Tady jsem, na konci mé výzvy 90-den, která se ukázala být velmi zdlouhavou cestou sebekontroly a sebekázně. Bylo to velmi zajímavé tři měsíce, naplněné vzestupy a pády a několika neúprosnými a bouřlivými osobními zápasy, ale Nějak Podařilo se mi udržet živý pruh a podařilo se mi dosáhnout cíle 90 dnů.
Tento příspěvek píšu s touto úrovní zpětného pohledu směrem k výkyvům této cesty; pomoci nováčkům, kteří by si mohli tuto výzvu vyzkoušet; motivovat současné NoFappery, kteří se pokoušejí dokončit svou cestu, a vzpomínat na současné dlouhodobé NoFappery na tratích a souženích této cesty.
Mnoho lidí mluví o NoFap, jako by to byl zázrak. Jako by přijetí této výzvy a cesty magicky změnilo váš život k lepšímu; jako nějaký super lektvar podobný Popelce, který splní vaše sny. Jsem tu, abych vám řekl, že bohužel, to není.
NoFap je cesta sebepoznání; cesta, která nemá žádné pokyny, kromě vnitřní.
Mnozí vám řeknou, že nástup do NoFap vám dá supervelmoci; že přijetí této výzvy zvýší vaši sebevědomí a přiměje ženy, aby za vámi běhaly; to, že se stanete NoFapperem, vás dostane častěji a že odhodlání k takové výzvě vás učiní úspěšnými a že všechny vaše sny se začnou stávat skutečností. Ještě jednou jsem tu, abych vám řekl, bohužel, toto není pravda.
Začal jsem NoFap jako experiment. Cítil jsem, že jsem pomalu závislý na pornografii jako metodě „uvolnění“, zvláště když dny byly extrémně stresující a úzkost a pracovní vytížení běžely vysoko. Pokaždé, když jsem byl v komoditě své ložnice a dostal jsem erekci, zjistil jsem, že podvědomě otevírám kartu inkognito v Chromu, popadnu šikovnou roli toaletního papíru, který jsem si nechal u notebooku, a fapoval jsem pryč, dokud necítím svůj stres, úzkost, obavy a starosti odplují s minimálním vyvrcholením způsobeným umělou ejakulací.
Pouze, oni ne.
Masturbace mi nikdy nepomohla čelit klíčovým problémům v mém životě; jen je od nich oslepil. Masturbace, stejně jako jakákoli droga založená na dopaminu, funguje jako a pozitivní rozptýlení od starostí „nyní“, vytváření zcela umělého pocitu spokojenosti se životy, které žijeme. Tento závislost na umělou fasádu je jednou z klíčových otázek souvisejících s porno závislostí a kompulzivní masturbací; skončíme obsahem s našimi životy, i když je úroveň obsahu uměle generována obrazovkou počítače. Konečně, genetická replikace je primární biologická funkce všech organismů a ejakulace (nebo sex) je jediný způsob, jak toho dosáhnout. Replikace takové primární a základní biologické funkce, opakujícím se, nutkavým a umělým způsobem, bude mít jisté důsledky.
A tohle je přesně kde Výhody NoFap ležel.
NoFap není o získávání „supervelmocí“, „stávání se alfa“ nebo „bodování žen“. NoFap je o sebekázeň.
Při spouštění NoFap se v podstatě zavazujete couvání všechna špatná myšlení, zvyky a závislosti, které se v průběhu let vyvinuly. Zavazujete se odstranit negativní část sebe sama, i když je to těžké. Zavazujete se, že se odkloníte od pohonů nebo chutí, které jsou tak primitivní, že vám mohou způsobit abstinenční příznaky, a to vyžaduje disciplínu.
Tato disciplína je pravdivý supervelmoc za NoFap; protože zastavení masturbace je jen první krok. Než se nadějete, tato silná vůle, odhodlání a láska k nepohodlným začne pronikat do několika různých částí vašeho života a vy najednou pracujete, udržujete dům v čistotě, chodíte na rande a pracujete dobře. To se neděje proto, že byste byli náhle obdarováni nějakým pavoučím kousnutím s mocnostmi, které jste nikdy neměli, ale spíše proto, že jste se probudili z umělého transu, do kterého jste se dostali, a rozhodli jste se vypořádat se s problémy, kterým jste se vyhýbali, zatímco jste se učili, jak na nevzdávejte se dočasného pokušení nebo touhy.
Přátelé, Pornografie je zboží, ale vše, co má co nabídnout, je nepravdivý. Někteří mohou být šťastní žít život založený na umělé lži; po všem se pohodlná lež může zdát snadnější vypořádat se s nepříjemnou pravdou. Pokud jste však člověk, který preferuje každé ráno se probudit, aby pilotoval svůj vlastní život, přísahám vám, že učinit krok směrem k nepohodlnému bude prvním krokem velmi úspěšné cesty a může začít dnes. Vše, co musíte udělat, je učinit velmi upřímné rozhodnutí sami, na základě jednoho jednoduchý otázka:
"Kdo chceš být?"
Odtamtud je to prostě plachtění.
ODKAZ - O 90 dní později - moje myšlenky na „supervelmoci“ a NoFap
;