Můj život nyní vyžaduje jednoduchost. Vytlačuji ze svého života všechno zbytečné. Chytrý telefon už nepoužívám, jen mi komplikuje život, může trochu usnadnit situaci, ale je fakt, že mi komplikuje život. Také nesleduji filmy, viděl jsem jich tolik, že jsem toho měl dost. Teď chci vytvořit svůj vlastní příběh.
Výhody, které mám ...
- Ženy, všimnou si mě, ale nepovažuji to za supervelmoc nebo tak něco. Uvědomil jsem si, že je to pro ženy normální. Rozhlížejí se po atraktivních lidech opačného pohlaví, potřebují jejich pozornost, potřebují s nimi komunikovat. Dělám to také v poslední době, je to jako hra, je to způsob, jak oslavit, že máte sexualitu.
- Stárnu, ale cítím se mladší než posledních 5 let. NoFap mi dává disk. Zdravá a čistá strava mi dodává energii. Cvičení mi dává postavu. Každý nový den jsem na vrcholu mládí, i když mám bílé vlasy.
- Mozková mlha je pryč. Opravdu necítím žádný rozdíl, ale nějaké jsem si všiml. Minulý měsíc jsem potkal 20 nových lidí, nezapomněl jsem ani na jedno jméno. Ve střednědobém horizontu jsem měl velmi tvrdý kurz a dostal jsem vysoké skóre. Také studium nyní vyžaduje menší úsilí. Předpokládám, že tato výhoda spočívá v tom, že jsem téměř ukončil internet. Pokud máte pocit, že máte mozkovou mlhu i poté, co jste zahájili nofap, doporučuji vám omezit čas online.
- V některých případech mám úzkost, považuji to za normální. Ale během této doby jsem udělal prezentaci na mé univerzitě a dokonce i profesor byl velmi ohromen.
Je mi 26. Je to podruhé, co to dělám, ale z nějakých důvodů to bylo ještě lepší. Tentokrát, na rozdíl od posledního, byl tvrdý režim, z výběru, ne však můj, lol. Měl jsem 15 mokrých snů !!! Nevím, proč tolik, v mé poslední dlouhé sérii 103 dnů jsem měl jen 3. Jsem rád, že mám mokré sny, protože je to známka zdraví a dobře fungující sexuality. Mluvím o tom se svými přáteli a smějeme se. Říkají, že musím nosit plenku.
Během této série jsem si uvědomil, že jsem závislý na jiných věcech než na pornu. Stejně jako internet, rychlé občerstvení a cukr. Pokouším se skutečně se všemi přestat. Ve skutečnosti se velmi snažím a nedaří se mi to, ale soustředění se na to, jak tyto závislosti porazit, mi trochu usnadnilo nemyslet na fapování a porno. V této době mého života věřím, že je pro mě těžší přestat sledovat memy než masturbovat.
Našel jsem NoFap v červenci 2016. Měl jsem několik pruhů až 20 dnů. Můj další vážný pruh začal v únoru 2017. Teď, když o tom přemýšlím, jsem zmlátil méně než půl dne 2017u, což je dobré.
Nemyslím si, že mě mokré sny významně ovlivňují, ani si nemyslím, že by na mě masturbace několikrát týdně měla vliv. Neudělám to však. Před dvěma nocemi jsem měl mokrý sen, včera v noci mokrý sen. Ale dnes jsem byl v místnosti plné lidí a stále jsem se cítil jako alfa. Došlo k něčemu jako setkání a některé problémy jsme museli otevřeně prodiskutovat. S důvěrou jsem mluvil o tom, co si myslím. Stále to mám. Existují i jiné věci, které mě ovlivňují natolik, abych si dělal starosti. Jako nedostatek spánku. Pokud nebudu dobře spát, bude moje nálada mnohem horší než den po mokrém snu.
Nikdy jsem neměl ED. Věřím, že mě to nenapadlo, protože jsem měl vždy zdravý životní styl obecně.
Byl jsem ve vztahu. Říkala, že bych neměl masturbovat, tvrdil bych, že to dělají všichni, tak proč bych ne. Pak jsem objevil NoFap a zjistil jsem, že jsem se úplně mýlil, když jsem si myslel, že všichni masturbují. Také důvody na boční liště mi připadaly racionální, tak jsem to udělal. Náš vztah byl celkově hovno, takže byl příliš zdůrazněn, aby udržel dobrou sérii.
Když jsme se před rokem rozešli, cítil jsem, jak se můj život vysral, a tak jsem chtěl udělat změnu. Řekl bych, že jsem měl depresi, vzpomínám si, jak jsem mluvil se svými přáteli o tom, jak si myslím, že nadměrná masturbace mi škodí. Tímto způsobem jsem zahájil svoji předchozí sérii.
Stále si pamatuji poslední den, kdy jsem masturboval. Byl jsem nepořádek. Ani jsem nevěděl, co chci. Nemohl jsem zůstat uvnitř, protože jsem cítil, že v místnosti pro mě není dost vzduchu. Nemohl jsem jít ven kvůli úzkosti, kterou by mi lidé způsobovali. Cítil jsem uvnitř sebe obrovskou prázdnotu. Moji přátelé se mnou nemohli trávit čas, takže jsem se cítil sám. Dobrá věc je, že jsem od té doby nikdy necítil takové hovno.
ODKAZ - Udělal jsem to! 90 dní! …znovu!
;