Úspěch! těžké PIED vyléčeno po 5 měsíců pornofree a nofap.

Udělal to pro to, ale chci jen poděkovat komunitě za pomoc a podporu. Může 1st 2017 byl moje první porno porno v letech zdarma. Začal jsem, když porno, když jsem byl kolem 14, a začal MO ještě mladší než to. Věděl jsem, že 3 měsíce pornofree pro mě nebude stačit. Díval jsem se na porno každou hodinu každý druhý den.

Nedostal jsem ranní dřevo ani náhodné bonery. Když jsem se letos připojil k dívce, byl jsem tam dole úplně mrtvý. Bylo to opravdu trapné a obvinil jsem to z alkoholu. (poznámka: Měl jsem předtím sex v mých pozdních dospívajících a na počátku 20. let, ale měl jsem několik let suché kouzlo těžkého porno bingu)

Udělal jsem nějaký výzkum a narazil jsem na tento subreddit a yourbrainonporn. Byl jsem upřímně šokován, neměl jsem tušení, že by vám porno mohlo dát ED. wtfff. Takže to byla dostatečná motivace, abych nadobro opustil porno. Posledních pár dubnových dní jsem tedy prošel redditem a filtroval každý porno subreddit. (do prdele, jsou jich tisíce). Je opravdu smutné, kolik porno se na tomto webu spotřebuje a jaké to má účinky na lidi. Zajímalo by mě, kolik dalších je na stejném místě. Zničil jsem externí pevný disk o velikosti 500 GB nebo porno.

Nejprve jsem to trochu litoval, ale teď to určitě nelituji. Další věc, kterou jsem udělal, bylo dát počítač do otevřeného prostoru mimo můj pokoj, takže bych byl méně v pokušení podívat se na porno. Opravdu jsem omezil čas na svém počítači a v jednom okamžiku jsem ho přestal používat společně. Pokud to čtete a máte potíže s ukončením pornografie, doporučuji přestat počítač úplně používat. Možná vyjměte část, jako je pevný disk, nebo odstraňte akord, aby počítač již nemohl běžet. Skrýt ji a poté ji po resetování / restartu mysli vrátit zpět.

Bez počítače sání většinu dne jsem měl spoustu volného času, takže jsem dostal nějaké nové koníčky. Jako je vaření, zahrádkaření, jízda na kajaku, zasažení tělocvičny, jízda na kole, společenská a mnoho dalších. 1st měsíc byl nejtěžší, ale prošel jsem ním a poté to bylo mnohem snazší. Moje nové koníčky mě zaměstnávaly a dělaly to mnohem lépe zvládnutelným. Jednou jsem udělal MO v prvním měsíci. Nestojí to za to. Ale nikdy jsem PMO pro ty 5 měsíce neudělal a už nikdy PMO nebudu.

Rychlý posun dopředu; Dostal jsem GF poprvé v letech. Rozhodně by se to nestalo, kdybych byl uvnitř svého domu a sledoval porno celé hodiny. Tento týden jsem byl schopen mít sex bez problémů. Můj ED je pryč, ale můžu říct, že se stále léčím.

Každopádně díky za čtení, jen jsem se chtěl podělit o příběh o úspěchu a poděkovat komunitě za pomoc a podporu. Chci, aby lidé věděli, že to můžete udělat. Pokud to pomůže motivovat i jednoho člověka k překonání této sračky, budu šťastný.

ODKAZ - úspěch! tvrdý PIED vyléčený po 5 měsících porna a nofap.

by 50230421