Dostal jsem se na 90 dní 🙂 Mým úkolem je dostat se na 120 dní, takže jsem téměř tam! Tento poslední měsíc jsem udělal několik velkých pokroků, hlavní, už mě nespouštějí sexy obrázky, které najdu při procházení dalších věcí.
Ano, mám je rád a také mě trochu roztočí, ale už necítím nutkání fapovat. Naléhavosti obvykle přicházejí, když jsem ve stresu ze svých papírů, ale překonám je. Dříve jsem PMO uvolňoval napětí ze své každodenní rutiny, takže je to normální. Je však snazší překonat každý den 🙂 Zvládl jsem svá pokušení.
NoFap není středem mého života. Používám jej jako nástroj a takový nástroj mi dal sílu, abych se věnoval svému osobnímu růstu. Od svého vzniku jsem v životě změnil mnoho věcí:
- Cvičím každý den, nikdy jsem si nemyslel, že bych mohl zůstat odhodlaný, ale dělám to poslední 2 měsíce. Rychle se dostávám do formy.
- Stravuji se zdravě 90 dní! Již ztratil 8.5 kg a vypadal mnohem lépe.
- Přerušil jsem závislost kávou. Někdy to piji, ale zřídka, možná když jsem nespal dost, a ne více než jeden ve stejný den.
- Můj pohled na sex se hodně změnil a sex se svou přítelkyní se během posledních měsíců stal stále úžasnějším. Jsme blíž než kdy jindy.
- Cítím se sebevědomější a čelím stresovým situacím s klidnějším než dříve.
To jsou velmoci, které jsem pěstoval. Těm, kteří začínají, mohu dát pouze následující rady: Udělejte z této výzvy zbraň, použijte ji jako nástroj k vytvoření nejlepší verze sebe sama, jakou kdy tento svět viděl. Nenechte se posednout ničím, když čekáte, až se objeví velmoci. To se nestane. Udělejte něco jiného, udělejte něco nového. Postavte se výzvě, zlepšujte se, staňte se pánem svého života, svých vášní, svého těla a své duše.
Můžeš to udělat.
ODKAZ - Denní zpráva 90
by Anekoi
;
