Začal jsem NoFap před třemi lety, když mi bylo 19. Byl jsem fapping, protože jsem byl v 9. třídě téměř každý den před spaním a když jsem byl sám ve svém malém domku. Vyrostl jsem v polochudém prostředí a stres světa a mého života se ulevilo díky otupělosti, která mě nechala. Byl jsem 250 liber za svůj 5'9 ″ rám. Moje hygiena vyklouzla, zuby zažloutly, mysl byla zamlžená, život stagnoval: žil jsem v depresi.
Nešel jsem na vysokou školu jako všichni ostatní nebo pár přátel, které jsem si udělal (ztratil jsem motivaci se stýkat kvůli fappingu a zanedbané pozornosti dívek, protože jsem mohl jen fapovat místo toho, abych s nimi „ztrácel“ čas).
Byl jsem doma a svět mě míjel. Otálení, příliš citlivé, izolování, pokračování v robotickém režimu, startování, ale nikdy nedokončování, atd. Dvakrát jsem selhal v testu DMV znalostí a potopil jsem se do zoufalství. Chtěl jsem mít dobrý život, ale byl jsem příliš líný, abych po něm šel. Koneckonců, všichni nakonec zemřeme, ne? Šel jsem od studenta a žil jsem život studentovi D s depresí.
Našel jsem NoFap při pohledu na důvody, proč jsem byl pořád tak unavený. Trvalo mi to tři relapsy, ale protože NoFap vypadal tak radikálně (a upřímně jako hloupá věda), zkusil jsem to a vydržel. Nečekal jsem nic, ale neměl jsem co ztratit.
Od té doby, leden 11, 2015, se můj život dramaticky změnil. Dnes je moje 3 výročí. V té době jsem bez NoFap dělal věci, které jsem nikdy nemohl mít.
Moje hlavní úspěchy:
- Na můj první pokus jsem úspěšně složil test řidičského průkazu DMV a test znalostí a prakticky se mi informace dostaly.
- Moje sociální úzkost a stres o něčem byla zničena během 2 týdnů NoFap. Kdybych to potřeboval, mohl bych se s důvěrou snadno podívat na prezidenta do očí.
- Moje mentalita „všichni zemřeme a život je smetí“ je pryč. Dokážu zvládnout extrémně stresující situace s jasností, realitou a sebevědomím.
- Vzpomínám si na svou minulost a vzpomínky, které vybledly, se mi vrátily. Jsem zvědavý. Jsem chytrý.
- Spím 4.5 hodiny denně a už nemůžu spát kvůli tomu, kolik energie mám. Předtím 9 hodin v noci nestačilo a den jsem nenáviděl. Nyní se odrazím z postele a většinu dní mám dokonalou čistotu. Všechny ženy i muži doplňují mé nadšení.
- Vážím pevné 155lbs. teď a cvičení 6 hodin týdně a mají skvělé tělo. Miluji trénink teď, když jsem před chůzí pro mě bojoval.
- Dokážu přijmout kritiku a necítím stejné množství násilí vůči lidem, kteří mě vůbec hněvají. Dříve by někdo, kdo mě odvrátí, byl důvodem, abych je zabil, ale teď mohu odmítnout špatnou kritiku.
- Snadno jsem dokončil programovací bootcamp a pracoval jsem v San Francisku jako softwarový vývojář, který vydělal plat 101 $ ročně. Před NoFap jsem si nemohl vzpomenout, jaká byla moje snídaně ze včerejška. Na NoFap se věci, které jsem se naučil, přilepily na mě.
- Přihlásil jsem se do armádních rezerv, jako jsem vždycky snil, snadno skóroval vysoké skóre, a jsem v tom za 3 více let při práci v mé kariéře.
- Nejsem na tom závislý nic už vůbec. Dělám vše s mírou a nyní jsem našel vášeň pro práci, kterou jsem udělal místo Asa Akira nebo Pornhub.
- Ztratil jsem panenství a přestože jsem 2 roky před sexem orgasmus neměl, měl jsem se skvěle a ona také a já jsem kvůli své sebevědomí vydržel dlouho. Můj první pokus trval déle než 40 minut, aniž bych se snažil. Ženy pro mě nejsou konec. Vážím si těch dobrých a vidím je jako lidi.
- Mám skvělý společenský život. Ženy se mnou neustále flirtují v práci i kolem mě. Dokážu někoho rozesmát beze smyslu a spolupracovník mi minulý týden řekl, že lidé kolem mě mi říkají „šéf“, protože jsem ke všem klidný, sebevědomý, zábavný a přátelský. Ani se o to nesnažím, protože teď je můj výchozí režim.
- Jsem sám. Dělám mě. Celé dny nehledám povolení ani studium. Dívám se na moudré a chytré lidi, ale nespoléhám se na „Ach, ukaž mi, jestli to mám udělat, a uvidím, jestli to udělá nějaký jiný úspěšný člověk.“ Už se nepokouším napodobovat lidi, které obdivuji, nebo procházím idiotskými „fázemi“. Já jsem já
- Jsem spokojený se životem a tím, co mám, a zároveň chci dosáhnout úspěchu. Vážím si všeho. Moje dny „temného myšlení“ skončily.
- Dokážu se podívat na věci složitější místo toho „černobílého“ myšlení, které jsem měl při fapování.
- Nejsem hajzl. Neříkám „Uh-yy-dobře.“ na cokoli mi někdo řekne, abych udělal. Jsem asertivní a nejdříve se postarám o svůj život. Moje priority jsou přímé.
To jsou jen některé z velkých věcí, které se mi staly. Cítím to znovu. Žít znovu. Přemýšlejte znovu. Inovujte a vynalézejte znovu. Zůstaňte uzemnění, ale dívejte se na oblohu. Je mi 23 a nemohu být šťastnější.
Nezapomeňte, že pokud si z toho vezmete cokoliv, tak žijí minulost. Mám na mysli začít svůj den nebo život záměrně: jak si chcete vzpomenout na dnešní den, kdy jste spali v noci nebo o rok? Užili jste si každý okamžik? Pracovali jste tvrdě? Stresovali jste málo? Žijte tak, abyste měli v budoucnu dobré vzpomínky. Tímto způsobem, abyste měli dobrou paměť, musíte žít dobře teď! Žijte dnes a nyní se smyslem a štěstím, takže až se dnes stane minulostí, budete se na to s radostí dívat zpět.
Usilujte o cíle: bez nich život nic neznamená. Pokud se nepohybujete vpřed v žádném aspektu života, pohybujete se dozadu. Nic v přírodě nestagnuje: všechno se zhoršuje. Vaše zuby mohou být nyní v dobré kondici, ale pokud ne udržovat oni se pomalu hnijí. Vaše tělo, mysl, finance a život fungují stejně.
Reverzní inženýr svůj život: jak si chcete pamatovat tyto dny 4 od teď? Pak to udělej! Chcete vážit méně a vypadat lépe. Dobrý. Dělejte věci v příštích 4 týdnech, které to dělají. Chcete přestat být nemocnou figurínou a plížit se, kdo polpává polštáře, jako jsem to dělal, nebo cum na téže ruce, že jednoho dne bude držet svůj vlastní chlapeček nebo dívku nebo mazlíčka jeho budoucí manželka? Dělejte věci v příštích 4 týdnech, které k tomu nevedou.
Někdo se zeptal Navy Seal: „Co je jedna věc, kterou se lidé naučí příliš pozdě v životě?“ Jeho odpověď? "Je to všechno na tobě."
Život je na vás, Fapstronaut. Jak řekl miliardář Charlie Munger, na konci dne, pokud budeme žít dost dlouho, všichni dostaneme to, co si zasloužíme. Žádný seržant vrtačky, video na YouTube, motivační píseň, kniha 8.99 Amazon, nebo něco může udělat něco. Nejkratší vzdálenost mezi vaším snem a získáním tohoto snu je přímka. Vlastní disciplína je na vás. Žij život podle výběru. Chlapci „musí“. Muži se rozhodli. Vyberte si uspět. Vyberte si probudit brzy. Rozhodněte se pracovat tvrdě. Vyberte si trénink. Miluj grind. Pokud nenávidíte život, nenávidíte život. Milujte práci, kterou děláte, ať je to cokoli, a milujte odměny této práce. Probuďte se každý den lépe než den předtím. Všichni máme jeden život.
Podle slov Heleny Kellerové je život buď odvážné dobrodružství, nebo vůbec nic.
ODKAZ - NoFap Příběh o úspěchu: Jak se můj život změnil
By 4500mateo
;