27m. Nejsem si jistý, že jsem odešel déle než 10 dní bez porno, protože jsem byl nedospělý, ale tady jsem!
Nejsem si jistý, jestli bych se kvalifikoval jako narkoman, takže možná tento vrh může vrhnout nějaké světlo. Nikdy jsem nezkoušel porno porno výzvu. Sledoval jsem asi 5-10 minut denně, jednou denně. Na začátku listopadu jsem si uvědomil, že moje použití v roce 2019 šlo z jednoho dne na dvakrát denně. To nemusí znít moc, ale je to 100% nárůst. To se mi moc nelíbilo, a tak jsem se rozhodl omezit se na jedenkrát týdně, abych viděl, jaké to je. Držel jsem se toho a do třetího týdne byl akt, který jsem kdysi považoval za normální, trochu živý, drsný a hrubý. byl jsem ďábelsky čeká na den, kdy jsem to mohl znovu sledovat. Střední mezera, vypnul jsem to. Od té doby jsem se nedíval.
Zde jsou některé věci, které jsem si všiml:
1. Ukončení porno není tak těžké. Vlastně se cítím trochu provinile, když to píšu, protože vím a věřím, že tolik z vás má s pornografií hluboké a hluboké problémy. Prostě vězte, že pokud ještě neukončíte, je možné, že to nebude tak obtížné, jak si myslíte! Pro ty z vás, kteří se bojí, vezměte skok. Nejhorší, co se stane, je, že se vrátíš tam, kde jsi teď.
2. Ve svém životě jsem se snažil navodit příliš mnoho sexuálních činů, které bych nikdy, nikdy, nikdy nepochopil sám bez porno. Tohle je pro mě teď hrubší, když se na to nedívám.
3. Šel jsem od meditace 10 minut denně k 30-40, od cvičení 2krát týdně k 4-5 a od zaspání až k získání vždy 8 hodin. Mohu jen předpokládat, proč tomu tak je, ale zdá se, že moje disciplinace v jedné části mého života vedla k tomu, že jsem disciplinovaná v jiných. Je to řetězová reakce.
4. Moje představy o ženách byly v prdeli porno. Když jsem skončil, všiml jsem si, jak často někoho potkávám a fantazíruji o sexu s nimi. Toto se významně snížilo (i když v žádném případě nebylo zcela zrušeno) ukončením. Sexuální přitažlivost je zdravá a přirozená, ale cítil jsem chtíč do té míry, že to oslepilo můj pohled na ně jako na úplného člověka.
5. Vidím sex jako méně oprava. Ve svém životě jsem podváděl pár partnerů a hluboce lituji. Beru za to plnou odpovědnost. Moje používání pornografií bylo jedním z prvků, které ovlivnily mé myšlení o sexu jako o něčem, co potlačilo touhu a zasáhlo mě. Sex nebyl nejlepší, pokud nebyl román, a jaký lepší způsob, jak udělat sex román, než tím, že kurva jiného člověka? Cizoložství je nyní něčím, co mi na tváři dává mnohem menší smysl, než když jsem používal porno. Nevýhody jsou tak skvělé. Tolik je investováno do dobrého vztahu a tolik se ztratí, když někdo podvádí.
ODKAZ - 91 dní pomocí pouze fantazie
by 128
;