Bylo 15. května 2017, kdy jsem poprvé začal podnikat kroky k zvrácení mého PIED. Během téže doby jsem také testoval různé antidepresiva a léky ADHD, takže je těžké přesně říci, jak dlouho to trvalo, než to napravilo, protože mnoho těchto léků mělo sexuální vedlejší účinky. Začal jsem vidět zlepšení po prvním měsíci, ale věci nebyly úplně tam, kde jsem chtěl, aby byly, takže jsem to udržel.
Během té doby jsem měl několik relapsů. Některé horší než jiné. Zdálo se, že některé z relapsů neměly žádný skutečný rozdíl, ale některé rozhodně ano.
Opravdu si myslím, že ukončení porna nestačí. Přinejmenším to není nejúčinnější způsob zlepšování. Mělo by se vyvíjet aktivní úsilí, aby se vaše sexualita vrátila zpět do vašeho vlastního těla.
To samozřejmě neplatí pro každého, ale pro mě, protože většina pornografie, které jsem sledoval, byly všechny ženy, když jsem PMO, fantazíroval jsem o věcech, kterých jsem nebyl součástí. Zdálo se, že jsem dosáhl největšího pokroku, ne když jsem se dlouho vzdal porna, ale když jsem si řekl: „Dobře, od nynějška, když budu dělat MO nebo mít sex, budu myslet jen na to, jak dělá moje vlastní tělo věci."
Upřímně, nevzdal jsem se porna. Jsem znovu na Fetlife a chatovací místnosti, kde moji přátelé sdílejí špinavé obrázky, a občas dokonce kontroluji pornohub. Zatímco na těchto stránkách trávím waaaaaaaaay méně času, než tomu bylo dříve, také si více všímám toho, jak je používám. Ber to s obrovským zrnkem soli, ale ve skutečnosti mám podezření, že používání porna, zejména věcí POV, může být pro některé lidi prospěšné pro tento proces. Vím, že někteří z nás to mají se závislostí těžší, takže to pro ně pravděpodobně není skvělý nápad. Ale některé mé myšlenky na to vyplynuly z přečtení tohoto: https://www.yourbrainonporn.com/how-therapists-treat-young-men-porn-induced-erectile-dysfunction-2017
Každopádně jsem chtěl být jinou osobou, která říká, že je naprosto možné obrátit PIED, pokud jste ochotni se tím držet.
Hodně štěstí!
ODKAZ - PIED obrácen!
PODLE - KinkySpider
POČÁTEČNÍ POŠTY (6 MĚSÍCŮ Dříve) - Při restartování zůstane výstřední
Včera v noci jsem si tedy uvědomil, že PIED je pro mě pravděpodobně problém a že bych měl podniknout kroky k jeho nápravě. Myslím, že velkou částí problému pro mě je, že bych k masturbaci nepoužíval porno; Jen se na to dívám, kdykoli se nudím. Nejsem si jistý, jestli to znamená, že restart bude pro mě rychlejší nebo pomalejší. Takže jsem odstranil Tumblr a odstranil se z některých chatovacích místností, které sdílely spoustu obrázků a věcí.
Tady je můj problém. Jsem aktivní ve své místní BDSM komunitě. 2 až 4krát za měsíc chodím na večírky, které mají nahé lidi (různého pohlaví a úrovně přitažlivosti), kteří dělají docela šílené hovno. Účastním se ho také, jen ne věci, které vyžadují erekci, což je upřímně většina. Byli byste překvapeni, jak málo skutečného sexu je. Moje otázka tedy zní, ztěžuje to restartování? Mám se zdržet večírků, dokud nevrátím mozek zpět do normálu? SKUTEČNĚ nechci. Je to důležitá součást mého života a téměř celého mého sociálního kruhu. Ale pokud mi to zastaví v tom, abych byl schopen šukat, pak si myslím, že bych to udělal. Nejtěžší bude jít na web, na kterém se pořádají večírky, aniž by ho rozptylovaly obrázky, které na něm lidé sdílejí.
Neviděl jsem to zmíněno v žádné z věcí, se kterými jsem se zatím setkal, a rád bych o tom slyšel nějaké myšlenky.
;