Dobře, tak začnu tím, že řeknu, že nejsem v současné době na 150 + denním pruhu. Abych byl upřímný, právě jsem se relapsoval, nyní, to je z cesty těm z vás, kteří si to nechtějí přečíst, prosím, odejděte.
Pokouším se úplně zbavit nofap ze svého života už 3 let. Mám spoustu 30 + denních pruhů, tun 20 + denních pruhů atd., Ale mám pouze 1 150 + denní pásek. Teď to nejsou jen zbytečné informace, které jsem zahrnul. Zahrnula jsem to, abych vám ukázala, jak těžké je nofap a jak hrdá a ohromená, že na sebe můžete přijít takovou výzvu. Hodně jsem do prdele a měl bych mít mnohem více než ukázku jednoho 150 + denního pruhu, ale je v pořádku, že jsme všichni lidé, všichni jsme dělali chyby, prostě buďte pyšní, že jste se zavázali zlepšovat se každý den. Jedná se o maratón, nikoli sprintu, pokud se učíte od každého relapsu a aplikujete tyto informace na svůj další pruh, který vyhráváte.
Takže teď z hlavního důvodu jste tady, jaký byl můj život před nofapem? Před nofapem jsem byl nejistým 14-letým hubeným tlustým dítětem. Dříve jsem trávil ve škole nenáviděním každé sekundy, kdy jsem byl obklopen známými (tehdy jsem neměl žádné přátele ani žádné hluboké kontakty). Vrátil bych se domů a prakticky šprintu do koupelny, kde bych měl matici nebo 3. Pak bych snědl nějaký směšně nezdravý oběd a šel do mého pokoje hrát videohry a seriál hodinek (kurva domácí úkoly), dokud jsem neusnul.
Pak jsem si spal celé hodiny, dokud nebyl čas jít vlakem (jsem plavec - to bylo o jediné dobré věci, kterou jsem dělal). Zvedl bych se na kávu, protože jsem neměl žádnou energii, nějak jsem to zvládl během relace a pak se vrátil domů. Jednou doma jsem se najedl, osprchoval jsem se a vrátil se k videohrám a Netflixu až do noci. Mnohokrát jsem spal pouze 1 nebo 2 hodin a pak jsem šel do školy. Také bych se o víkendech úplně izoloval, ne že bych měl o víkendech někoho dělat.
Netřeba dodávat, že jsem nenáviděl svůj život a byl v depresi. Jednou v noci během mých pozdních nočních hodin jsem byl tak smutný a depresivní. Seděl jsem u svého postranního stolu a plakal jako dítě, napsal jsem rodině sebevražednou poznámku. Té noci jsem měl v úmyslu to všechno ukončit, dlouhý příběh, který jsem našel nofap a rozhodl jsem se ho jednou zastřelit. Kdybych selhal a nezměnilo to v mém životě, zabil jsem se.
Aj, můj první pruh to byly pouhé 12 dny, ale 12 dny, které mě změnily můj život. Vidíš v těchto 12 dnech poprvé v mém životě jsem bojoval o něco. Bojoval jsem, aby nedošlo k relapsu, a to uvnitř mě nainstalovalo myšlení. Bojovník. Naléhá na vás vše, co mají, a je jen na vás, abyste se vzdali nebo ne. Je jen na vás, abyste se bránili. Měl jsem nové myšlení a ochutnal jsem výhody nofapu. Můj život najednou měl nový význam, tuto závislost bych dobyl.
To byl začátek mé cesty nofap / cesty sebevědomí. Po pádu a stoupání 100ů se to změnilo:
- Začal jsem studovat a šel od studenta D k studentovi B (někdy C).
- Našel jsem skupinu přátel, která měla vášeň a řízení. Chtěli pro mě to nejlepší a já pro ně to nejlepší.
- O víkendech jsem začal chodit na večírky a potkávat nové lidi. Políbil jsem některé dívky a stal se populárním.
- Začal jsem něco brát a zbavil se mého akné.
- Zlepšil jsem svůj styl a dostal pěkný účes.
- Připojil jsem se do posilovny a opravil si stravu. Šel jsem z podváhy na super rozdrcený a svalnatý.
- Měl jsem svou první lásku (zkontrolujte mé příspěvky).
- Začal jsem spát a brát vážně plavání. Umístil jsem 1st do své země (věková skupina) a celkově 10th)
- Objevil jsem o sobě tolik, jako má skutečná vášeň a smysl pro život (fitness a pomáhání lidem dosáhnout jejich fitness cílů).
- Objevil jsem hluboké nejistoty, o nichž jsem nevěděl, že existují, a snažím se je napravit. Uvidíte, když jste na nofap, mlha je odstraněna a můžete jasně vidět své životní problémy, nejistoty a emoce.
- Momentálně pracuji na zahájení vlastního podnikání.
- Přestal jsem pít kávu, ale nedávno jsem ji opět moderoval.
- Přestal jsem hrát videohry. Prodal jsem konzoli a televizi.
To je jen pro zmínku o několika změnách a vylepšeních v mém životě. Je jich příliš mnoho. Nofap se změnil a zachránil mi život, a přestože je to už 3 let, mám pocit, že jsem stále na začátku své cesty.
Zůstaňte silnými bratry a sestrami. Toto je maratón, ne sprint. Hlavním cílem by nemělo být odstranit porno a masturbaci z vašeho života. Mělo by to být najít a zlepšit se. Žádný PMO bude vedlejší produkt.
ODKAZ - 3 let nofap 150 + denní pruh
by Superdremer
;