Jako dlouholetý Reddit číháš to budu udržovat co nejkratší a nejsladší, poskytnu nějaký vhled a motivaci, kterou jsme už všichni slyšeli. Toto není moje první řada, dělám to 4 roky a dělám to více než 60 dní vícekrát a bezpočet 20denních pruhů. Před NoFAP jsem byl:
- Nadváha; 210 liber @ 5'10
- Extrémní sociální úzkost (ochromující)
- Špatná slova, když mluví, vysoký hlas
- Nikdy se nedíval lidem do očí
- Lidé dostávali ZERO úctu, dokud mě neznali lépe, což bylo těžké začít
- Vždy v mé hlavě / rušivé myšlenky
- Neúspěšná univerzita
- Skončilo se sedět doma a hrát videohry 24 / 7
- Nesl poskvrněnou a neduživou auru, která by mě v každé situaci vždy postavila do nějaké obtížné situace (to nemohu opravdu vysvětlit, nějaká pseudověda, ale byla tam)
- Sociální interakce byly noční můrou, všechny jsem ve svém životě odstrčil
- Vzal nulové riziko
- Pořád jsem nemocná jako hodinky
- Sobecký, přemýšlel jen o mně a díval se na všechny ženy jako na hračky
Po 4 letech NoFAP
- Ideální hmotnost; 170 liber @ 5'10
- Sociální úzkost byla odstraněna
- Mluvení je plynulé, žádné mumlání nebo koktání
- Hluboký a asertivní hlas
- Dívám se lidem do očí a oni odvracejí svůj pohled namísto obráceně (snažím se být méně „intenzivní“, aby se cítili pohodlněji, pokud se to stane)
- Pocit pokory a vnitřního klidu po celý den
- Už nehrajte hry, ztratil úplný zájem
- Najděte společenská setkání uklidňující a zábavná (očividně jsem extrovert)
- Riskoval: Skončil s batohem na celé léto v Evropě a poté v částech Asie
- Šílená energie (může dělat více po celý den, spát méně a cítit se svěží)
- Už nejsem nemocný (v tomto čtyřletém období jsem nedostal chřipku nebo nachlazení)
- Vidím ženy jako skutečné lidské bytosti, jako víte, že vyrostly stejně jako my ostatní ...
- Cítím energii pohybující se v mém krevním řečišti, moje aura je čistá a zářící i ve dnech, kdy nesvítí jasně
Nyní jsem se během této doby kromě NoFAP hodně změnil? Vsadíte se, ale bez NoFAP by se věci, jako je strava, cvičení, meditace, riskování, socializace, čtení a soustředění, neuskutečnily. NoFAP je základem odměny a katalyzátorem. Pokud nadměrně vystřelíte spermie, zvýšíte dopamin na šílenou hladinu, změníte se v lidskou zeleninu, ale pocítíte všechny negativní důsledky. STOP! Dokonce i když relapsuji, ovládl jsem svoji schopnost nezáchvatovat a negativní pocity jsou na mnohem méně intenzivní úrovni a zotavení je velmi rychlé.
Pokud jde o věci se ženami, zatímco přínosy se odvíjejí, plynou a rostou, celkový průměr je LEAGUES nad tím, co by mělo být normální, co jsem si všiml:
- ženy mluví a zdvojnásobí mě, když ve skupinách nebo chodím / hodím tam vlasy / preen
- ženy zahajují rozhovory, navazují kontakty a přibližují se v sociálních situacích
- ženy mi říkají, že cítím dobře
- ženy na mě nějakým způsobem hledí každý den
- můj nejlepší přítel je nyní žena
- Cítím se pohodlně kolem obou pohlaví, přirozeně se dívám na ženy, jako jsou moje malé sestry, a starší ženy a moudré matky - vidím muže, kteří potřebují pomoc, a ty, kteří nejsou (pravděpodobně lidé, kteří nefandí) jako zdroje znalost
- Moje potřeba sexu je jiná. Kdykoli se ke mně dívka dostane, dostanu se tvrdě na skálu, ale teď také převažuji své zaměření na sebe, takže mi to brání v tom, abych skočil do postele se ženami a ztratil kontrolu
- Najdu krásu mužů i žen, zejména očí a obličeje jako celku
Výhody jsou nekonečné, přesto se všemi těmito výhodami nejlepší věcí, kterou mi NoFAP poskytl, je pohodlí být v pořádku, i když výhody odlivu a toku. Výhody na několik dní ustoupí, poté se v cyklech vrátí silnější - a to je naprosto v pořádku. Jsem člověk, takže čas od času jsou ego vzpěry hezké, ale i tak vidíte, že VY jako člověk nejste ničím zvláštním, všichni máme stejné potřeby, pocity a touhy, a díky tomu jsme všichni výjimeční. Jsem spokojený sám se sebou a každý den vidím spíše v pozitivním světle než v negativní černé díře, která vysává esenci z vaší duše. Myslím tím, nevím, o co víc mohu říci - ano, život se má tak dobře, pokud děláte na NoFAP ty správné věci. Nejtěžší je jen vydržet špatné dny (které budete mít, vždy až do dne, kdy zemřete). Použijte tento koncept jako palivo k zahození porna - svět je dost, nepotřebujete ani falešný na obrazovce.
Hodně štěstí všem vám!
ODKAZ -UNREAL ZMĚNY s NoFap
Dovolil jsem porno, abych z mého otce udělal zatraceného syna.
Předmluva tím, že jsem v tuto chvíli v mém životě velmi šťastný, na větší a lepší věci, které jsem před několika lety nedokázal. Píšu tento příspěvek z úhlu lítosti, ale také moudrosti, zdokonalím se, abych se z toho poučil a doufejme, že to posílí v ostatních.
Dnes jsem narazil na starou píseň z mého dětství a záplava vzpomínek všech pěti smyslů mě ohromila, já si následně a živě vzpomínám na své dětství a mého otce. Pokud jste na Netflixu viděli Mistra žádného, můžete se toho také trochu týkat.
Můj otec se stal profesionálem, dal si vlastní rodinu na záda a byl průkopníkem ve své rodině. Tři různé země, 5 jazyků, vládní smlouvy a práce - a v 70. letech dokonce odmítl učitelské povolání na univerzitě v Manchesteru. Přestěhoval se do Severní Ameriky a oženil se pozdě a měl mě, svého jediného syna (i když mám sourozence z jiného manželství od mé matky). Miloval mě až moc a z mého pohledu to bylo trochu panovačné. Miloval jsem svého otce bezpochyby a on toho nového, ale nyní si jasně pamatuji případy, kdy mě požádal, abych udělal tolik věcí, jednoduchých věcí - práce, žádosti a věci, které jsem měl udělat ze své dobré vůle.
- Řez tento strom
- Pojďte se mnou do obchodu
- Posekat trávník
- Jděte se mnou do kina
- Pojďte do tohoto obchodu a pomozte mi vybrat „x“
- Pomozte mi vybudovat tuto kůlnu
- Pomozte mi opravit „x“
Nekonečné maličkosti v životě ... které se v té době zdají banální. To je to, co dělá porno, díky němu se skutečný život zdá být triviální a porno je absolutní. Vložil do svého života tolik peněz, a proto i mého vlastního, platil za moji univerzitu v plné výši, vařil a uklízel pro mě, když jsem byl mladší, snažil se mě přimět, abych se účastnil aktivit na setkání s lidmi, pořádání mých narozeninových oslav atd. .
Nyní můžete říci, že všechny děti jsou od přírody sobecké a rodiče DĚLÁ pro své děti. Souhlasím, ale litoval jsem MOJE neschopnosti oplácet - vynuceně nebo jinak -. V mých dospívajících a na počátku dvacátých let jsem jen hrál hry, masturboval na porno, nikdy se neaplikoval - popadl jídlo, když to bylo poskytnuto, a odešel. Selhal jsem na univerzitě, než jsem objevil NoFap, také kolem něj tentokrát zemřel.
Nejstrašidelnější věcí pro mě je, že byl mnohem starší než většina otců v mém věku, stále si ho pamatuji, docela křehký a zbitý životem (sakra možná kvůli nemoci, která ho vzala) a požádal mě, abych ho vzal na dějiny umění výstava v muzeu vzdálená 45 minut a já jsem řekl, že ne. Později odpoledne jsem strávil 3 hodiny sledováním porno ...
Věděl jsem, že můj otec ke mně měl bezpodmínečnou lásku, ale byl jsem, ale stále mě trochu pronásleduje, že pro svého otce nikdy nebudu schopen udělat to, co pro mě. Jak naprosto zklamaný musel být můj otec - vědomě i nevědomě -, když v posledních několika letech života viděl takovou skořápku člověka jako svého vlastního syna. Jsem v životní fázi, o které jsem si díky NoFap nikdy předtím nemyslel, že je to možné. Skutečné poděkování však patří mému otci, který mě naučil, jak se nevzdávat. NoFap by nebyl možný, kdybych to neměl vštípené do sebe.
Nenechte se tímto příspěvkem dostat dolů, potřebuji to dostat ze svého systému. ale věřte mi, když řeknu, že když někdo, koho milujete, opustí tento svět a vy jste nemohli napravit něco důležitého - je to tvrdé. Všichni dlužíte svým otcům, matkám, sestrám, bratrům, manželkám, přítelkyním, dětem, přátelům ... světu. Nebuďte pro sebe jen lepší verzí, buďte lepší verzí pro ostatní. Ukončete porno a žijte svůj život.
TL; DR Omlouvám se, tati ... a děkuji.
;
