Hlášení kapitána Rexe. Ahoj všichni, fapstronauti! Je to už 13 měsíců a nemohu vám říci, jak moc to změnilo můj život! Byla to sakra cesta a stálo to za tu námahu!
Každopádně jsem dychtil vytvořit toto vlákno tak dlouho, jak si pamatuji, ale nakonec jsem měl pekelně dlouhou rovnou linii, která trvala 8 měsíců a moje nespavost, kterou jsem vyvinula, poté přetrvávala. Naštěstí se to mnohem zlepšilo a za pár dní se chystám navštívit terapeuta, což je dobré.
Tak to jsou všechny životní změny, které jsem zažil ze životního stylu, který zahrnuje:
1. Zvýšená důvěra: V té době jsem byla trochu mrcha, nyní jsem respektována muži a žádaná ženami. Můj smysl pro humor se také zlepšil desetinásobně.
2. Přitažlivost: Toto je moje oblíbená výhoda, protože jsem nyní žádoucí pro ženy. Dokonce jsem měl jednu, která mě pozvala, ale cítil jsem se provinile, že jsem ji kamarádil. Ať tak či onak, nikdy předtím se to nestalo.
3. Více energie: Cítím se teď jako sithský učeň, kdykoli dělám fyzickou aktivitu jako bojová umění. Tehdy jsem byl v podstatě živý zombie bez zaměření. Nyní opravdu chci dělat bojová umění znovu!
4. Lepší vzhled: To je pravděpodobně důvod, proč mě ženy přitahují více než kdy jindy. Mám nyní mnohem méně akné na rozdíl od té doby a moje kůže vypadá čistší, což je elegantní.
5. Potěšení z maličkostí: Už se necítím závislý na PMO / ženách, abych získal své potěšení. Sakra, ani nemusím mít sex. Můžu prostě jít v noci ven a hledat žáby nebo chytat ještěrky ve dne. Nyní vidím krásu přírody na rozdíl od té doby. Cítím se dobře na čerstvém vzduchu.
6. Sexuální touha: Teď dost často dostávám tvrdé kosti. Ve skutečnosti se dokonce setkávám s tím, že dostávám jen z rozhovoru se ženami. Je to šílené hovno, řeknu ti to.
7. Obnovená sexualita: Už nemám temný zkroucený pohled na opačné pohlaví, který jsem měl od PMO. Ve skutečnosti už nejsem tak potřebný a zoufalý pro ženskou pozornost. Nyní vidím do života víc než sex. Už nejsem vázán kouzlem kočičky.
To je jen několik výhod, které jsem zatím z tohoto nádherného životního stylu zažil. Je toho víc, ale to jsou ty důležitější, které jsem uvedl.
Teď, proč jsem nikdy nepropadl. Důvodem je to, že mám tyto zdravé návyky, které dělám, které jsou do značné míry nezbytné pro úspěch. Tyto zahrnují:
Zdravější stravování: Ne, nejsem vegan ani ovocnář, ani nic podobného. Není nutné maso vyřezávat. Stále pořád jím maso a někdy i nezdravé jídlo, ale je nutné alespoň omezit cukr.
Meditace: To je pro Nofap naprosto nezbytné. Toto a Nofap jdou ruku v ruce z dobrého důvodu. Nejen, že vás uklidní, ale také zastaví hromadění nežádoucí sexuální energie, což způsobí relapsy. Je to opravdu jednoduché a velmi to doporučuji!
Pít hodně vody: Budete chtít vypít slušné množství vody, alespoň pár lahví denně. Je to skvělé pro detoxikaci a je to obecně dobré pro vás. Koneckonců, 60% našeho těla je voda.
Dobrý spánek: Je smutné, že se mi během flatline pravděpodobně objevila nespavost, ale jak jsem řekl, teď je to mnohem lepší. Pokud jde o Nofap, je důležité mít dobré spánkové návyky. Dobrým příkladem je nepoužívání toho zatraceného telefonu před spaním (což zjevně způsobuje relapsy)!
Cvičení: To je také nutné pro Nofap, protože celodenní sezení na stole pravděpodobně způsobí relapsy. Pokud nemáte přístup do posilovny, alespoň začněte běhat nebo si možná kupte závaží, abyste mohli kdykoli pumpovat žehličku. Sakra, udělal jsem to dokonce před NoFap, tak na co ještě čekáš? UDĚLEJ TO!!
Bože člověče, tento příspěvek je vyčerpávající. Důvod, proč jsem nezahrnoval svůj příběh, je ten, že by tento příspěvek byl zbytečně dlouhý. S mým příběhem později vytvořím příběh úspěchu, takže zůstaňte naladěni!
Mezitím, kapitáne Rexi, ven.
ODKAZ - 13 měsíce NoFap / retence semen a jak změnil můj život navždy !!
;