Nejprve bych chtěl říci, že nofap sám o sobě pravděpodobně není zázračný lék, který magicky začne opravovat všechny vaše nedostatky, ale je to velmi důležitá součást sebezdokonalování.
Před několika měsíci jsem se začal opravdu snažit fyzicky se zdokonalovat, protože jsem byl stále více nespokojen se svým vzhledem a zdravím. Vyřadil jsem ze své stravy všechny kecy, vzdal jsem se marihuany a začal zvedat činky. Už jsem začal omezovat PMOing (z denního na jednou za několik dní, na přibližně každých 5 dní), než jsem objevil nofap a úplně s ním skoncoval, takže ať vás můj odznak neuvádí v omyl, abyste si to mysleli jednoduše zdržet se masturbace po dobu několika týdnů přinese velké změny.
Nyní na výsledky!
-Stal jsem se mnohem sebevědomější a asertivnější, předtím jsem měl velkou úzkost z konfrontace, dotazování se na to či ono s cizími lidmi. V současné době jsem na dobré cestě do armády a obávám se, že s nimi budu komunikovat o mé žádosti, obávám se, že by mě moje úzkost vyhrála a zněl bych jako koktavý blázen. Teď už mám dost neustálého zpoždění v papírování nebo zjišťuji, že ještě nezpracovali informace (reference, lékařské atd.), Které jsem jim dal minulý týden, a nemyslím si, že bych zavolal nebo poslal e-mail náborovému důstojníkovi tón „co to sakra drží?“
- Emoce se vracejí. Většinu času jsem byl otupělý, apatický a znuděný a nenašel jsem v ničem moc radosti. Přesto jsem před několika dny narazil na obraz o anekdotickém historickém příběhu, který se dotkl mé duše a vytryskly mi slzy v očích. To, co bych dříve považoval za pozemské nebo klišé, mě teď hluboce pohne.
-Moje energie a soustředění jsou přes střechu, miluji psaní, občas bych měl záchvaty kreativní vášně, kde bych za krátkou dobu načerpal několik stránek práce, ale pak ten okamžik pominul a ocitl jsem se na blok, věc by spočívala na mé ploše několik měsíců, aniž by se mě dotkla. Konečně jsem začal psát knihu, kterou jsem měl v hlavě už léta, a dokážu si svůj zájem o ni udržet už několik týdnů a každý den přidávám kousky.
- Moje nespavost a špatné spací návyky jsou pryč. Žádné další házení a otáčení po dobu tří hodin v noci, žádné další lůžko v 3amu a probuzení v poledne.
-Ten velký: stýkat se s ženami. Nikdy jsem neměl tolik štěstí komunikovat s holkami a byla to výška mé úzkosti, vždy jsem se cítil jako neohrabaný čtyřletý se dvěma levými nohami, když jsem se s nimi pokoušel mluvit, agonizovat v mysli nad tím, co říct dál, co je přemýšlel jsem, řekl jsem špatně? atd. Stal jsem se aktivnějším na sociálních médiích a z čista jasna, několik z nich navázalo kontakt a konverzaci se mnou, cítím se uvolněně a přirozeně s nimi mluvit bez náznaku úzkosti.
Před pár dny mě pár přátel pozvalo na skype skupinu a připojil se k probíhajícímu hovoru. 6 kluků, 1 dívka, většina z nich mi jsou cizí. Mluvili jsme o různých věcech a asi tak po 20 minutách si mě přidala jako přítele a poslala mi zprávu, v níž chtěla dále diskutovat o tématu, ze kterého se už zbytek přesunul. Nevím, co se stalo, ale posledních pár dní jsme si navzájem donekonečna povídali a diskutovali o všem pod sluncem. Poslala mi obrázek sebe sama a nemohl jsem uvěřit, že tato úžasně nádherná blondýna měla zájem neustále se mnou mluvit. Dnes ráno, když jsem se probudil, uvařil kávu a posadil se ke svému počítači, přinesl mi malé množství štěstí a radosti a našel od ní 3 zprávy, které mě popoháněly, abych zjistil, jestli jsem ještě vzhůru.
Nemůžu uvěřit, jak velký pokrok jsem udělal, před několika měsíci jsem si nikdy nedokázal představit, že by se něco z toho stalo. Pokračujte v tom, co děláte fapstronauti, a neustále se snažte hledat nové způsoby, jak se zlepšit.
ODKAZ - Vidím výsledky!
by Kharloth
;
