NoFap vyléčil moji herní závislost, aniž jsem si toho ani nevšiml

Trochu zákulisí na mně: než jsem se rozhodl začít tuto cestu, byl jsem váš typický společensky nešikovný, herně závislý procrastinator. Byl jsem jedním z těch kluků, kteří měli na střední škole úžasné známky a dostávali se do školy.

Téměř rok a půl jsem chodil do třídy, ale sotva jsem poslouchal, protože jsem se příliš soustředil na to, kolik her League of Legends ten večer budu moci hrát. Pak přijdou zkoušky a já se pokusím naučit v podstatě všechno předchozí noc. Moje známky by to evidentně zasáhly a slíbil jsem si, že na další zkoušku začnu studovat dříve. Otálení myslelo jinak. Celkově pěkně idiotské hovno.

Když k tomu přidám skutečnost, že bych během těch vzácných studijních sezení využil jakoukoli výmluvu k tomu, abych si odtrhl, a dostanete tu mizernou sračku, kterou jsem téměř 2 roky.

Pak přijde tento sub. Slyšel jsem o tom dříve, ale nikdy jsem se neobtěžoval se do toho dívat, dokud jsem se ve 2 ráno jedné noci opravdu nenudil procházet Reddit v telefonu. Posledních pár dní jsem se cítil jako hovno, tak jsem se rozhodl „Hej, zkusím to, co by se mohlo pokazit“.

Po pouhých 15 dnech se všechno zvrtlo. Motivace, kterou jsem získal při čtení hlavních příspěvků tohoto příspěvku, mě přiměl k:

-Zeptej se dívky poprvé v životě. Jistě to byla pravděpodobně ta nejtrapnější situace, v jaké jsem kdy byl, a byl jsem odmítnut, ale přesto jsem to udělal.

- Začněte studovat vážně. Nyní můžu snadno pracovat pro hodiny 3, aniž bych se cítil unavený. O víkendech jsem dokonce jít až 5 hodin non-stop domácí úkoly.

-Začni cvičit. V současné době dělám 40minutový trénink na běžeckém pásu denně (moje silueta je již docela fit, vše, co opravdu potřebuji, je nějaká svalová hmota a lepší kardio) a mohl bych začít chodit do této tělocvičny ne příliš daleko od mé školy.

-Začněte se studenými sprchami, obvykle po mém tréninku. Toto je trochu novější, zatím jsem to udělal jen dvakrát. Poprvé jsem málem vykuchal, ale rozhodl jsem se říct „do prdele“, než jsem šel dovnitř. Jako někdo, kdo je zvyklý každý den brát na 15 a více minut horké zapařené sprchy, jsem si nikdy nemyslel, že dokážu své já tak rychle vyčistit efektivně, než to vyzkoušíte. Také jsem zjistil, že to bylo po cvičení mnohem lepší než horké, protože moje svaly se teď zotavují mnohem rychleji.

Takže včera, když jsem se chystal dokončit studium na zkoušku z fyziky, kterou mám zítra, jsem si najednou uvědomil, že jsem minulý týden nehrál ani jednu ligovou hru. Rozhodl jsem se otevřít klienta, ale když jsem se chystal přihlásit, také jsem si uvědomil, že už ani nejsem ochotný hrát, protože mi to připadalo nesmírně zbytečné ve srovnání se všemi ostatními věcmi, které jsem dělal. Právě jsem ztratil zájem o hru, na které jsem byl závislý za poslední 2 roky ... aniž bych si toho vůbec všiml.

Vím, že někteří z vás si budou myslet, že 15 dní není tolik a změny, které jsem dosud provedl, nejsou tak výjimečné. Ale pro mě je to všechno docela obrovské a stále trochu nedůvěřuji tomu, že jsem to dokázal tolik změnit pouhým přečtením tohoto dílku a náhodným rozhodnutím vyzkoušet to.

Teď doufám, že dokážu tu sérii udržet co nejdéle. Upřímně jsem doposud neměl žádné problémy s tím, že nedošlo k relapsu, a to by mohlo být způsobeno tím, že jsem příliš kurva zaneprázdněn důležitými věcmi, abych dokonce přemýšlel o pornu a masturbaci.

Celkově jsem od této ponorky moc nečekal a nakonec to odfouklo všechna moje očekávání. Děkuji, / r / NoFap za to, že jsem pro mě lepší člověk: D.

ODKAZ - NoFap vyléčil moji herní závislost, aniž jsem si toho ani nevšiml

by TheEggRoller