Právě jsem měl první úspěšné sexuální setkání od začátku letošního léta nofap. Abych byl přesný, mám 103 dní. PIED je vyléčen na 99%, jediným problémem je, že mi bude trvat déle, než budu matice, což je dobrá věc. Zvýrazním své etapy, abyste mohli všichni také porovnat cestu všech.
Pozadí: PMO každý den, někdy i vícekrát denně od 14 do 17 let. Ve věku 17-19 let jsem si začal všímat, že mám problém, a tak jsem to pomalu snižoval na několikrát týdně, možná jednou týdně (to vše při sledování méně intenzivního porna), možná jen jednou nebo dvakrát za měsíc. Rozhodně to pomůže pomalu vyřadit.
Oficiálně změnil svůj životní styl 7. července 2020.
Dny 1-7: první týden jsem měl spoustu naděje, stejně jako silné nutkání, ale byl jsem připraven porazit tuto závislost na mf
Dny 7-21: Na další 2 týdny jsem se dostal do ploché linie, byl jsem docela „depresivní“, ale v podstatě jsem neměl nutkání sledovat P. Během této fáze jsem se vůbec nemohl tvrdě dostat, neměl jsem libido.
Dny 21-30: Na týden / 10 dní bych dostal náhodný, krátký, SILNÝ nutkání sledovat P, ale porazil jsem je tím, že jsem udělal něco produktivního, jako je hraní basketbalu nebo procházka.
Dny 30-45: V tomto období jsem si začal všímat vážných změn. Moje nutkání byla nyní sexuální a ne pro P. Všiml jsem si, že jsem mnohem energičtější, a moje mysl se opravdu začala vyjasňovat. Více sebevědomí atd. PIED se slušně zlepšilo.
Dny 45-70: druh strašidelného časového období, libido se každý den zapíná a vypíná, ale dny, kdy to bylo, se stále více zlepšovaly.
Dny 70-80: Trvalé zlepšování mého myšlení, libida a PIED. 80. den byl, když byl můj PIED vyléčen z 99%. Říkám 99%, protože mi pořád trvá dlouho, než se oříším, ale můj sex se během sexu stává a zůstává plně tvrdý.
Dny 80-103: Jsem si jistý, že jsem dokončil svůj restart, právě jsem projel touto fází a budu pokračovat v plavbě po REST OF MY LIFE. Nepokoušejte se PMO, protože si myslíte, že jste se uzdravili.
Dnes večer jsem šel a dal mi trochu coochie a bylo to skvělé. Měl jsem sex před cestou nofap, ale snažil jsem se zůstat tvrdý a opravdu si to užít.
TIPY:
Když cítíte nutkání, udělejte nějaké kliky, jděte na procházku nebo si zahrajte sporty. Pomáhá porazit pokušení + udržuje vás ve formě. Pro všechny mé nerdy si jděte zahrát nějaké hry na počítači nebo sečtete, pokud nechcete cvičit.
Obecně se snažte udržovat slušný společenský život, mluvte s nějakými motykami nebo souhrnně nebuďte chromí. Budujte si sebevědomí. Udržujte své tělo zdravé, snažte se udržet svůj vzhled, pravidelně se ostříhejte, pořiďte si nějaké nové oblečení, věřte mi, že si vás dívky (nebo kluci idk jeho 2020) všimnou, že vypadáte dobře.
Kromě toho máte mnohem více času na rukou bez P. Jděte a získejte nějaké peníze, vylepšete známky / kariéru, procvičujte si sport. Prostě udělejte lépe pro sebe.
TL; DR - Většina z vás bude vyléčena za 90 dní. Během této doby vylepšujte svou mysl, tělo a peněženku a pokračujte v tomto trendu po celý život.
ODKAZ - 100 DNÍ PIED GONE
by fapdontdodet
;