Jo, tak jsem právě překonal 90denní hranici. Nelze říci, že to bylo snadné, ale rozhodně je to možné, pokud máte pádné důvody. Učil jsem se směrovat svou sexuální energii do knih, studijních skupin a duchovních praktik. Můj vztah se hodně zlepšil. Jsem mnohem přítomnější a spolehlivější a také sex je lepší.
Také jsem se svou prací šíleně produktivní. A obecně se cítím více uzemněný.
Můj život je úplně jiný, protože jsem vytvořil rutinu. Před nofapem jsem se probudil pozdě, nechal jsem udělat nějaké věci a pak jsem ztratil spoustu času sledováním porno.
Nyní jsem se soustavně budil v 6 hodin ráno, dělal jsem ranní afirmace, cvičil, sháněl se jako šéf, hodně studoval, trávil více času se svou dívkou a v podstatě byl jen legendou.
Neříkám, že tuto transformaci způsobil nofap, ale rozhodně je jeho součástí. Cítím, že moje energie je nyní silnější, jako bych nemohl dělat nic.
I když jsem výzvu dokončil, budu se od porna držet na neurčito.
Nevím však o masturbaci. Někdy si myslím, že je to normální, ale zároveň mám pocit, že bych si ve své mysli asi fantazíroval scénáře podobné porno ...
Pokud k tomu máte informovaný názor, odpovězte prosím níže.
tl; dr - můj život je mnohem lepší po 90 dnech nofap. Doporučte to!
ODKAZ - 90 dní. Život je mnohem lepší
Počáteční příspěvek - [INTRO] To je ono - přebírám kontrolu nad svým fetišem.
Ahoj, kolegové fapstronauti.
Jsem 27letý muž s fetišem svalů.
Začalo to, když jsem byl 18, a tehdy jsem začal kopat kuřata plochým žaludkem (podle mého názoru zcela normální).
10 let porna to posunulo na úplně jinou úroveň ... teď často fapuji na extrémní ženské kulturistky, videa na uctívání svalů a dokonce i na mužské kulturisty (po orgasmu jsem měl pocit, že jsem WTF DAL, JEN DĚLAT?)
U internetového porna to nekončí ... Pokud vidím ženu, která má dokonce náznak svalů (jako např. Lýtka nebo paže), nemohu přestat zírat, i když je starší, s přítelem, není atraktivní atd. Cítím se jako takový plíživý.
Nyní jsem se rozhodl, že mám dost, proto jsem se přidal k této skupině a budu ji brát VELMI VÁŽNĚ. Mám hodně disciplíny a potřebuji jen podporu.
Nedávno jsem dělal ne-porno den 30 a bylo to docela snadné. Ale MINUTE IT KONČÍ, šel jsem na stejné staré fetišové weby a relapsoval se.
Věřím, že vy mi můžete pomoci vyhrát tuto bitvu k dobrému, protože takové chování už nemá v mém životě místo.
O mě byste měli vědět 2:
01 Chodím s dívkou 5 let. Je to láska mého života, žijeme spolu a máme skvělý vztah ... A je svalnatá.
Je to sportovec, takže má roztrhané břišní svaly a napnuté svaly po celém těle. Jsem posedlý jejím tělem, a to někdy vede k tomu, že mám sex s částmi těla místo s ní jako s člověkem. Myslím tím někdy, že se z toho cítím tak špatně ... Jako když pláče kvůli něčemu, co se stalo, a nemohu si přestat všímat tu žílu na bicepsu, zatímco si utírá oči. Víš co myslím? Docela nemocný. Vím, že to nejsem tím, kým jsem, a chci se osvobodit od těchto myšlenek.
PS: Můžu vanilku milovat a užívat si ji, ale někdy je můj fetiš pod kontrolou. Ví, že mám fetiš svalů, ale netuší, jak velký je v mém životě. Když se jí zeptám, nechá mě uctívat její tělo a dokonce se bude pro mě ohýbat a tak ... Ale dělá to jen pro mě, není to něco, co by ji bavilo. A někdy se cítí nejistě kvůli tomu, že jsem ji vyhodil za svalnatější dívku (a to si myslelo, že mě napadlo ...)
Nevím, jak to bude, když už nebudu mít tento fetiš ... budu se stále cítit přitahován svou přítelkyní ??? Budu někdy schopen odhodit ten fetiš, když chodím s fit dívkou?
02 Býval jsem trenér, takže nemám žádný problém s přiblížením se ženám. Když jsem byl svobodný, bylo to úžasné ... ale teď se mi to stalo prokletí.
Kdykoliv vidím atletickou dívku, cítím, že tam URGE jde a promluvím si s ní, dostane její facebook, atd. Nikdy bych na mém gf nepodváděl, ale mám rád ten pocit VĚDĚT, že jsem mohl spát s tou fit dívkou, když Chtěl jsem, aby.
Takže kromě toho, že jsem přestal s pornografií a nechal ten svalový fetiš, rád bych získal zpět svou nevinnost a přestal jsem vidět ženy jako sexuální objekty, které bych rád šukal.
Divná věc je: Jsem velmi duchovní člověk, pracuji každý den, pracuji velmi produktivně, hodně cestuji, moje zdraví je 100% ... Řekl bych, že mám docela perfektní život, OKREM skutečnost, že nemohu přestat myslet na svalové ženy (a někdy i muže) a fapovat na ně.
Vím, že mi můžete pomoci ... Mám VŮLU, mám DŮVODY a teď chci mít PODPORU + NÁSTROJE, abych to udělal jednou provždy.
Děkujeme, že jste si to přečetli, jste jediní, kdo to ví.
Aktualizace - 102 dní - Řekl jsem o tom svým přátelům
Tak jsem překročila značku 100 a rozhodla jsem se o tom říct svým přátelům.
Udělali jsme to na konci roku dohnat, 9 kluci (můj nejlepší přátelé) a 1 dívka.
Pak jsem řekl: „Víš ... je to už 100 dní, co jsem naposledy sledoval porno nebo se sundal.“
Nejprve prolomili nějaké vtipy a byli jako: „WTF, myslíš to vážně?“
Ale pak začali klást otázky:
- Proč to děláš?
- Bylo to těžké?
- Všimli jste si změn?
Atd
Mohl jsem říct, že byli legitimně zvědaví a dokonce i trochu ohromeni.
Jak jsem jim řekl o vašem mozku na porno a / nofap, několik z nich se okamžitě připojilo k dílčímu dílu a začalo o něm číst.
O několik minut později byli všichni jako: „Do prdele ... myslím, že bych s tím měl přestat také ... ale nevím, jestli můžu“
Řekl jsem jim o tom, jak je to těžké, ale že to můžete vždy znovu zkusit, a že na tom záleží všechno, atd. Myslím, že někteří z nich budou ve skutečnosti výzvou jít!
Bylo to opravdu skvělé vidět, že moji přátelé mají zájem o zlepšení svého života. Pěkný pocit 🙂
Nemůžu říct, že byste měli udělat totéž, protože lidé jsou různí a vaši přátelé se mohou chovat jako kreténi ... jen sdílet moje zkušenosti!
tl; dr - myslel jsem si, že si ze mě moji přátelé budou dělat legraci, byli vlastně zvědaví a podporovali mě.
300 dní - aktualizace + poznámky
Takže jsem překročil hranici 300 dnů .. a abych byl upřímný, opravdu mám pocit, že jsem z „ne-fapování“ udělal zvyk. Je zajímavé, jak je to teď snadné ... Když se ohlédnu zpět ke svému poslednímu příspěvku (den 244), opravdu jsem se potýkal a téměř jsem se propadal.
Možná teď cítím větší motivaci, když 365denní pruh vypadá tak blízko, že ani neuvažuji o relapsu.
Nebudu vám lhát, lidi, nedávno jsem se podíval na některé fotografie (jen obrázky Google, žádné porno stránky) - ale ani jsem se nedotkl mého ptáka. A po několika minutách procházení jsem byl jako: „NE, STOP“ a pokračoval jsem ve svém životě.
Skutečný přínos z toho, co vidím, je SAMOSTATNÁ. Cítím, že mohu dokázat cokoli, a cítím, že mám nad sebou kontrolu.
Nyní pár osobních poznámek:
- Myslím, že získání hlubšího hlasu a přilákání pozornosti od dam pochází ze SEMEN RETENTION, nic společného s nofap. Když mám pravidelný sex, tyto „supervelmoci“ odcházejí. Když jdu 2-3 týdny bez sexu, vrátí se. Možná něco společného s podporou testosteronu?
- Můj hlavní sexuální fetiš (dívky se svaly) NEODCHÁZEL ani nebyl slabší. Stále se cítím neuvěřitelně vzrušená svalnatými dívkami - prostě nesleduji porno ani masturbuje.
- Fetáty vyvolané pornografií (homo, bdsm, násilné věci) DID go away - a jsem z toho šťastný. Mám pocit, že se vracím ke svým přirozeným sexuálním preferencím a fetišům.
To je zatím vše 🙂
Zůstaň silný
;