Jak název napovídá, právě jsem dokončil svých 90 dní bez masturbace, bez pornografie a bez orgasmů (samozřejmě s výjimkou mokrých snů). Toto bude poněkud dlouhý příspěvek, takže ho rozdělím do sekcí:
VÝHODY
Některé výhody, které jsem zažil:
- Hlubší hlas
- Méně úzkosti + obecně se tolik nezajímá o banální věci
- Více důvěry
- Zvýšené zaměření (méně sexualizace žen)
Kromě toho jsem si však nevšiml žádných skutečných výhod z toho, že jsem prostě masturboval; v důsledku žádné fap jsem skončil tím, že jsem se lépe staral o své tělo a svou mysl.
Některé změny, které jsem zažil:
- Jasnější zuby
- Čistší pleť
- Více fit
- Méně sociální úzkosti + mnohem hovornější
MÉ MYŠLENKY
Mohl bych pokračovat dál a dál o dalších menších výhodách, ale velkou výhodou je, že žádný fap není jen odrazovým můstkem, abyste dosáhli svého plného potenciálu. Mnoho změn, které chcete, aby se staly, musíte provést sami, ale žádný fap vám usnadní začátek. Stále jsem daleko od některých svých osobních cílů, ale opravdu věřím, že jich dosáhnu. Ve srovnání s tím, kdo jsem byl před 90 dny, jsem velmi odlišný člověk, který se více zaměřuje na sebe a méně na ostatní.
RADA
Největší uklidnění pro mě, kdykoli jsem měl velké nutkání, bylo, že vše, co jsem musel udělat, abych zůstal na trati, bylo, abych se nedotkl mého ptáka. Zní to jednoduše, ale když si to řeknete, dáte si sebevědomí, že to touto cestou zvládnete. Další radou je přijetí toho, kým jste, a nedostatky, které chcete změnit. Pokud se nepotvrdíte, nebudete se moci nikam dostat. Kromě toho se dostaňte mimo svou zónu pohodlí, je to jediný způsob, jak budete růst. Předtím jsem viděl selhání a odmítnutí jako bolestivé zážitky; nyní je však vidím jako okamžiky růstu a dospělosti. Pokud si dokážete osvojit podobné myšlení, život se stane exponenciálně příjemnějším (věřte mi).
MOJE BUDOUCNOST PO 90 DNÍCH BEZ FAP
Po dokončení 90 dnů tvrdého režimu přejdu do „normálního“ režimu (žádné fapování + žádné porno, ale sex je v pořádku). Abych byl upřímný, bylo těžké zastavit se v potenciálně sexuálních setkáních jednoduše proto, že jsem měl tak větší touhu mluvit se ženami, které mě přitahovaly. Mám však v plánu zůstat po zbytek svého života bez problémů. Pravděpodobně budu od nynějška procházet tento díl méně často, ale pokud máte nějaké dotazy nebo myšlenky, neváhejte mi poslat zprávu.
Good Luck!
ODKAZ - Dokončeno 90 tvrdých režimů + Moje výhody a myšlenky na No Fap (19 / M)
by Not_ech
;