17 let 18 / 05 / 18, 22: 44. Poté, co se podruhé rozešli s mým ex, spustilo to všechno až do tohoto bodu. Stěhoval jsem se z mého otce, protože můj vztah tam byl toxický, cítil jsem se jako hovno a PMOing to prostě zhoršilo. Odstranil jsem Snapchat a Instagram, a vzal Reddit, protože ty stránky jen kurva s vaším duševním zdravím. Byl to efekt motýla a nakonec jsem skončil tady, 90 dnů úspěchu.
Začít. Velmoci. Pro TL: DR ano je to pravda. Máte více energie, důvěry a všeho, o čem jste mohli číst. Nicméně, pokud je volání pocit sebevědomí a motivované dělat dobré věci pro sebe, je supervelmocí, pak je to jednoduchá známka toho, že je ve vašem životě něco špatného. Pocit spokojenosti se sebou není velmoc, zvedání aut a střílení laserů z očí.
NoFap a komunita je klíčem, který vám pomůže odemknout něco, co jste nevěděli. Síla vůle jít do posilovny a vlastně pověsit ven s přáteli, bez pocitu, že sociální úzkost být souzen po celou dobu. Chcete-li tlačit sami kolem bodu, který jste nevěděli, že můžete, a dělat hloupé hovno jako probudit v 5: 30 ráno jít na běhy. Spolu s těmito velmocemi se naučíte hranice, o kterých jste nevěděli, že jste měli, a důvěru a tvrzení, které jste si vždy přáli.
Ale s každým profesionálem existuje kon. Pro nové lidi, kteří začínají, je v pořádku mít strašné hovno pocity, vědět, že jsou jen dočasné. A těm, kteří vědí, o čem mluvím, relapsům a těm, kteří jsou v dobré cestě do NoFap cesty, cítím a chápu vás. Ten závoj úzkosti, který zažíváte, je jen vaše tělo, které vám říká, že chce něco, ale něco touží. Je to zvíře, které se musíte naučit krotit. Energie, o které jste nevěděli, že máte, vaše pravé já. Vězte, že tento smutný pocit může trvat až několik týdnů (rovina), prostě do něj nevadí, bez ohledu na to, co. Pamatujte si, že je to jen pocit, ovládáte své emoce, vaše emoce vás neovládají.
Jak se vypořádáváte s touto sračkou? Ty zadek kurva ten pocit a kurva vlastní. Jděte do posilovny a běžte dvakrát tak dlouho, rychleji a tvrději, protože to kurva. Řekni, aby šla sát péro a jít na výlet a jít do hovna. Fucking sedět pod hvězdami a být se svými myšlenkami, protože kurva všechno. Vy jste vy. Jsi obrovský svině a vlastníš to, že nejsi fena, je to tvoje fena. JSOU FUCKING GREATEST COZ NEJSOU JAK JSOU JINDE. Být nezávislý. Buďte autentičtí. Buďte dominantní. Buďte asertivní. Jsi sebevědomý, a pokud chceš plakat, protože ty sračky jsou jen pro tebe, pláč, protože je to lepší než dávat do toho vnitřního démona, kterého máš. Ovládáte toho démona, vždy si držte hlavu nahoru krásnou fenu.
Pamatujte si, že je to všechno myšlení. Naučíte se nové věci o sobě ao světě, protože s disciplínou přicházejí lekce. Vaše mysl je silnější než cokoliv jiného. Bez ohledu na to, jak velké jsou vaše svaly, pokud máte slabou mysl, pak nejste opravdu nic. Vyvíjíte se jako člověk a to je místo, kde tyto „velmoci“ vstupují do hry. Prostě se jen stanete. Opravdu ty. Rozvíjíš mysl, že bys neobchodoval s ničím jiným, a ačkoliv ještě nemusíš být dokonalý, víš, že si můžeš blahopřát za věci, které jsi změnil.
Nenechte se zmást, že se celý váš život změní v 90 dnech, protože to nebude, ale bude to lepší. Vězte, že je to neustálé zlepšování a odtud jde jen nahoru. Vím, že musím tvrději studovat a zaměřit se více, ale vím, že se tam dostanu dřív nebo později, protože věřím v sebe. A ty taky. Bez ohledu na to, kolikrát relaps, cítit hovno, cokoliv, vždy věřit v sebe, jít dál a začít znovu.
Do konce. Já jsem ve vlaku psát to poté, co viděl mé přátele, a poprvé v kurva navždy jsem se cítil opravdu šťastný. Spojil jsem se s nimi, smál se a mluvil (bez toho hloupého kurva koktání). Prostě si užívám věci a dělám hovno. Musím říct, že vám děkuji a děkujeme za pomoc. Děkuji reddit za to, že mě formuji do toho, kdo jsem (vím, že to zní ironicky). Bez této stránky bych se nenaučil, jak se lépe oblékat, najít svůj humor nebo najít lidi, se kterými bych se mohl vztahovat. Děkuji vám všem.
Hodně štěstí na vaší cestě moji chlapíci.
ODKAZ - Moje zkušenost s 90 Day
by Ortodoxní
;