Páni ... Udělal jsem to tak daleko ... Stále tomu nemohu uvěřit ... Je tak dobré dosáhnout svých snů. Co se zdálo nemožné, teď se stalo. Mnozí si možná myslí, že to není velký problém, ale v mých očích je skvělý ... protože vím, jak těžké to bylo získat. Děkuji všem, kteří mě podporovali na mé cestě. Takže ... toto je můj příběh ...
Byl jsem těžký uživatel porno po dobu 25 let. Masturbuje téměř každý den ... často dvakrát denně, až 5krát denně. Za 20 let byla moje nejlepší série 20 dní, které byly provedeny pouze jednou za stresových okolností .... Myslím tím, že by to udělal každý v mé situaci. Vydělal jsem 12 dní několikrát za 20 let. Normálně bych udělal 2-3denní sérii ... zřídka až týden.
Někdy jsem využil služeb šlapek, ale celkově se mi to nelíbilo. Moje nejoblíbenější aktivita probíhala celé hodiny, PMO -ing, a to zničilo všechna přátelství, která jsem měla, protože jsem neměla čas na nikoho, a chtěla jsem se v klidu utéct. Zdálo se to nemožné jít déle než týden, aniž by se mi to podařilo.
Před 10 lety jsem četl v časopise pro nějakého chlápka, který dělal 1 rok NoFap a byl jsem opravdu ohromen. Do té doby jsem si byl jistý, že vůbec neměl nutkání ... nebo možná velmi mírné. Teď vidím, že jsem se možná mýlil.
Mnohokrát jsem vzdal boj s M, ale cítil jsem se špinavý a nešťastný, takže bojuji další 2-3 dny. Byl jsem tak nevěrný, že jsem s tím přestal a slíbil jsem si, že budu těsně před spánkem. Před 5 lety jsem začal pomalu zvětšovat své pruhy a zvládl jsem to 68 dní ... byl jsem na sebe tak pyšný ... a loni jsem to zvládl na 132 dní. Mentálně jsem byl silnější než nyní ... ale teď vidím, že není důležité být mentálně silný, spíše než odvádět své myšlenky včas. Po 132 dnech bylo nejtěžší relapsovat, ale naučilo mě to být nyní opatrnější a vyhýbat se sexuálním myšlenkám za každou cenu a velmi rychle.
Hlavní výhody, které mám .. je obrovské množství energie .., spousta volného času, vypadám mladší než před lety a žiju čistší a šťastnější ,. Přál bych si, aby se to stalo před lety, protože vím, že i když jsem hloupě recidivoval, určitě bych se chtěl vrátit sem a být nejlepší verzí sebe sama.
Doporučil bych film „Díky za sdílení“ s Markem Ruffalo a Timem Robbinsem. Téma je správné. Nezapomeňte zavřít oči před horkými scénami.
Nejlepší zbraně pro mě jsou denní modlitby a brzy spát.
Hodně štěstí všem a mají pozoruhodný rok 2018.
ODKAZ - NEJLEPŠÍ DEN V MŮJ ŽIVOTU !!! 1 ROK NE PMO !!!
by chris1978
;