Jsou to téměř tři roky, co jsem objevil toto úžasné nofapové podnikání, a věnoval jsem tomu hodně výzkumu a úsilí. Moje největší řada byla ~ 45denní tvrdý režim. Ale můj průměr je 5-6 dní. Beru léky na duševní problémy a musím říct, že myslím, že pomáhají (i když jsem se mohl mýlit).
Důvod, proč jsem více motivovaný, je ten, že je to poprvé za ~ 3 roky, co jsem dostal tak dlouhou dobu ze všech drog (plevel, kyselina, molly, alkohol, tabák. Jsem ZÁVISLÝ). Jsem asi 40 dní čistý a klidný, díky bohu. Důvod, proč to dělám, je hlavně duchovní, chci být blíže k Bohu (jsem křesťan) tím, že dělám Jeho vůli v mém životě. A vím, že porno a masturbace jsou hřích. (To je MOJE Víra, takže žádné rozsudky nejsou v pořádku?).
Také jsem zjistil, že PMO má škodlivé účinky na můj duchovní stav, mé poznání, horší výsledek ve všech oblastech mého života, způsobuje mi depresi, sociální úzkost, hrozné výkyvy nálady, podrážděnost, pocit jako poražený, špatná kvalita kůže ( akné).
Zjistil jsem, že přechod do režimu „nofap hard mode“, jako jsem to dělal dříve, zlepšuje všechny tyto podmínky zhoršené pornem a nadměrnou masturbací. Dnes jsem dva dny. Přeji vám štěstí, budu vás průběžně informovat.
ODKAZ - Moje cesta tří let k tomu.
By cadhunter
;
