O rok později, co jsem se naučil.

  • Předehra

Měl jsem 5 předchozích pokusů o ukončení před dosažením roku, nejprve spoustu 20denních pruhů, pak 3 měsíce a nakonec jeden rok hardmode. Subreddit často nenavštěvuji, protože většina příspěvků je o tom, že lidé začínají nebo recidivují. Nechápejte mě špatně, tyto příspěvky mi připomínají, abych se nezopakoval, a také to, jak daleko jsem se dostal, ale necítím je jako velký příspěvek, takže se budu snažit přispět tímto příspěvkem.

  • Úvod

NoFap vám pomůže uvědomit si, když ztrácíte čas tím, že necháte něco, čím jste závislí, a uvědomíte si, co vás ještě udržuje závislého, tedy cokoli, co vyplňuje prázdnotu, že nebudete masturbovat. Pro mě to byly online videohry, s nimiž jsem mohl před 2 měsíci konečně skončit, ne kvůli vůli, ale proto, že je začnete vnímat jako ztrátu času.

Pomáhá také budovat zdravé návyky, jako je zvedání, extroverze, dokonce i poutavé rozhovory, které mě vedly k tomu, supervelmoci ve skutečnosti pocházejí z vytváření změn ve vašem životě, pokud něco začnete měnit, v žádném okamžiku to neuděláte CHCETE změnit víc, zejména pokud nejste šťastní.

  • Skutečná supervelmoc

Abstinence, jak již pravděpodobně víte, je stejně jednoduchá jako zdržení se ejakulace, mnoho kultur se vztahuje na sperma k životní síle těla a podle mých zkušeností je to THE supervelmoc.

Začal jsem si uvědomovat, že v mém případě k rovinným liniím došlo hned po mokrém snu, který se stal každých 7 až 15 dní, podle toho, jaký byl můj týden, ten den a 2 dny poté, co bylo peklo, bych se cítil jako moje duše byl z mého těla, slabý, plachý, depresivní.

  • Realizace skutečných potřeb

Jednoho dne na vysoké škole byla moje třída představena maslow pyramida potřeb, které mi dávaly smysl, kromě jednoho kousku, proč je pohlaví Zahrnuty do Fyziologický krok, a také, proč to nemá nic společného s Láska / Patření krok.

Odpověď na tuto otázku jsem našla v tomto posledním měsíci a mé myšlenky by mohly některé z vás šokovat, zejména ty, kteří mají stále na mysli myšlenku dokonalého vztahu nebo nalezení "její"

V určitém okamžiku budete potřebovat sex, aby fungoval, nikoli láska, surový sex, kontakt s jinou bytostí, přestože láska má, nebo ne, je nutná k dosažení dalších kroků ve vašem životě. Proč?. Protože mít sex znamená, že můžete dosáhnout všech svých nejvnitřnějších nebo prvotních tělesných funkcí, jste z evolučního hlediska naživu a úspěšní. Maslow znal jeho hovno.

  • Vztahy jsou power-play (jakýkoli druh, pro obě pohlaví)

Setkal jsem se s ženou na vysoké škole na samém začátku své cesty, nejprve jsem jí spadl, ale jak jsem postupoval a mlha se rozplývala, mohl jsem si skutečně uvědomit, proč jsem byl takže ji na první pohled přitahovalo, místo sdílení se snaží přimět někoho z vás, aby se spojil a možná z toho dokonce získá realizaci.

Zde je důvod, proč:

Nedostatek interakce: před setkáním s ní jsem měl za posledních 5 let téměř nulovou interakci se ženami, nikdy se toho aktivně nepokoušela využít, ale moje vždy prosebná pozice byla zřejmá, takže výhoda byla na ní pořád.

Není ani blízko příteli: vždycky jsme si povídali, smáli se, pomáhali si navzájem s úkoly, dávali si kávu spolu, ale v den, kdy jsem se k ní přiznal přes text, že jsem si nebyl jistý tím, co jsem chtěl po celý život (byl jsem na rovné čáře), se mi vyhýbala na chvilku a od toho dne již nepřicházela o žádném mimoškolním předmětu. Při prvním náznaku slabosti přestala mluvit, což mi nechalo velkou lekci a skutečné problémy zůstaly skutečným přátelům.

Nakonec nejdůležitější: Byla jediná: kontakt se ženami je ve vašem životě zásadní, je to jiné než kontakt s muži, a to z jednoho prostého důvodu, vystoupíš z toho, uvolníte dopamin, kterého se právě zdržíte. Označte ta slova. Uvědomil jsem si, že čím více žen jsem udržoval kontakt, tím méně jsem potřeboval být s „ona“, proto jsem popisoval vztahy jako power-play, čím více možností jsem měl, tím méně jsem s ní potřeboval být.

  • Závěrečný

Cítil bych vinu za chatování se známou ženou v její přítomnosti, protože jsem věděl, že „ona“ začne žárlit, a cítil jsem to jako svou vinu. Byl to skvělý pocit opustit tu myšlenkovou krabici a nedělat to ji kdokoli cítí, ale ne škodlivě, jde o to uvědomit si, že váš rozum jde před pocity ostatních. NoFap mi pomohl vybudovat lepší vztahy (a posílit ty předchozí), ale s uvedenou mocí musíte stanovit hranice, většina příspěvků zde hovoří o tom, jak se všichni cítí lépe kolem lidí, a ztrácí část své úzkosti, ale několik vysvětluje.

Nebojte se být mocní, není to špatná věc, nikdy nedovolte nikomu, aby ovládl vaši mysl, měli byste ji vlastnit a myslím, že to je jádro spojení s NoFap, vlastnit své emoce, vědět, co je dobré a špatné pro vás, vytvořit si vlastní omezení a limity.

Děkuji za všechno.

ODKAZ - O rok později, co jsem se naučil.

by zpožděnéufo