Z 300denní ploché linky - zeptejte se mě na cokoli. Z toho od 3-4 týdnů. Doufám, že můžu některým lidem pomoci, protože vím, jak těžké to bylo - ztratil jsem naději, nevěřil v cestu ... VŠE! Ale teď jsem tak šťastný, že jsem to počkal. Jedna z mých nejtěžších životních výzev, opravdu !!! takže ... AMA 🙂
14 let poškození vyžaduje spoustu léčení! Můj případ byl 10 let každodenního poškození! ale věř mi, zápas stojí za to. Google: Post akutní abstinenční příznaky. Mohou s největší pravděpodobností trvat až 2 let. V závislosti na tom, jak jste závislý. Můj život byl 100% perfektní, žádné špatné věci se vůbec nestaly. Ale byl jsem extrémním případem. Začal s porno s věkem 12 a velmi rychle vystupňoval transgender věci atd.
[Jak jste se s tím vyrovnali?] Přijal jsem to. Stále jsem dělal své studené sprchy, meditace, tréninky atd. Jediným způsobem, jak se přes to dostat, je přestat s tím bojovat. Nemůžeme to změnit, tak proč se tím stresovat. Jen na to čekám 🙂 Vím, že se to snadněji řekne, než udělá. Obzvláště ty super „temné dny“ mohou těm kurvům vadit. Také doporučuji přečíst si moc současnosti a past štěstí! Usnadňuje to řešení. Život je utrpení. Pokud se v životě skutečně snažíme dosáhnout toho, co chceme, setkáme se s mnoha špatnými emocemi, jako je úzkost, pochybnosti, smutek atd. To je součást bytí člověka 🙂
Hlavním znakem ploché linie je mrtvé libido, žádná důvěra, žádná motivace a nízká energie. Flatline = mrtvý péro 100% času. nofap vám umožní cítit vaše emoce mnohem víc. Jasné znamení, že byste podle toho měli jednat a změnit něco ve svém životě! Možná vaše práce, vaše stravovací návyky, trénink, váš sociální cyklus atd. Špatné emoce jsou vždy známkou toho, že něco ve vašem životě nefunguje tak skvěle.
Je mi 23 od 6 dnů. … Byla to skutečná cesta na horské dráze. Některé dny jsem cítil „velmoci“ a další den pravý opak. Nálady se mění jako šílené. Všiml jsem si, že dobré dny se staly častějšími a špatné dny po některých časech snáze přetrvávaly. Žádný sex, ale teď jsem připraven to znovu zavést a mokré sny VELKO !!! Pravděpodobně 40-50 během mé cesty. Někdy 2 za jednu noc. Ale frekvence a dopad (pocit jako hovno po jednom) se sníží, čím déle půjdete.
[Proč jsem zkusil NoFap?] Deprese, ženy už pro mě nebyly atraktivní, s nízkou energií, nemohly si užít každodenní činnosti ani socializaci a motivaci. A je to.
ODKAZ - Z 300denní ploché linky - zeptejte se mě na cokoli
By Dirk619
V mých dobách jsem se opravdu hodně sociálně odpojil, mé libido bylo od let velmi nízké, žádná touha po ženě, bez deprese, nerada sledovala filmy nebo hudbu. Člověče, všechno začalo být nudné. Opravdu. V dnešní době se vše vrací zpět k základní linii. SKUTEČNÁ touha po ženě např. chtít je lépe poznat a nejen je šukat, aby byli v pohodě.
Radost z hudby, filmů, času stráveného s lidmi / socializace a celého dne.
Live má opět význam! Stále to není na 100%, stále se objevují ploché čáry (zdaleka ne tak špatné ve srovnání se začátkem) atd. Myslím, že úplné restartování mi bude trvat celý rok nebo i déle. Ale děláme pokrok.
Sakra, měsíc co měsíc si uvědomuji, jak moc se stále měním zpět do normálu. Užijte si čtení tvůj příběh, Pokračuj vole! Hodně lásky
Vlastně chci brzy napsat příběh o pokroku. Nejlepší je, že se stále vzpamatovávám a vidím, že se moje skutečné já vracím z měsíce na měsíc 🙂
Je mi 22 a začal jsem nofap, protože jsem si už nemohl užívat každodenních životních činností (sledování filmů, čtení, setkání s přáteli atd.)
+ moje touha po ženě aka libido byla od let
+ socializace / mluvení s lidmi se po celý rok ocitlo na nízké úrovni.
Všechno se začalo nudit a já jsem potřeboval přijít na to proč.
Zprávy s vašimi dopaminovými receptory mohou mít opravdu velký dopad na váš každodenní život. Jak jsem řekl, rozdíl je černý a bílý.
;