si, že bych měl dělat to nejlepší, co jsem mohl, a nevzdal jsem se.
Celý tento rok bez porna nebyl snadný. Ale po 90 dnech jsem se začal cítit lépe. Po 6 měsících mohu říci, že jsem na to už nemyslel. Neříkám, že porno už na mě nemělo žádný vliv, ale dokázal jsem namířit své myšlenky na jiné věci místo na porno. Moje úsilí začalo ukazovat výsledky. Pokud jsem nechtěl, porno už nebylo součástí mého života.
Po tomto roce masturbace stále probíhala, ale už jednou jsem ji mohl snížit. V červnu byla moje nejlepší známka 15 z 2016 jednou týdně.
Pak jsem se rozhodl ukončit masturbaci. V srpnu jsem 9 z 2016 zastavil masturbaci. Byly to 150 dny.
Po tomto posledním kroku (zastavení masturbace) jsem znovu objevil svou ženu. V tuto chvíli už myslela na rozvod a já si to neuvědomoval. A měla pravdu. Celou tu dobu jsem byl chladný, nudný, nechtěl jsem s ní tancovat, nechtěl jsem ji obdivovat, nechtěl jsem se o ni starat, nechtěl jsem pro ni dělat hloupé věci.
Podle mého názoru nejhorší na závislosti na PMO je to, že přestanete cítit věci. Závislost potlačuje vaši genovou energii, kterou byste měli utratit za lásku a náklonnost k ostatním lidem, zejména těm kolem vás. Nyní jsem objevil hloupost. A jsem naprosto hloupý ohledně své ženy. Chci dělat všechno jinak. Chci jí ukázat, co umím. Z tohoto důvodu zachráním své manželství. Jsme rádi. Jsem šťastný.
Už nebudu masturbovat a myslím, že začínám příliš chápat, jak nudné je dělat sám něco, co byste měli dělat s osobou, kterou milujete. Je to jakési sobecké chování, které vás obklopuje ve vězení bez pocitů a opravdové radosti.
A dnes to cítím jen proto, že mohu použít tuto genovou energii ke skutečnému pocitu náklonnosti a lásky. Myslím, že jsem také aktivnější.
Jsem rád za všechno a jsem rád, že mi Bůh dal čas na to, abych to změnil.
Pokud se snažíte zastavit PMO, nevzdávejte to. Není to snadné. Ale život po tom je úžasný.
ODKAZ - Po restartu je život dobrý
By Carl_M
;
