Posledních 90 dní změnilo můj život a stále nemohu uvěřit, jaký dopad může mít porno a masturbace na naše životy. Doufám, že mohu tímto příspěvkem motivovat některé lidi, protože na začátku jsem neměl moc naděje, že to pro mě bude fungovat, protože jsem nikdy nebyl velkým fapperem jen 2-4krát týdně. Ale změnilo to můj život a zde jsou výhody, které jsem si všiml:
1: Deprese je vyléčena. (Pokud si pamatuji, měl jsem deprese a obrovské výkyvy nálady, a před zahájením NoFap jsem opravdu přemýšlel o ukončení svého života, protože jsem měl tolik vzhůru a dolů a měl jsem z ničeho nic depresi a vyzkoušel jsem tolik léků … A pak jsem našel NoFap a zahájil tuto cestu a po asi 3 týdnech byla moje deprese úplně pryč a dokonce i další lidé se ptali, co se mi stalo a proč jsem byl tak šťastný. Takže toto je určitě výhoda číslo 1, jsem velmi šťastný a vděčný za to, protože dobrý pocit je nejlepší pocit na světě.)
2: Cítím se šťastný celý den
3: Lepší pleť a oči vypadají neuvěřitelně (I další lidé mi o mých očích řekli)
4: Mnohem více energie (mentálně i fyzicky chodím 4krát týdně do posilovny a po tréninku mám stále hodně energie, ale také mentálně, protože mám pocit, že se mohu mnohem déle soustředit na úkoly bez problémů s koncentrací, které jsem měl před NoFapem. Také hodně mluvím. Před NoFapem jsem nevěděl, co říct, ale teď můžu pokračovat v konverzaci)
5: Větší motivace (mám větší motivaci dělat věci a neztrácet čas. Chodím do posilovny 4krát týdně. Před NoFapem jsem chodil 2krát, aniž bych si to užíval, ale teď chci jít, protože si to užívám mnoho)
6: Sociální úzkost se hodně snížila (téměř mohu říci, že je úplně pryč. Jak jsem řekl, mohu bez problémů pokračovat v konverzacích a udržovat oční kontakt, aniž bych se cítil trapně. Také už nejsem nervózní z lidí, protože teď chci jen mluvit s lidmi a dokonce si užít, když lidé mluví se mnou.)
7: Sociální přitažlivost (Toto je další velký, o kterém mi lidé řekli na tomto redditu, ale je to skutečné. Dívky mě mnohem více přitahují a hodně se na mě dívají, ale také jen lidé obecně se mnou náhodně zahájí konverzaci a zdá se, že Přilákám mnohem více pozitivních a šťastných lidí.)
8: Důvěra velmi vysoká (chodím se spoustou sebevědomí, hlavu vzhůru a už mě vůbec nezajímá, co si o mě lidé myslí. A já jen pěkně řeknu, co si myslím / chci. A celkově jen cítím, že můžu dělat cokoli)
9: Všimnete si, jak krásné je všechno (například si všimnete, jak krásný je západ slunce nebo obloha plná hvězd).
10: Vděčný za to, co mám.
11: Celkově mnohem pozitivnější.
To jsou výhody, které jsem si všiml nejvíce, a pravděpodobně mohu pokračovat mnohem déle. Tato věc NoFap mění život a já se nikdy nevrátím k PMO. Kromě NoFap jsem také přestal používat sociální média a začal brát studené sprchy a myslím, že tyto 2 věci mi také opravdu pomohly zasáhnout těchto 90 dní. Hodně štěstí všem, doufám, že jsem některé z vás motivoval, protože to za to tolik stojí! Další zprávu napíšu 365. den. Děkuji vám všem, že jste mi pomohli s tímto redditem! Přeji všem dobrý den! (Pokud máte nějaké dotazy, rád bych na ně odpověděl.)
ODKAZ - Den 90! neuvěřitelný! + Výhody
;