Přeji vám všem, abyste dělali maximum a dosáhli všech cílů, na které myslíte. Jsem tu, abych vyprávěl své 180denní zkušenosti a jak mě to změnilo jako člověka.
Pokud to tady čtete, protože chcete změnit život o 180 stupňů s NoFap a dosáhnete všech svých cílů, promiňte, ale musím vám říct, že se to nezmění jen proto, že přestanete PMO, musíte tvrdě pracujte, přesto vám dá energii a vnitřní klid, aby vám strávený čas byl radostnější.
Pokud chcete vědět o věcech, kterými jsem si prošel, zde vám dávám odkaz:
- 30 DNÍ na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 DNÍ na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 DNÍ na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Dobře, se všemi vyprávěnými věcmi, pojďme začít.
Když jsem přestal fapovat, první den byl snadný, protože jsem se dokázal udržet asi 1 nebo 2 dny, první den jsem se cítil dobře a druhý den jsem hledal otázku, kterou má každý chlap v jeho životě udělal pro sebe. Je špatné masturbovat?
Když jsem tedy hledal odpověď, našel jsem spoustu odpovědí, takže se liší, ti mi řekli, že to bylo dobré, jiní špatní, někteří řekli, že to nebude mít žádnou změnu, ale pak jsem našel video, které všechno začalo:
Byl jsem z toho tak šokovaný a nakonec jsem začal tuto cestu, ale proč jsem začal tuto cestu? Protože jsem nebyl spokojený se svými myšlenkami, byl jsem vždy přemýšlivý, vystresovaný a úzkostlivý, chtěl jsem přestat.
První týden byl snadný, i když myšlenky na fapování tam byly, nebyly těžké a cítil jsem se se spoustou energie. Když jsem prošel měsícem, bylo to obtížné, touhy mě zabíjely a nedostatek motivace tam byl vždy, proto jsem to udělal a viděl jsem se ve druhém měsíci.
Když jsem dosáhl druhého měsíce, všechno se jen posralo, další 2-4 měsíce také (byli by to druhý, třetí, čtvrtý a někteří z pátého) byly kecy. Všechno bylo špatně, cítil jsem úzkost, kterou jsem nikdy v životě necítil, změnu nálady, nedostatek motivace i pro probuzení a spoustu dalších věcí. Dokonce jsem se zvykl plakat v koupelně, jen proto, že jsem byl tak vystresovaný a úzkostlivý a neměl jsem nic jiného, abych uvolnil celé to napětí, samozřejmě, ta věc, která toto napětí uvolnila, byla PMO.
Tomu se říká FLATLINE a já jsem hodně trpěl. Cítil jsem se jako kus odpadu, ale v duchu jsem si byl jist, že dělám správnou věc, byl jsem psychicky silný a nevzdával jsem to. I když hodně plačím, mluvil jsem se sebou mnohem víc, než jsem zvykl, nyní chápu věci o sobě. Jedna věc, která na mě udělala největší dojem, byla skutečnost, že jsem zjistil, že jsem trochu závislý na sentimentálních vztazích, a pracuji na tom.
Poslední, šestý, byl opravdu klidný, stále cítím úzkost a stres, ale každý den trochu mizím.
Jsem opravdu rád, že mohu říci, že jsem udělal půl roku NoFap a zde jsou výhody a problémy, které jsem musel projít:
VÝHODY:
- VÍCE ENERGIE
- LEPŠÍ VZTAH S SEBE
- NOVÉ NÁPADY, KTERÉ VYDÁVAJÍ TEĎ
- MÉNĚ NEBEZPEČNÉ A STRESOVANÉ
- Pocit kontroly nad mým mozkem a tělem
- VÍCE SAMOSTATNÉ HODNOTY
- ZASTAVIT SEXUALIZACI ŽEN
- VIDĚT DOBRÉ VĚCI, KTERÉ SE STÁVAJÍ V ŽIVOTĚ
- ŠŤASTNĚJŠÍ
- VYUŽÍVÁNÍ MALÝCH VĚCÍ ŽIVOTA
- LEPŠÍ SOCIÁLNÍ VZTAHY
- SVALOVĚJŠÍ, VÍCE ÚČASTNĚJŠÍ, TLOUŠTĚJŠÍ A LEPŠÍ EREKCE
- VĚDĚTE MNĚ LEPŠÍ
PROBLÉMY:
- ZMĚNA nálady
- DRÁŽDIVOST
- ZTRÁTA VLASŮ
- JESTLIŽE NEMŮŽETE VYPOUŠTĚT VŠECHNY TÉTO ENERGIE, BUDETE JAKO SLUNCE, MÁTE JEDNOU MNOHO ENERGIE, KTERÉ MŮŽETE I ZPŮSOBIT.
- OSVĚTLENÍ (TOTO JE PROTO, ŽE PMO JE ZÁVĚRA, KTERÁ ZABLOKOVALA JAK JSTE SÁM, A TO HARD TĚŽKÉ)
- ZNEUŽITÉ A STRESOVANÉ
- PŘEMYSLENÍ
- CENÍK NIKDY Nestačí
Musím říct z celého srdce a čestně, že to není snadné, ale dá vám nástroje, jak si osvojit dobré návyky a dělat to, co chcete. Samozřejmě vám je nedá, musíte tvrdě pracovat, abyste dosáhli svých cílů, ale pomáhá to a také vám dává lepší a novou perspektivu života.
Děkujeme, že jste si mě přečetli, a jako vždy, buďte opatrní.
Citát dne:
"Nakonec jen litujeme šance, kterou jsme nevyužili."
Přeji krásný den.
ODKAZ - 180 DNÍ V NoFap (6 MĚSÍCŮ). KONEC ROKU JAKO JINÉ OSOBY
By Osl0
;