Udělal jsem to znovu! Jsem šťastný, ale skromný, to není vychloubání. Je to způsob, jak být teď. Nemám nutkání vůbec, ale já jsem nadšený, když někdy komunikuji s dámami, které mám rád. (i když není mimo kontrolu). Říkám to jen jako vysvětlení, takže u nerozumím žádné nutkání znamená, že jsem teď asexuální.
Takže nutkání fapovat, házet nebo sledovat video porno je opravdu pryč, nebudu se znovu zapojovat do tohoto typu chování ... takže v tomto smyslu můj mozek uzdravil lidi.
Chci zde také zmínit, že jsem svobodný, tak tvrdý režim.
Pokusím se zde získat nějaké představy o mých zkušenostech a názorech na nofap, jak jsou organizovány, jak je to možné, a také si to ponechám jen rovné věci bez metafor.
Během mé poslední velké série, která skončila v květnu loňského roku, jsem hodně hranoval a měl jsem nutkání ... špatné ... proto jsem hranu. Také bylo mnoho strachu o zdraví ... že možná není dobré ne ejakulovat a tak dále. Po relapsu jsem v příštích měsících několikrát praskl, ale ve většině případů šlo o hranu, která zašla příliš daleko a já jsem orgasmoval.
Video porno nebylo v minulém roce sledováno možná jen pár minut, což mě opravdu nenapadlo jako staré časy (2-3-4yrs), ale foto porno, které jsem několikrát sledoval kvůli zvědavosti, touze po sexu, chtíč a vlny minulosti. Ale to bylo před půl rokem. Teď vím, že takové obrazy mi nepomohou.
Zlepšení: Sebevědomí, vitalita, jasnost mysli.
Upřímně nevidím sám sebe, jak sleduji porno a masturbuji.
Hodně medituji jako způsob bytí, takže fantazírování je také pod kontrolou.
Během tohoto současného pruhu jsem měl pouze mokré sny 2, 1st jeden po pěst hněvu, který jsem prodlužoval přemýšlením a emocemi dva dny. Poučení se tak naučilo.
Těšíme se, až si užiju sám sebe a uvolním se, protože teď, když se ohlédnu zpět, vidím všechno, co masturbace bylo kvůli touze a touze dosáhnout věcí.
Jsem trochu znuděný a unavený z toho, že se chci stát něčím a dělat věci.
Seru na to !! Udělám, co bude v mých silách, které dokážu!
Všichni jednou zemřeme ...
Takže na závěr si myslím, že i když jsou nutkání přítomna, staré vzorce v mozku jsou stále velmi aktivní. Trvalo mi rok, než se uzdravil dvěma pruhy 90day a jedním pruhem 60day. A abych zmínil, že mezi tím jsem nikdy nešel úplně zpomalovat, jen pár ejakulací na okraji.
Je to to nejlepší, co jsem kdy udělal. Pokračujte v pokusech, pokud máte na této cestě potíže, ale nevzdávejte se !!
ODKAZ - 2 a čas 90day pmo zdarma a uzdravené
by David kámen
;