Je mi 23. Závislý asi na 5 let zapínání a vypínání, ale tento ošklivý zvyk mě pravděpodobně přiměl dělat to po dobu 2 let kouření plevelů každý den. Nikdy jsem se nepokoušel přestat. Relapsoval jednou a pokračoval po prvním relapsu. Řekl bych, že je to spíš duševní změna.
Plnohodnotný životní styl ne tolik, ale to přichází s časem. Zůstal jsem motivovaný vzpomínkou na to, jak nízko jsem se cítil a nechtěl jsem se už takhle cítit. A ne, nemeditoval jsem, ale poslouchám inspirativní videa na YouTube
Tvrdý režim Je mi 23. Žádné porno, žádný sex, nic nebo tak něco.
Necítím se moc odlišně. Myslím, že moje oči vypadají živěji, ale to je právě teď. Možná mi také vadí ta dívka, se kterou jsem mluvil, ale distancuji se od ní, která je naštvaná, ale překonám to. To, co mě dostalo na 90 dní, jsou studené sprchy, které se každé ráno probouzí v 830 a dělají postel, než běh na míli. V mrazivé studené sprše a v noci běžím dvě míle :).
Ztratil jsem však úzkost, z níž se domnívám, že jsem se z velké části vyléčil 🙂 Mluvím s dívkami, které je více vidí jako skutečné lidi a ne jako kus masa jako v pornografii. Už nikdy nebudu sledovat porno. Nutkání přicházejí a odcházejí, ale já přeměňuji svou sexuální energii na něco produktivního. Pokud máte nějaké dotazy, neváhejte a položte otázku níže.
Nedělejte lidi 🙂 změnilo to můj život. Rozhodl jsem se, že toto je můj životní styl. I když mám pocit, že se musím distancovat od dívky, vím, že to zvládnu, když se soustředím na sebe 🙂
ODKAZ - 90 dní
By pho888
Už tolik nepočítám dny. Jsem jen rád, že právě teď dokážu ocenit maličkosti v životě. Můj mozek se stále restartuje, ale stále častěji zažívám euforii z poslechu hudby a pohledu na pláž s východem nebo západem slunce. po nadměrném uvolňování dopaminu jsem si nic z toho neuvědomil a lituji pmo, když jsem byl loni v Asii na dovolené. Modlím se, abych byl požehnán natolik, abych letos šel s tátou <3 a tentokrát si užil celou věc bez pmo. <3
;