Všechno to začalo, když jsem se chystal otočit 17, říkal jsem si, že v den mých 17th narozenin opustím pornografii. Neuspěl jsem docela špatně a jako 5 dní později jsem sledoval porno znovu, myslím, že jsem neměl správnou motivaci a já jsem šel takhle na další měsíce 2-3.
Pak jsem se rozhodla informovat o tom, jaký dopad má pornografie na sebe. Zjistil jsem, že je to špatné pro váš mozek, vaše duševní zdraví a že to může být klasifikováno jako droga. A to mě opravdu znepokojilo a bylo mi špatné. Šel jsem na 3 týdenní pruh, aniž jsem to sledoval, pak jsem opět neuspěl. Cítil jsem se v depresi (ne jako bych byl v depresi, ale cítil jsem se v depresi) a osamělý.
Teď už 5 měsíců nesleduji porno, pořád masturbuji jako jednou týdně, ale jo, mým hlavním cílem bylo přestat s pornografií a masturbovat méně a šel jsem z masturbace 5krát týdně na 1. V posledních měsících jsem také přestal Sociální média jako Facebook a Instagram jsem začal meditovat a číst více.
Nyní jsem lepší verze sebe sama, než jsem byl před rokem, a cítím se šťastnější, než jsem kdy byl. Doslova jsem se bez jakéhokoli důvodu usmíval a to je ten nejlepší pocit vůbec. Začínám být vděčný za věci, které mám, a vidím všechny ty malé dobré věci, které v životě mám.
Co jsem z této zkušenosti pochopil? Že jsme, ne vždy ale většinou, zodpovědní za naše vlastní štěstí.
Dívám se na dívky atraktivnější než dříve a mám větší sebevědomí a jsem méně plachý. Chtěl jsem přestat, protože nejprve jsem se vždycky udeřil na porno a styděl jsem se za sebe. A také proto, že, jak jsem řekl, zjistil jsem, že porno vám může hodně ublížit, a sledování lidí, kteří mluví o svých zkušenostech s ukončením pornografie a jejich výhodách, mi také pomohlo přestat.
ODKAZ - Můj příběh o ukončení pornografie a opětovném šťastný
By DasGazabel
;