Nemyslel jsem si, že se dnes budu cítit jinak po absolvování různých milníků na cestě a nijak zvlášť necítím tak či onak. Pak jsem měl okamžik brzy, když mi došlo, že jsem to udělal, a cítím se nadšený.
Svou cestu NoFap jsem zahájil oficiálně pro NoFap září 2014. Ani ze správných důvodů. Měl jsem masturbační zvyk v rozmezí 3 až 8krát denně! Část fetišu, kterému jsem se hodně oddávala, měla aspekt „škádlení a popírání“, kdy jsem byl nucen po dlouhou dobu jít bez orgasmu. Což, když jsem o tom logicky uvažoval, se mi zdálo vtipné, protože ve skutečnosti jsem bez orgasmu vůbec dlouho nešel.
Takže když jsem začal, zůstal jsem fantazírovat a sledovat porno, abych se udržel ve zvýšeném stavu vzrušení. Asi po dvou týdnech jsem relapsoval. Uvědomil jsem si, že pokud chci dosáhnout svého cíle v té době 30 dní, porno musí jít. Z nějakého důvodu jsem si o sobě nemyslel, že jsem závislý na pornu. První dva týdny bez porna byly těžké. Stalo se to tak hluboce zakořeněným v rutině, že jsem tam často jen seděl a míchal se u telefonu nebo na obrazovce počítače, protože jediné, co mi běželo hlavou, bylo vyhledávání a adresy porno stránek. Po 2 týdnech bylo vyhýbání se pornu docela snadné.
Což mě přivedlo k těžšímu problému. Několik let předtím, než jsem měl v životě pravidelný přístup k porno, jsem nadměrně masturboval na fantazii. Už si vzali na odkaz ohnutý před pornem, porno to ještě zhoršilo.
Nemohl jsem se omotat a fantazírovat. Moje první velká série 34 dnů skončila v říjnu poté, co jsem zorganizoval volné ruce. Neustálé fantazírování mě po celou dobu umožňovalo v takovém zvýšeném vzrušení. A hned jsem věděl, že mě čeká tvrdý boj.
Rychle vpřed téměř o rok později a díky různým změnám a výzvám, které nepřekonaly moji nejlepší sérii 34 dní, jsem se usadil jen ve snaze méně masturbovat. Přes jaro a léto jsem měl vztah, který skončil na podzim. Díky tomu jsem docela tvrdě upadl do starých zvyků.
Znovu jsem se věnoval NoFapu, protože mé 1leté výročí se blížilo k září 2015. Několik jsem sklouzl a spadl. Dokonce se na několik dní vrátil ke starým zvykům. Znovu jsem se zvedl a začal znovu. Něco nakonec zacvaklo. Udržováno fantazírováním na absolutní minimum. Žádné hrany. Začal si vytvářet nové návyky.
Moje tréninková rutina se více než ztrojnásobila. Cítím se v klidu jako od dětství. Můj byt nikdy nebyl tak důsledně čistý. Život se stále zlepšuje.
Proto pokračuji neurčitě. Nebe je limit a já chci stále stoupat. Mám před sebou dlouhou cestu v mnoha ohledech, ale teď cítím, že musím mít nástroje a pozitivní rozpoložení, abych dosáhl všeho, na co jsem si myslel.
Je to úžasné.
"Nikdy se nevzdávej. Nikdy se nevzdávej. “
;
