Mezi koncem července a polovinou srpna letošního roku jsem šel 40 dní bez sledování pornografie a masturbace. Tato řada „vyléčila“ řadu zdravotních problémů, kterými trpím již 5 let, včetně:
- Erektilní dysfunkce
- Ekzém (pomalu se zlepšoval a lépe zmizel kolem dne 30, brzy po sexu poprvé ve věku)
- Noční probuzení / špatná kvalita spánku
Výše uvedené jsou pouze příznaky 3, které mají hluboký dopad na moji kvalitu života, ale PMO také způsobuje několik dalších hrozných věcí, které se v tomto podřízeném dokumentu trvale zmiňují, jako například: zbytečné pocení, akné / skvrny, tmavé kruhy pod očima, úzkost, letargie.
Vzhledem k tomu, že tato 40denní série skončila, zvládl jsem jen 2-5 dní bez PMO a následně mě všechny zdravotní problémy znovu ovlivňují.
Je jasně zřejmé, že v mém případě způsobuje PMO vážné zdravotní problémy a musím přestat. Doufám, že lidé trpící některým z těchto problémů dbají a bojují s touhou sledovat porno a masturbovat.
ODKAZ - NoFap „vyléčil“ ED, ekzémy a další zdravotní problémy, kterými trpím.
by 91jf
;
